Содержание
- 2. ИНФОРМАЦИЯ О ПАЦИЕНТЕ Женщина, 50 лет Вес = 78 кг Рост = 168 см Объем талии
- 3. ВЫЯВЛЕННЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА Повышенный уровень артериального давления (мягкая артериальная гипертензия) Дислипидемия Избыточный вес (ИМТ = 27,6
- 4. ГБОУ МО «Московский областной медицинский колледж № 2» ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПМ 01.Проведение профилактических мероприятий Подготовила
- 5. АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ
- 6. 10 правил для больного с артериальной гипертензией 1 правило - контроль артериального давления пройти назначенные врачом
- 7. Действия при гипертоническом кризе измерить АД и записать его на бумаге вызвать «скорую помощь» и до
- 8. Соблюдать принципы рационального питания Поступление энергии с пищей равно расходу энергии за сутки. Сбалансированность питательных веществ.
- 9. Ограничение потребления поваренной соли В сутки не более 5 г поваренной соли (чайная ложка без верха).
- 10. Отказ от вредных привычек Никотин, содержащийся в сигаретном дыме: возбуждает, увеличивает нагрузку на сердце, вызывает сужение
- 11. Повышение физической активности Посоветуйтесь с врачом о физических нагрузках для Вас. Ходите пешком в умеренном темпе,
- 12. КОНТРОЛЬ ВЕСА ТЕЛА Очень важно соблюдать баланс между энергией, которую Вы получаете с пищей, с энергозатратами
- 13. Соблюдение режима Спать не менее 8-9 часов в сутки. Перед сном для Вас рекомендуются: прогулки на
- 14. Научиться противостоять стрессу Надо избегать многих конфликтных ситуаций, не переутомляться, научиться снимать стресс, не раздражаться, быть
- 15. Десятое правило Регулярно принимайте лекарственные препараты, назначенные врачом. Вовремя проходите диспансеризацию.
- 16. Рекомендуемая литература: Морозов М.А. Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. - М.: СпецЛит, 2013. - 176
- 18. Скачать презентацию