Портфель и осанка школьника

Сентябрь 12, 2022

Главная
ОБЖ
Портфель и осанка школьника

Содержание

2. Цель исследования. Помочь научиться младшему школьнику избавиться от лишнего в рюкзаках и носить в школу самое
3. Ура в школу! Большинство ребят мечтают быть отличниками, когда идут в школу. К сожалению успехи достигаются
4. Осанка- это привычное положение тела непринужденно стоящего человека. Неправильные привычки! Правильная осанка формируется до 10-13 лет.
5. Почему осанка может быть не правильной? Вредные положения тела. Слабые мышцы. Недостаток в пище кальция, белков
6. Как правильно подобрать рюкзак. Вес не более 700 гр. Из лёгкого, прочного, водоотталкивающего, морозостойкого материала. Имеет
7. Как облегчить портфель. Провели классные часы по теме «Сколиоз». Контроль родителей и учителей. По возможности использовать
8. 3,63+ Гигиеническая норма веса портфеля для учеников 3-4 классов – не более 2,5 кг
9. Мы взвесили рюкзаки в разных классах. - Дышите, не дышите! На что жалуетесь? - На портфель…
10. Результаты исследования.
11. Хип-хоп
13. Скачать презентацию

Слайд 2

Цель исследования.
Помочь научиться младшему школьнику избавиться от лишнего в рюкзаках и

носить в школу самое необходимое.

Слайд 3

Ура в школу!
Большинство ребят мечтают быть отличниками, когда идут в школу.

К сожалению успехи достигаются не только за счет интенсивной умственной деятельности, но и за счет эмоционального напряжения, а так же сокращения сна, двигательной активности и пребывания на свежем воздухе. В результате мышцы ослабевают, а это ведет к проблемам с осанкой.

Слайд 4

Осанка- это привычное положение тела непринужденно стоящего человека.
Неправильные привычки!
Правильная осанка формируется

до 10-13 лет.

Результат!

Слайд 5

Почему осанка может быть не правильной?
Вредные положения тела.
Слабые мышцы.
Недостаток в пище

кальция, белков и витаминов.
Разная длина ног (у 75% людей левая нога короче правой).
Мебель не соответствующая возрасту.
Неудобная одежда и обувь.
Заболевания внутренних органов.
Близорукость.
Неправильное удерживание ручки при письме.
…
Неправильно подобранный и тяжёлый рюкзак.

Слайд 6

Как правильно подобрать рюкзак.
Вес не более 700 гр.
Из лёгкого, прочного, водоотталкивающего,

морозостойкого материала.
Имеет несколько отделений.
Задняя стенка плотная, хорошо прилегает к спине, «держит» позвоночник.
Плечевые ремни регулируются по длине. Шириной 3,5-4,0 см.

Слайд 7

Как облегчить портфель.
Провели классные часы по теме «Сколиоз».
Контроль родителей и учителей.
По

возможности использовать 2 комплекта учебников (один-в школе,один-дома).
Хранение спортинвентаря, принадлежности для уроков труда и ИЗО в классе.
Разделили ответственных за учебники между первым и вторым вариантами.
Расписание уроков составлено так, что в день требуется не более 3-4 учебников.

Слайд 8