Содержание
- 2. Участники: старшие классы 16-17 лет Продолжительность проведения :2 ч. Цель: - антидопинговая компания у юных спортсменов;
- 3. Введение: Вопросы, касающиеся применения лекарств в спорте давно привлекают к себе внимание как профессиональных спортсменов, так
- 4. 1. Допинг и его виды Допинговые средства и их основные группы Само название – “допинг” происходит
- 5. 2.В настоящее время к допинговым средствам относят препараты следующих 5 групп: 1. Стимуляторы (стимуляторы центральной нервной
- 6. 3. Анаболические стероиды (АС) Анаболики (анаболические стероиды) – лекарственные средства, стимулирующие синтез белков в организме, а
- 7. 4.Последствия длительного приёма анаболических стероидов на различные органы и системы организма спортсмена. Казалось бы столько замечательных
- 8. Осложнения 1.Скоростно-силовые виды: тяжелая атлетика, метания, культуризм, спринтерские дистанции в легкой атлетике, плавании, пауэрлифтинге, лыжных гонках.
- 9. 5. Разрешённые методы восстановления Потребность тела в мышечных усилиях сочетается с одновременным стремлением к отдыху, расслаблению.
- 10. 6. Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга 1.Штрафы 2.Дисквалификации с аннулированием всех результатов . 3.Пожизненная
- 11. Заключение: Подводя итог всему сказанному, вы можете сделать для себя единственно верный вывод: никогда не применять
- 12. 7.Контроль усвоения знаний Контрольные вопросы: 1.Препараты каких групп относят к допинговым средствам? 2.Какое вредоносное влияние оказывает
- 13. Список литературы 1. Базулько А.С. Биохимические основы спортивной мышечной деятельности: Учебное Пособие для вузов, 2007. –84
- 15. Скачать презентацию
Участники: старшие классы 16-17 лет
Продолжительность проведения :2 ч.
Цель:
- антидопинговая компания у
Участники: старшие классы 16-17 лет
Продолжительность проведения :2 ч.
Цель:
- антидопинговая компания у
- сохранение здоровья подрастающего поколения.
- закрепление лекционного материала
Задача:
- объяснить влияние допинга на организм юных спортсменов.
- привлечь к здоровом образу жизни.
Оборудование:
Мультмедийное оборудование, лист бумаги с вопросами , ручка.
Содержание мероприятия:
1. Допинг и его виды.
2. Допинговые средства и их основные группы.
3. Анаболические стероиды (АС).
4. Последствия приёма анаболических стероидов.
5. Разрешённые методы восстановления.
6. Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга.
7.Ответы на вопросы . (20 мин)
8.Обсуждение семинара. (20 мин)
Введение:
Вопросы, касающиеся применения лекарств в спорте давно привлекают к себе внимание
Введение:
Вопросы, касающиеся применения лекарств в спорте давно привлекают к себе внимание
В данной беседе будет рассказано об основных видах допинга, их воздействии и возможных вредных последствиях.
1. Допинг и его виды
Допинговые средства и их основные группы Само
1. Допинг и его виды
Допинговые средства и их основные группы Само
В спортивной практике препарат “дианабол”- первый из серии специально разработанных анаболических стероидов с пониженной андрогенной активностью, был применен американским врачом Джоном Зиглером в 1958 году. С тех пор началась новая эра в использовании допингов - эра анаболических стероидов. Многочисленные факты свидетельствуют о чрезвычайно широком проникновении допинга в спорт, причем запрещенные препараты принимают не только взрослые спортсмены, но и подростки, что особенно опасно.
2.В настоящее время к допинговым средствам относят препараты следующих 5 групп:
1.
2.В настоящее время к допинговым средствам относят препараты следующих 5 групп:
1.
2. Наркотики (наркотические анальгетики).
3. Анаболические стероиды и другие гормональные анаболизирующие средства.
4. Бета-блокаторы.
5. Диуретики.
В зависимости от вида спорта, они могут обладать совершенно различными фармакологическими действиями: от психостимулирующего до транквилизирующего; от мочегонного до кардиотропного влияния.
Но с точки зрения достигаемого эффекта спортивные допинги можно условно разделить на 2 основные группы:
1. препараты, применяемые непосредственно в период соревнований для кратковременной стимуляции работоспособности, психического и физического тонуса спортсмена;
2. препараты, применяемые в течение длительного времени в ходе тренировочного процесса для наращивания мышечной массы и обеспечения адаптации спортсмена к максимальным физическим нагрузкам.
В первую группу входят различные средства, стимулирующие центральную нервную систему:
а) психостимулирующие средства (или психомоторные стимуляторы);
б) аналептики;
в) препараты, возбуждающе действующие преимущественно на спинной мозг.
Во вторую группу допинговых средств входят анаболические стероиды (АС) и другие гормональные анаболизирующие средства.
Кроме того существуют специфические виды допингов и других запрещенных фармакологических средств:
а) средства, улучшающие координацию движений и нормализующие сердцебиение и кровеносное давление;
б) средства, способствующие уменьшению (сгонке) веса, ускорению выведения из организма продуктов распада
Из всех перечисленных препаратов, наибольшее распространение среди культуристов и тяжелоатлетов получили анаболические стероиды (АС).
