Комплекс профилактических мероприятий для компьютерного рабочего места

Сентябрь 12, 2022

Главная
ОБЖ
Комплекс профилактических мероприятий для компьютерного рабочего места

Содержание

2. Рабочее место Клавиатура, мышь ,монитор должны быть расположены по правилам. Стул должен быть подобран под индивидуальное
3. На рабочем месте пользователя должны обеспечиваться параметры микроклимата. Шумы и вибрации не должны превышать значений, установленных
4. Монитор Монитор должен располагаться прямо, перед глазами. Поверхность экрана перпендикулярна взгляду. Расстояние до экрана не должно
6. Клавиатура, мышь Клавиатура должна находиться прямо перед вами. Компьютерную мышь рекомендуем располагать сбоку от клавиатуры. Руки,
7. Освещение В помещении должно быть естественное и искусственное освещение. Свет из окна должен падать на рабочее
8. Для обеспечения нормативных значений освещенности в помещениях следует проводить чистку стекол и светильников, а так же
10. Микроклимат Температура воздуха должна быть в холодный период года не более 22-24оС, в теплый период года
12. Шум Уровни шума на рабочих местах пользователей персональных компьютеров не должны превышать значений в 50 дБА.
13. Способы снижения шума Снизить уровень шума помогут: Звукопоглощающие материалы. Занавески из плотной ткани.
14. Посадка и стул Если стул со спинкой, следите за тем, чтобы когда вы на неё опирались
16. Медико-профилактические мероприятия Все пользователи ПК должны проходить обязательные периодические медицинские осмотры у таких специалистов, как терапевт,
17. Близорукость, дальнозоркость и другие нарушения зрения должны быть полностью исправлены очками. Для работы должны использоваться очки,
18. Режим труда и отдыха предусматривает соблюдение определенной длительности непрерывной работы на ПК и перерывов, регламентированных с
19. Продолжительность непрерывной работы на ПК без перерыва не должна превышать двух часов. Эффективными являются перерывы (микропаузы)
20. Время нахождения за компьютером взрослым, чья работа связана с постоянным пребыванием у компьютера, рекомендуется находиться рядом
22. Обеспечение пожарной и электрической безопасности Запрещается: Прикасаться к тыльной стороне дисплея Вытирать пыль с компьютера при
25. Перед началом работы за компьютером следует убедиться в исправности электропроводки, выключателей и работоспособности компьютера.
26. Пожарная безопасность Пожар — неконтролируемое горение, причиняющее материальный ущерб, вред жизни и здоровью граждан. Пожарная безопасность
29. Соблюдайте комплекс профилактических мероприятий для своего рабочего компьютерного места.
30. Спасибо за внимание!
31. Тест на 9 вопросов Что изображено на картинке? Освещение – это … исходящий от какого -
33. Скачать презентацию

Слайд 2

Рабочее место
Клавиатура, мышь ,монитор должны быть расположены по правилам.
Стул должен быть

подобран под индивидуальное строение человека.
Освещение должно соответствовать нормам СанПиН.

Слайд 3

На рабочем месте пользователя должны обеспечиваться параметры микроклимата.
Шумы и вибрации не

должны превышать значений, установленных СанПиН.

Слайд 4

Монитор
Монитор должен располагаться прямо, перед глазами. Поверхность экрана перпендикулярна взгляду.
Расстояние до

экрана не должно быть менее 50 см от глаз. Но будьте осторожны, если вы отодвинете монитор очень далеко, то изображение может стать слишком мелким и напряжение на глаза сильно возрастёт.

Слайд 5

Слайд 6

Клавиатура, мышь
Клавиатура должна находиться прямо перед вами.
Компьютерную мышь рекомендуем располагать

сбоку от клавиатуры.
Руки, от запястья до локтя, должны лежать на столе, под углом к клавиатуре около 45 градусов.

Слайд 7

Освещение
В помещении должно быть естественное и искусственное освещение.
Свет из окна должен

падать на рабочее место с левой стороны.
Освещение должно быть равномерным и не должно создавать бликов на поверхности экрана.

Слайд 8

Для обеспечения нормативных значений освещенности в помещениях следует проводить чистку стекол

и светильников, а так же проводить своевременную замену перегоревших ламп.

Слайд 9

Слайд 10

Микроклимат
Температура воздуха должна быть в холодный период года не более 22-24оС,

в теплый период года 20-25оС.
Относительная влажность должна составлять 40-60%.

Слайд 11

Слайд 12

Шум
Уровни шума на рабочих местах пользователей персональных компьютеров не должны превышать

значений в 50 дБА.

