Содержание
- 2. 1. Вплив процесу навчальної діяльності на здоров’я учнів. Одним з основних завдань сучасної школи є розкриття
- 3. Водночас освітнє середовище є одним із найсуттєвіших факторів ризику здоров’я дітей. Зокрема негативно впливають наступні чинники:
- 4. Серед функціональних розладів у школярів часто спостерігаються порушення опорно-рухового апарату, хвороби системи травлення, зорового аналізатора, захворювання
- 5. 2. Недосконала організація навчальної діяльності, не враховується віковий та індивідуально-типологічний розвиток дітей, навантаження 9,3 год. перевищує
- 6. Це веде до напруги розумової і психічної діяльності, до дезадаптації учнів. Недостатньо регулюється періодичність, частота і
- 7. 3. Недостатня рухова активність. У процесі еволюції становлення психічних функцій живих організмів дуже тісно відбувалось відповідно
- 8. Але в даний час у процесі навчання дітей гіподинамія виявляється у 50% 6-8 – річних, у
- 9. 4. Авторитарно-репродуктивна система навчання, коли вчитель перетворюється в автократа, наділеного стосовно учнів повним жорстким контролем. Своїми
- 10. 5. Низький рівень валеологічної компетентності педагогів. Відсутність у системі освіти цілеспрямованого навчання методів зміцнення здоров’я привело
- 11. Практика свідчить: більшість учнів перебувають у стані хронічної втоми, що є головною причиною їх нервово-психічного виснаження;
- 12. Різними дослідженнями зафіксовано такі показники в розвитку учнів шкільного віку: - низький рівень пізнавальної активності та
- 13. Статистичні дані доводять: - учні шкільного віку 80-85% денного часу проводять у сидячому положенні, лише 12%
- 14. - школярі засвоюють програмовий матеріал на 70%; 24% учнів шкільного віку відчувають труднощі у навчанні; пропуск
- 15. - за час навчання в школі 70% функціональних розладів у фізичному стані переходять у стійку хронічну
- 16. Отже, освітнє середовище негативно впливає на здоров’я учнів, головною причиною цього явища є відсутність у суспільстві
- 17. 2. Формування здорового способу життя. Одним із провідних напрямків діяльності педагогічного та учнівського колективів школи є
- 18. - прищеплення учням знань та вмінь щодо здорового способу життя, які слугуватимуть підґрунтям для вироблення стійких
- 19. - привчання дітей до правил і норм здорового способу життя, дотримання режиму дня, санітарно-гігієнічних правил; -
- 20. У роботі з утвердження здорового способу життя вчитель валеології повинен дотримуватися таких принципів: - відповідність змісту
- 21. - добровільність – мотивувати та пропонувати, а не примушувати та диктувати; - позитивна спрямованість – зміцнення
- 22. - об’єктивність – інформація не повинна зводитися до формальних гасел; слід пам’ятати, що некваліфікована, необережна інформація
- 23. - врахування вікових та індивідуальних особливостей; - залучення батьків, медичних працівників, психологів, соціологів, юристів до пропаганди
- 24. 3. Основні закони здоров'я. Варто більше рухатися. Здоров'я й рух нероздільні. «Ніщо так не виснажує й
- 25. З розвитком сучасного сервісу справжнім бичем стала гіподинамія. Малорухомий спосіб життя приводить не тільки до атрофії
- 26. Недостаток кисню в тканинах приводить до зміни обміну речовин у них, і людина поступово починає повніти.
- 27. Необхідно повноцінно харчуватися. Їжа дає людині тепло й матеріал для побудови тіла. Найбільше тепла дають жири
- 28. До раціону харчування людини як невід'ємна частина входить вода. З її участю відбуваються всі біохімічні процеси
- 29. Для того щоб організм одержав всі необхідні для нього речовини, їжа не обов'язково повинна бути дорогою
- 30. Вегетаріанська методика повністю виключає з раціону продукти тваринного походження (масло, яйця) або обмежує їхнє споживання; сироїдіння
- 31. Особливе місце займає макробіотика, що має свою складну теорію. Раціон, за цією методикою, складається в основному
- 32. Кожна людина харчується відповідно до своїх можливостей, звичок, національних традицій і смаків. Сучасна медицина радить дотримуватися
- 33. Більш ніж 20 країн Європи й Америку охопив зараз міжнародний рух під назвою «Повільна їжа». Він
- 34. Корисно загартовуватися. Зніжений теплом організм часто хворіє. Існує цілий ряд методик загартовування. Загартовуватися треба поступово й
- 35. Для цього корисно обмивати ноги й полоскати горло холодною водою. Після купання або обливання тіла холодною
- 36. Не допускати нервових перевантажень. Треба намагатися уникати надмірних нервово-психічних стресів і негативних емоцій. Вони руйнують здоров'я.
- 37. Самовихованням, філософським ставленням до життя можна не дозволяти викликати в собі весь цей ланцюг реакцій. Якщо
- 38. Не мати шкідливих звичок. Не можна палити, зловживати спиртним і вживати наркотики. До згубних звичок людини
- 39. Однак уживання таких шкідливих речовин поступово стає звичкою, і людина перетворюється в інваліда. Є велика кількість
- 40. Усі перераховані правила здорового способу життя є, власне кажучи, головними заповідями здоров'я й краси.
- 42. Скачать презентацию