Взаимоотношения с людьми и качество жизни

в его социальной жизни, это конкретное проявление, своеобразие общественных отношений на определенном этапе их развития.
Социальное окружение — это нормы отношений, в которые вовлечен человек, а также идеи и жизненные ценности, которые приняты в этих отношениях.

трех типах окружения:
позитивного
негативного
отсутствующего

15.11.2021

ОКРУЖАЮЩИХ?

Вам страшно высказывать свое мнение/выступать перед публикой
Вы боитесь обидеть других людей
Чтобы принять решение, вам нужно посоветоваться
Вы избегаете открытых конфликтов
Вы просчитываете реакцию окружающих на свои слова и свое поведение
Вам сложно делегировать полномочия
Вам сложно поддерживать отношения, особенно долгосрочные
Вы легко разрешаете «сесть себе на шею»
Вам сложно отказывать
Вам сложно о чем-либо просить
Вам тяжело настаивать на своем
Вы страдаете от критики, если она звучит от кого-то

15.11.2021

каждый раз, когда вы осознаете, что эти явления направляются в вашу сторону.
Связывайте мнение окружающих с той потребностью, что мотивирует их поведение.

15.11.2021

непреодолимое желание зайти на свою страничку в соцсети, просмотреть последние новости, полистать фотографии, проявить какую-то активность;
жалобы членов семьи, друзей, сотрудников на то, что человек слишком много времени проводит в социальных сетях;
значительные финансовые траты, ненужные покупки через интернет;
невозможность заранее сказать, сколько времени данный человек уделит социальной сети, утрата временного контроля во время компьютерного сеанса;
чувство раздражения, если в данный момент нет возможности зайти в свой профиль;
по мере прогрессирования зависимости могут возникать проблемы с учебой, в семье, на работе, когда человек перестает уделять им должное внимание, а все больше времени проводит онлайн;
человек может отказаться от еды или есть перед монитором компьютера, уделять меньше времени сну, только бы не пропустить ничего нового.

15.11.2021

проекты, деятельность.
"Зеркало" - помогает познавать себя, говорит, как выглядишь, способствует пониманию собственной личности на психологическом уровне.
"Сострадальник" - прекрасный помощник в тяжёлых ситуациях, поддерживает морально, выполняет функцию психотерапевта, лечит душевные раны.
"Собеседник" - интересен для общения, есть много общего для обсуждения, высокий уровень взаимопонимания, возможность раскрыться, быть услышанным.
"Альтер-эго" - внутреннее ощущение сходства на психологическом уровне, стремление быть похожим на друга.
"Идеал" - человек, выступающий образцом для подражания, стремимся перенять определённые качества, научиться новому отношению к жизни или получить новые знания.
"Подзарядка" - помогает восстанавливать энергию, настроение, воодушевляет на новые свершения, обладает позитивным характером, всегда подбодрит и подарит прекрасное настроение.

15.11.2021