Слайд 13

Способы снижения шума
Снизить уровень шума помогут:
Звукопоглощающие материалы.
Занавески из плотной ткани.

Слайд 14

Посадка и стул
Если стул со спинкой, следите за тем, чтобы когда

вы на неё опирались во время работы, спина оставалась прямой.
Спинка стула должна крепко удерживать спину, снимая нагрузку с позвоночника.

Слайд 15

Слайд 16

Медико-профилактические мероприятия
Все пользователи ПК должны проходить обязательные периодические медицинские осмотры у

таких специалистов, как терапевт, невропатолог и окулист.

Слайд 17

Близорукость, дальнозоркость и другие нарушения зрения должны быть полностью исправлены очками.

Для работы должны использоваться очки, подобранные с учетом рабочего расстояния от глаз до экрана дисплея. При более серьезных нарушениях состояния зрения вопрос о возможности работы на ПК решается врачом-офтальмологом.

Слайд 18

Режим труда и отдыха предусматривает соблюдение определенной длительности непрерывной работы на

ПК и перерывов, регламентированных с учетом продолжительности рабочей смены, видов и категории трудовой деятельности.

Слайд 19

Продолжительность непрерывной работы на ПК без перерыва не должна превышать двух

часов.
Эффективными являются перерывы (микропаузы) длительностью 1-3 минуты.
Перерывы и микропаузы нужно использовать целесообразно для выполнения комплекса упражнений и гимнастики глаз.

Слайд 20

Время нахождения за компьютером
взрослым, чья работа связана с постоянным пребыванием у

компьютера, рекомендуется находиться рядом с монитором не более восьми часов в день, делая короткие перерывы на отдых каждый час (в это время лучше всего сделать разминку для глаз и спины);
подросткам в возрасте от двенадцати до шестнадцати лет следует проводить у компьютера не более двух часов в день;
детям в возрасте от семи до двенадцати лет – не более одного часа в день;
детям в возрасте от пяти до семи лет – максимум полчаса в день.

Слайд 21

Слайд 22

Обеспечение пожарной и электрической безопасности
Запрещается:
Прикасаться к тыльной стороне дисплея
Вытирать пыль

с компьютера при его включенном состоянии
Работать на компьютере во влажной одежде и влажными руками.

Слайд 23

Слайд 24

Слайд 25

Перед началом работы за компьютером следует убедиться в исправности электропроводки, выключателей

и работоспособности компьютера.

Слайд 26

Пожарная безопасность
Пожар — неконтролируемое горение, причиняющее материальный ущерб, вред жизни и здоровью

граждан.
Пожарная безопасность — состояние, характеризуемое возможностью предотвращения возникновения и развития пожара, а также воздействия на людей и имущество опасных факторов пожара

Слайд 27

Слайд 28

Слайд 29

Соблюдайте комплекс профилактических мероприятий для своего рабочего компьютерного места.

Слайд 30

Спасибо за внимание!

Слайд 31

Тест на 9 вопросов
Что изображено на картинке?
Освещение – это … исходящий

от какого - либо источника.
_____ - это климатические условия созданные на рабочем месте.
Сопоставьте.
1)Микроклимат а)Плотные занавески.
2)Освещение б)Светильник.
3)Шум в)Температура.
г)Влажность.
д)Окна.
е)Звукопоглащающие
материалы.

Комплекс профилактических мероприятий для компьютерного рабочего места

Содержание

Рабочее местоКлавиатура, мышь ,монитор должны быть расположены по правилам.Стул должен быть

На рабочем месте пользователя должны обеспечиваться параметры микроклимата.Шумы и вибрации не

МониторМонитор должен располагаться прямо, перед глазами. Поверхность экрана перпендикулярна взгляду.Расстояние до

Клавиатура, мышьКлавиатура должна находиться прямо перед вами. Компьютерную мышь рекомендуем располагать

ОсвещениеВ помещении должно быть естественное и искусственное освещение.Свет из окна должен

Для обеспечения нормативных значений освещенности в помещениях следует проводить чистку стекол

МикроклиматТемпература воздуха должна быть в холодный период года не более 22-24оС,

ШумУровни шума на рабочих местах пользователей персональных компьютеров не должны превышать

Способы снижения шумаСнизить уровень шума помогут:Звукопоглощающие материалы.Занавески из плотной ткани.

Посадка и стулЕсли стул со спинкой, следите за тем, чтобы когда

Медико-профилактические мероприятияВсе пользователи ПК должны проходить обязательные периодические медицинские осмотры у