Гигиена воздушной среды при занятиях адаптивной физической культурой. Лекция 2

Август 20, 2022

Главная
ОБЖ
Гигиена воздушной среды при занятиях адаптивной физической культурой. Лекция 2

Содержание

2. план Воздушная среда спортивных сооружений и ее гигиеническое значение. Физические свойства воздуха и влияние их на
3. Воздушная среда (синоним «атмосфера») – это газообразная оболочка, окружающая земной шар, без которой не возможно поддержание
4. Атмосферный воздух является одним из главных факторов климатообразования, непрерывная циркуляция которого способствует формированию погоды в конкретном
5. Между организмом человека и воздушной средой происходит непрерывное взаимодействие, результатом которого могут быть либо сохранение и
6. гигиеническое значение воздушной среды состоит в следующем: - чистый атмосферный воздух содержит постоянный состав газов и
7. - через окружающий воздух обеспечивается физические процессы отдачи избытков метаболического тепла для поддержания температурного гомеостаза организма;
8. Значительные изменения климатических факторов (солнечная радиация, температура, влажность, скорость и давление атмосферного воздуха), загрязнение воздушной среды
9. В связи с этим для профилактики перечисленных нарушений в состоянии здоровья занимающихся физкультурно-спортивной деятельностью важное значение
10. Среди физических факторов воздушной среды, оказывающих влияние на здоровье человека, выделяют атмосферное давление, температуру, влажность и
11. Микроклимат спортивных сооружений – это сочетание метеорологических факторов (температура, влажность и, движение и давление воздух, инфракрасная
12. Для изучения теплообмена при различных условиях микроклимата принято понятие «тепловой баланс». Это равенство теплопродукции и теплоотдачи,
13. ±∆Q=М±R±С-Е, где ±∆Q – накопление (+) или дефицит (-) тепла в организме; М - теплопродукция (метаболическое
14. Теплопродукция (М) – тепловая энергия, образующаяся в организме при окислении энергосодержащих пищевых веществ (углеводы, жиры, белки)
15. В покое основную часть тепла (75%) продуцируют внутренние органы. При двигательной деятельности или выраженном охлаждении (дрожь)
16. Теплоотдача – выделение организмом неутилизируемой тепловой энергии в окружающую среду посредством различных физических процессов (радиация, конвекция,
17. Теплоотдача радиацией (R) – тепловой поток в виде инфракрасного излучения поверхностью тела. Теплоотдача конвекцией (С) –
18. Температура воздуха является ведущим фактором микроклимата, так как ее величина определяет интенсивность теплоотдачи радиацией, конвекцией, испарением.
19. В спортивных помещениях (залы, манежи) нормативные величины показателей температуры для проведения тренировочных занятий характеризуются небольшим диапазоном
20. Следующим по значимости фактором микроклимата принято считать влажность воздуха, характеризующая степень его насыщения водяными парами. Она
21. Движение воздуха не изменяет теплоотдачу радиацией, но очень сильно влияет на потери тепла конвекцией, особенно в
22. Для залов ванн крытых плавательных бассейнов температура воздуха должна быть на 1-20С выше оптимальной температуры воды
23. При занятиях адаптивным спортом в открытых спортивных сооружениях (стадионы, площадки) и на местности среди воздействующих факторов
24. Химический состав воздушной среды имеет важное гигиеническое значение, так как он играет решающую роль в обеспечении
25. Химический состав атмосферного и выдыхаемого воздуха
26. Азот (N2) является главной составной частью атмосферного воздуха по объему. Он играет важную биологическую роль, участвуя
27. Азот атмосферы – индифферентный для человека газ, который служит в качестве разбавителя кислорода, так как дыхание
28. Инертные газы (аргон, гелий и др.) атмосферного воздуха не участвуют в каких-либо химических реакциях при концентрациях,
29. Углекислый газ (или двуокись углерода - СО2) – бесцветный газ без запаха, один из важных составных
30. Во время выполнения физических упражнений в закрытых помещениях содержание углекислого газа в выдыхаемом воздухе каждого занимающегося
31. Однако даже в таких условиях максимальная концентрация углекислого газа не превышает 1% из за проникновения наружного
32. Одновременно с увеличением содержания углекислого газа в воздухе спортивных помещений происходит накопление в нем других летучих
33. Главным химическим загрязнителем воздуха спортивных помещений во время выполнения физических упражнений являются антропотоксины (яды человека). Индикатором
34. Основные признаки: появление резкого неприятного запаха, изменение субъективного состояния (ухудшение самочувствия, активности, настроения), снижение спортивной работоспособности.
35. К биотическим факторам окружающей среды относятся микробы (синоним микроорганизмы) – мельчайшие живые организмы, невидимые невооруженным глазом,
36. Бактерия (от греч. слова bakterion – палочка) – одноклеточный микроорганизм, для которого характерно наличие нуклеотида (ядра),
37. Риккетсии – род микроорганизмов, занимающих по своему строению и свойствам, промежуточную форму между бактериями и вирусами.
38. В атмосферном воздухе почти всегда находятся микробы. Однако воздух для них является средой не размножения, а
39. Специфической воздушной микрофлоры нет. Все микробы атмосферного воздуха заносятся в него извне. Основным источником микробного поступления
40. В настоящее время санитарно-микробиологический контроль за состоянием воздушной среды спортивных помещений осуществляется с помощью показателя КОЕ/м3
41. Воздух в спортивном помещении считается безопасным в отношении патогенных микробов, если число КОЕ летом не превышает
42. Кроме санитарно-микробиологического контроля за состоянием воздушной среды, к способам профилактики микробной обсемененности воздуха следует отнести: -
44. Скачать презентацию

