Личная гигиена

Июль 25, 2022

Главная
ОБЖ
Личная гигиена

Содержание

3. Правила личной гигиены Основой личной гигиены является поддержание чистоты всего тела. Установлено, что в течение недели
4. человека загрязняются легче всего, так как все время соприкасаются с окружающими предметами. Поэтому их необходимо мыть,
5. Привычка мыть руки после посещения туалета предотвращает распространение инфекционных кишечных заболеваний, а также самозаражение глистами. Кстати,
6. Волосы желательно мыть в мягкой воде. Частота мытья определяется индивидуально, но следует помнить, что частое мытье
7. Душ желательно принимать ежедневно, особенно в жаркое время года или после физических нагрузок, когда потоотделение усиливается.
8. Зубы чистят ежедневно утром и вечером перед сном, после еды рот лучше прополоскать, это гораздо полезнее
9. Ребятам обязательно чистить зубы тщательно! Неприятный запах изо рта может быть вызван кариесом, заболеваниями горла, желудка
10. Ноги моют ежедневно с мылом и насухо вытирают. Опрелости, потертости, мозоли необходимо лечить, так как они
11. Интимный туалет следует также совершать ежедневно, меняя нижнее белье.
17. Чистота - залог здоровья!
19. Скачать презентацию

Слайд 2

Слайд 3

Правила
личной гигиены
Основой личной гигиены является поддержание чистоты всего тела.
Установлено,

что в течение недели сальные железы взрослого человека выделяют от 100 до 300 г кожного сала, а потовые железы - от 3 до 7 л пота.
И сало, и пот создают благоприятные условия для размножения болезнетворных организмов, не говоря уже о крайне неприятном запахе.
В период полового созревания деятельность сальных и потовых желез усиливается.

Чистота – залог здоровья!

Слайд 4

человека загрязняются легче всего, так как все время соприкасаются с окружающими

предметами. Поэтому их необходимо мыть, вернувшись домой, перед едой и перед приготовлением пищи.

Руки

Слайд 5

Привычка мыть руки после посещения туалета предотвращает распространение инфекционных кишечных заболеваний,

а также самозаражение глистами. Кстати, грызть ногти - очень опасная привычка (и некрасивая к тому же).

Слайд 6

Волосы желательно мыть в мягкой воде. Частота мытья определяется индивидуально, но

следует помнить, что частое мытье шампунями усиливает работу сальных желез.

Слайд 7

Душ
желательно принимать ежедневно, особенно в жаркое время года или после

физических нагрузок, когда потоотделение усиливается.
Белье при этом необходимо сменить. Мытье с применением мочалки и мыла рекомендуется не реже раза в неделю.

Слайд 8

Зубы
чистят ежедневно утром и вечером перед сном, после еды рот

лучше прополоскать, это гораздо полезнее жвачки.
При чистке зубов удаляют налет с языка (сильный налет является свидетельством заболеваний желудочно-кишечного тракта).

Слайд 9