Содержание
- 2. Цели и задачи: Узнать, какие существуют вредные факторы, воздействующие на человека за компьютером; Познакомиться с несколькими
- 3. Введение «Примите некоторые меры предосторожности, иначе вам придется расплачиваться. Наш организм - не компьютер. В нас
- 4. Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного
- 5. Психологические симптомы, которые испытывает интернет - зависимый человек хорошее самочувствие или эйфория за компьютером, невозможность остановиться,
- 6. Также опасные сигналы: навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту, предвкушение следующего сеанса он-лайн, увеличение времени, проводимого
- 7. Проблемы опорно-двигательного аппарата Рост среднего человека утром на два-три сантиметра больше, чем вечером, так как позвоночник
- 8. Воздействие компьютера на зрение Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание
- 9. «Зрительные» жалобы людей, проводящих большую часть рабочего времени за экраном монитора затуманивание зрения (снижение остроты зрения);
- 10. Комплексы упражнений для глаз и тела
- 11. Рабочее место Поза работающего должна быть удобной, не напряжённой и не должна приводить к быстрому утомлению.
- 12. Рабочее место Поверхность экрана чистая без бликов. Верхняя часть экрана монитора должна располагаться на уровне глаз
- 13. Правильная поза оператора компьютера
- 14. Режим работы пользователя ПК Каждый час делать перерыв на 10-15 минут - заняться каким- либо другим
- 15. Длительность работы учащихся на ПК Непрерывная длительность работы учащихся Х — XI классов на ПК не
- 17. Скачать презентацию