Слайд 2

план
Воздушная среда спортивных сооружений и ее гигиеническое значение.
Физические свойства воздуха и

влияние их на организм физкультурников и спортсменов.
Химический состав воздуха. Концентрация углекислого газа как показатель загрязнения воздуха помещений антропотоксинами.
Микробное загрязнение воздуха помещений. Патогенные микробы и пути их распространения в помещении.

Слайд 3

Воздушная среда (синоним «атмосфера») – это газообразная оболочка, окружающая земной шар,

без которой не возможно поддержание жизни на Земле. Она позволяет ориентироваться в пространстве, через нее органами чувств воспринимаются зрительные и слуховые сигналы, позволяющие судить о состоянии окружающей среды.

Слайд 4

Атмосферный воздух является одним из главных факторов климатообразования, непрерывная циркуляция которого

способствует формированию погоды в конкретном геологическом регионе.

Слайд 5

Между организмом человека и воздушной средой происходит непрерывное взаимодействие, результатом которого

могут быть либо сохранение и укрепление здоровья, либо его нарушение.

Слайд 6

гигиеническое значение воздушной среды состоит в следующем:
- чистый атмосферный воздух содержит

постоянный состав газов и среди них необходимый для дыхания кислород;
- воздух является резервуаром, принимающим все летучие продукты тканевого метаболизма в процессе жизнедеятельности людей, а также вредные для их здоровья разнообразные химические вещества в качестве отходов промышленного и сельскохозяйственного производств;

Слайд 7

- через окружающий воздух обеспечивается физические процессы отдачи избытков метаболического тепла

для поддержания температурного гомеостаза организма; - воздух используется как мощный закаливающий фактор в современных оздоровительных системах.

Слайд 8

Значительные изменения климатических факторов (солнечная радиация, температура, влажность, скорость и давление

атмосферного воздуха), загрязнение воздушной среды вредными химическими веществами и патогенными микроорганизмами становятся причиной появления и развития в организме человека таких болезненных (патологических) состояний, как перегревание, переохлаждение, гипоксия, интоксикация, инфекция.

Слайд 9

В связи с этим для профилактики перечисленных нарушений в состоянии здоровья

занимающихся физкультурно-спортивной деятельностью важное значение имеют гигиенические требования, нормативы и оздоровительные мероприятия применительно к микроклимату, химическому и микробному составу воздуха в местах занятий физическими упражнениями и спортом.

Слайд 10

Среди физических факторов воздушной среды, оказывающих влияние на здоровье человека, выделяют

атмосферное давление, температуру, влажность и движение воздуха. Они относятся к метеорологическим факторам и в сочетании с инфракрасной (тепловой) радиацией солнца формируют климат данной местности. Климат ограниченных участков земной поверхности или созданной искусственно в замкнутом пространстве носит название «микроклимат».

Слайд 11

Микроклимат спортивных сооружений – это сочетание метеорологических факторов (температура, влажность и,

движение и давление воздух, инфракрасная радиация солнца и нагретых поверхностей – земля, предметы и т.д.), оказывающих прямое влияние на обмен тепловой энергии (теплообмен) между организмом занимающихся физическими упражнениями и окружающей воздушной средой.

Слайд 12

Для изучения теплообмена при различных условиях микроклимата принято понятие «тепловой баланс».

