Не вреди своему здоровью ! Вредные привычки

перегонка табака и бумаги под воздействием высокой температуры .При этом выделяется огромное количество различных вредных веществ: их известно около 1200!
Продолжительность жизни курильщиков на 7 – 15 лет меньше, чем их некурящих собратьев.
Подсчитано, что курение ответственно за 90% случаев смерти от рака легкого, 75% - от бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца у мужчин в возрасте до 65 лет.
Курение уменьшает физическую силу, замедляет реакцию, ухудшает память.
От веществ, содержащихся в табачном дыму страдают в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта.

облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.

Алкоголизм:
Алкоголь является не только наркотическим веществом, но и ядом для печени.
Он оказывает отрицательное влияние на различные виды обмена веществ в организме.
У 50% больных замена клеток печени инертной соединительной тканью, у 35% ожирение печени и у 8% установлено заболевание цирроз печени

отмечаются рвота, понос, боли в правом верхнем квадранте живота и под ложечкой.

5)Алкоголь нарушает внутрисекреторную и внешнесекреторную функции поджелудочной железы.

6)При алкоголизме страдают и почки

курение, прием наркотиков и алкоголя. Их влияние может стать причиной патологии плода и ребенка. Однако, распространено мнение, что доктора советуют беременным бросать вредные привычки постепенно, так как при беременности синдром отмены может быть опасен для плода. Пользуясь этими, беременные женщины машут рукой на то, что последствия курения беременности угрожают, влияние алкоголя при беременности вредит малышу, и всю беременность вредные привычки так и не бросают, а то и все кормление. У них ведь есть хороший аргумент: так сказал доктор.

20 приседаний 130/80
После курения 125/80 в покое. После 20 приседаний 140/90.
2) Дан алгебраический пример 36*56*98
До курения решён за 01:26:13
После курения 02:36:20

– приятный эмоциональный фон. Действие, ставшее привычным, становится таковым только тогда, когда оно вызывает приятные ощущения или эмоции. Так, например, курение дает нам массу положительных моментов: благодаря сигарете можно легко начать общение или отвлечься и освежить мысли во время переживаний. Это важные потребности человека, нуждающиеся в удовлетворении. Теперь становится понятным, почему все ужасные последствия, такие как рак, нарушение обмена веществ, разрушение кровеносной системы и так далее, отходят на второй план.