Содержание
Слайд 2
Полезные привычки
Ежедневно выпивать 30–45 миллилитров воды на килограмм массы тела
Проходить
Полезные привычки
Ежедневно выпивать 30–45 миллилитров воды на килограмм массы тела
Проходить
минимум
10 000 шагов в день
10 000 шагов в день
Ежедневно выполнять дыхательные упражнения
Не менее 6-8 часов здорового сна!
Ежедневно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты
А какие полезные привычки у тебя?
Счетчик калорий Yazio
Слайд 3
ТРЕКЕРЫ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК
Loop
Grow
Habitica
Day by Day
Repeat Habit
ТРЕКЕРЫ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК
Loop
Grow
Habitica
Day by Day
Repeat Habit