Это равенство теплопродукции и теплоотдачи, когда количество тепла, образуемое в организме в единицу времени (мин, час и т.д.), ровно количеству отдаваемого организмом тепла за то же время в окружающую среду. Основное уравнение теплового баланса имеет следующий вид:

Слайд 13

±∆Q=М±R±С-Е, где ±∆Q – накопление (+) или дефицит (-) тепла в

организме; М - теплопродукция (метаболическое тепло); R - приток (+) или отдача (-) тепла путем радиации; С – приток (+) или отдача (-) тепла путем конвекции; Е – отдача (-) тепла путем испарения

Слайд 14

Теплопродукция (М) – тепловая энергия, образующаяся в организме при окислении энергосодержащих

пищевых веществ (углеводы, жиры, белки) и других биохимических реакций тканевого метаболизма. Поскольку величина теплопродукции находится в тесной связи с интенсивностью обменных процессов, ее называют также химической терморегуляцией.

Слайд 15

В покое основную часть тепла (75%) продуцируют внутренние органы. При двигательной

деятельности или выраженном охлаждении (дрожь) основным источником образования тепла становятся скелетные мышцы. При этом от 15 до 30% образующейся в организме энергии расходуется на внешнюю (механическую) работу. Основная же ее часть (70-85%) превращается в неутилизируемое тепло, которое удаляется из организма.

Слайд 16

Теплоотдача – выделение организмом неутилизируемой тепловой энергии в окружающую среду посредством

различных физических процессов (радиация, конвекция, испарение). Поэтому теплоотдачу еще называют физической терморегуляцией.

Слайд 17

Теплоотдача радиацией (R) – тепловой поток в виде инфракрасного излучения поверхностью

тела. Теплоотдача конвекцией (С) – переход тепла в движущийся поток воздуха (или воды), соприкасающийся с поверхностью тела. Теплоотдача испарением (Е) – расход тепла на испарение воды с поверхности кожи, легочных альвеол и дыхательных путей.

Слайд 18

Температура воздуха является ведущим фактором микроклимата, так как ее величина определяет

интенсивность теплоотдачи радиацией, конвекцией, испарением.

Слайд 19

В спортивных помещениях (залы, манежи) нормативные величины показателей температуры для проведения

тренировочных занятий характеризуются небольшим диапазоном (14÷180С)

Слайд 20

Следующим по значимости фактором микроклимата принято считать влажность воздуха, характеризующая степень

его насыщения водяными парами. Она оказывает значительное влияние на теплоотдачу испарением. с увеличением насыщения воздуха водяными парами теплоотдача испарением замедляется и прекращается, если градиент влажности равен нулю. Нормативные значения относительной влажности в крытых спортивных сооружениях 40÷60%.

Слайд 21

Движение воздуха не изменяет теплоотдачу радиацией, но очень сильно влияет на

потери тепла конвекцией, особенно в условиях холода. В этих условиях за счет усиленных теплопотерь конвекцией возрастает опасность переохлаждения организма. Нормативные значения скорости движения воздуха в спортсооружениях скорости 0,3÷0,5м/с.

Слайд 22

Для залов ванн крытых плавательных бассейнов температура воздуха должна быть на

1-20С выше оптимальной температуры воды (26÷280С) в ванне бассейна, относительная влажность не выше 70% и скорость движения воздуха не более 0,2 м/с. Создание и поддержание такого микроклимата в залах ванн бассейнов направлено на сохранение теплового комфорта у занимающихся плаванием после выхода из водной среды.

Слайд 23

При занятиях адаптивным спортом в открытых спортивных сооружениях (стадионы, площадки) и

на местности среди воздействующих факторов микроклимата учитывается, прежде всего, температура воздуха. Определены предельно-допустимые ее величины, равные +300С (теплый период года) и -250С (холодный период года), выше или ниже которых физкультурно-спортивные мероприятия не проводятся.

Слайд 24

Химический состав воздушной среды имеет важное гигиеническое значение, так как он

играет решающую роль в обеспечении дыхательной функции человека. Атмосферный воздух при нормальном его давлении (760 мм рт.ст.) представляет собой смесь газов в следующих соотношениях:

Слайд 25

Химический состав атмосферного и выдыхаемого воздуха

Слайд 26

Азот (N2) является главной составной частью атмосферного воздуха по объему. Он

играет важную биологическую роль, участвуя к круговороте азотистых веществ. Для некоторых растений является источником питания. Например, бобовые осуществляют синтез белка, используя азот почвы с помощью корневых клубней.

Слайд 27

Азот атмосферы – индифферентный для человека газ, который служит в качестве

разбавителя кислорода, так как дыхание чистым кислородом приводит к необратимым изменениям в организме. Количество азота во вдыхаемом и выдыхаемом воздухе практически одинаково. В организме человека он находится в растворенном состоянии в крови и тканевых жидкостях, но не принимает участия в химических реакциях, поскольку его абсолютное количество в жидких средах организма ничтожно.

Слайд 28

Инертные газы (аргон, гелий и др.) атмосферного воздуха не участвуют в

каких-либо химических реакциях при концентрациях, в которых они обнаруживаются в атмосфере.

Слайд 29

Углекислый газ (или двуокись углерода - СО2) – бесцветный газ без

запаха, один из важных составных элементов атмосферного воздуха. В природных условиях происходят непрерывные процессы поглощения и выделения углекислого газа.

Слайд 30

Во время выполнения физических упражнений в закрытых помещениях содержание углекислого газа

в выдыхаемом воздухе каждого занимающегося достигает 6% и более. Это приводит к накоплению углекислого газа в воздухе, особенно при большом количестве занимающихся и недостаточной вентиляции спортивных помещений.

Слайд 31

Однако даже в таких условиях максимальная концентрация углекислого газа не превышает

1% из за проникновения наружного воздуха. Такая концентрация не оказывает вредного влияния на организм занимающихся. Зоной токсического действия углекислого газа является диапазон от 2 до 5%. Концентрация СО2 выше 5% представляет опасность для жизни.

Слайд 32

Одновременно с увеличением содержания углекислого газа в воздухе спортивных помещений происходит

накопление в нем других летучих продуктов тканевого метаболизма. Эти летучие эндогенные продукты жизнедеятельности организма называются антропотоксинами (от греческих слов antropos – человек, toxin – яд). Они включают более 400 газообразных соединений и выводятся из организма в окружающую среду через органы дыхания, кожу и пищеварительный тракт.

Слайд 33

Главным химическим загрязнителем воздуха спортивных помещений во время выполнения физических упражнений

являются антропотоксины (яды человека). Индикатором их появления принято считать повышение концентрации углекислого газа более 0,1% (по объему). В этих условиях воздух в помещении расценивается как «недоброкачественный».

Слайд 34

Основные признаки: появление резкого неприятного запаха, изменение субъективного состояния (ухудшение самочувствия,

активности, настроения), снижение спортивной работоспособности. Следовательно, гигиеническое значение углекислого газа состоит в том, что его содержание является косвенным показателем загрязнения антропотоксинами воздуха спортивных помещений.

Слайд 35

К биотическим факторам окружающей среды относятся микробы (синоним микроорганизмы) – мельчайшие

живые организмы, невидимые невооруженным глазом, а также взаимодействия между ними и человеком. Среди них наибольшее значение для здоровья имеют следующие виды микробов: бактерии, риккетсии, микроскопические грибы.

Слайд 36

Бактерия (от греч. слова bakterion – палочка) – одноклеточный микроорганизм, для

которого характерно наличие нуклеотида (ядра), цитоплазматической мембраны (протоплазмы) и плотной клеточной оболочки. Вирус (от лат. слова virus – яд) – неклеточная форма жизни, обладающая наследственным геномом (ДНК, РНК), но лишенная собственного синтезирующего аппарата и способная к воспроизведению лишь в клетках более высокоорганизованных существ.

Слайд 37

Риккетсии – род микроорганизмов, занимающих по своему строению и свойствам, промежуточную

форму между бактериями и вирусами. Микроскопические грибы (микромицеты) – низшие растения, не способные синтезировать собственные органические соединения из за отсутствия в протоплазме клетки хлорофилла.

Слайд 38

В атмосферном воздухе почти всегда находятся микробы. Однако воздух для них

является средой не размножения, а лишь сохранения.

Слайд 39

Специфической воздушной микрофлоры нет. Все микробы атмосферного воздуха заносятся в него

извне. Основным источником микробного поступления загрязнения в воздух населенных мест является почвенная пыль, так как существует зависимость между содержанием пыли в окружающем воздухе и количеством в нем микробов.

Слайд 40

В настоящее время санитарно-микробиологический контроль за состоянием воздушной среды спортивных помещений

осуществляется с помощью показателя КОЕ/м3 (колонии образующие единицы) – число колоний микробов, выросших на чашке Петри с питательной средой (мясо – пептонный агар) при посеве определенного объема воздуха с последующим перерасчетом на 1 м3.

Слайд 41

Воздух в спортивном помещении считается безопасным в отношении патогенных микробов, если

число КОЕ летом не превышает 1500/м3 и зимой – 4500/м3.

Слайд 42

Кроме санитарно-микробиологического контроля за состоянием воздушной среды, к способам профилактики микробной

обсемененности воздуха следует отнести: - соблюдение установленных норм единовременной пропускной способности залов, манежей (не перегружать занимающимися); - достаточная и эффективная вентиляция;