3. Анаболические стероиды (АС) Анаболики (анаболические стероиды) – лекарственные средства, стимулирующие
3. Анаболические стероиды (АС) Анаболики (анаболические стероиды) – лекарственные средства, стимулирующие
4.Последствия длительного приёма анаболических стероидов на различные органы и системы организма
4.Последствия длительного приёма анаболических стероидов на различные органы и системы организма
Казалось бы столько замечательных положительных аспектов от применения препаратов, особенно для тех, кто занимается тяжелой атлетикой. Но выяснилось, что это благо не дается даром – за него надо платить многими тяжкими потерями. Побочное вредоносное действие анаболиков чрезвычайно разнообразно и опасно. Оно складывается из токсического эффекта (т.е. отравления) жизненноважных органов, прежде всего печени, грубых нарушений обмена веществ, поражения эндокринной и половой систем, заболеваний сердечнососудистой, мочеполовой и других систем, выраженных психических нарушений (более подробно мы остановимся на этом ниже). Встречавшиеся ранее в специальной литературе утверждения о безвредном применении АС были основаны на результатах отдельных исследований, проводившихся в течение короткого промежутка времени и оказались неправильными.
Сейчас полностью доказано, что при любом использовании АС, даже в небольших дозах и в течение коротких промежутков времени, следует говорить об абсолютной вредности применения данных препаратов, большей или меньшей. Анаболики всегда причиняют определенный ущерб здоровью атлета. Ряд исследований указывает на возможность, появления, многих негативных последствий через 15-20 лет после окончания приема препаратов
Осложнения
1.Скоростно-силовые виды: тяжелая атлетика, метания, культуризм, спринтерские дистанции в легкой атлетике,
Осложнения
1.Скоростно-силовые виды: тяжелая атлетика, метания, культуризм, спринтерские дистанции в легкой атлетике,
2.Виды спорта с преимущественным проявлением выносливости, циклические виды спорта: бег, плавание, лыжные гонки, велосипедные гонки, конькобежный спорт (длинные дистанции). Анаболические стероиды - потеря ориентации и сознания, смертельные исходы, нарушения гормонального статуса и др.
3.Единоборства: все виды борьбы, бокс, восточные единоборства и др. Наркотические аналгетики, марихуана, алкоголь. Лекарственная зависимость, наркомания и др. Характер проявлений побочного действия анаболических стероидов в существенной степени зависит от ряда факторов, среди которых наиболее важными являются: индивидуальная реакция на препарат: половые и возрастные отличия; наличие острых или хронических заболеваний; величина дозы; длительность приема препарата. Особенно быстро развиваются и оказываются более выраженными отрицательные побочные эффекты приема анаболических стероидов у детей и подростков. Очень велико их негативное влияние на женский организм. Дозы АС, применяемые в тяжелой атлетике и атлетической гимнастике, значительно выше терапевтических, т.е. применяемых при лечении некоторых заболеваний (в 10-20 и даже в 40 раз), поэтому их использование и приводит, как правило, к опасным для здоровья последствиям. Применение анаболиков у женщин вызывает нарушения менструального цикла и появляются признаки вирилизации – развитие характерных особенностей, присущих мужчинам (усиление роста волос на лице и теле, огрубение голоса и т.п.).
5. Разрешённые методы восстановления
Потребность тела в мышечных усилиях сочетается с одновременным
5. Разрешённые методы восстановления
Потребность тела в мышечных усилиях сочетается с одновременным
Основное, что надо уяснить спортсмену, это то, что увеличивать нагрузки следует после определенного уровня и только сочетая их с качественным восстановлением. Естественного восстановления работоспособности мышц (наступающего просто при отдыхе, сне) при серьезных занятиях тяжелой атлетикой, атлетической гимнастикой, пауэрлифтингом, гиревым спортом и другими скоростно-силовыми видами спорта явно недостаточно.
Рассмотрим теперь те специальные методы и средства ускорения восстановления организма, которые могут быть рекомендованы в силовых дисциплинах:
1. Во-первых, это правильная, рациональная организация тренировочного процесса. Это научно обоснованное чередование втягивающих, развивающих и поддерживающих нагрузок, оптимальное сочетание объемов и интенсивности нагрузок. Методика тренировки в атлетической гимнастике является специальным предметом, который мы не будем рассматривать. Здесь нужно только подчеркнуть, что этот фактор является основным, определяющим успех всех остальных методов ускорения восстановления.
2. Большим подспорьем атлетам силовой направленности в стимуляции естественных адаптационных возможностей организма являются целенаправленные физиотерапевтические методы ускорения восстановления. Это массаж, электростимуляция мышц, иглоукалывание (аку-пунктура), бальнеологические методы ускорения восстановления (различные ванны, души, грязи и т.п.). В результате, полностью восстановленный организм может на следующий день переносить необходимые тренировочные нагрузки.
3. Прием специализированных пищевых продуктов, так называемых продуктов повышенной биологической ценности (ППБЦ).
4. Иммунокорректирующие средства, стимуляторы капиллярного кровообращения и гемостимуляторы – способны стимулировать. капиллярный кровоток, в том числе в мышечной ткани;
6. Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга
1.Штрафы
2.Дисквалификации с аннулированием
6. Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга
1.Штрафы
2.Дисквалификации с аннулированием
3.Пожизненная дисквалификация без разрешения на спортивную деятельность.
Обнаружение допинга грозит спортсмену суровыми наказаниями, вплоть до полного отлучения от спорта. При первом выявлении запрещенных средств он дисквалифицируется на 2 года, при повторном – пожизненно. В случае приема симпатомиметиков в первый раз – дисквалификация на 6 месяцев, во второй на 2 года, в третий – пожизненно. При этом наказанию подвергается также тренер и врач, наблюдавший за спортсменом. Применение в качестве допинга каких-либо средств, официально отнесенных к наркотическим, влечет соответствующие административные и уголовные наказания. В настоящее время в законодательные органы страны внесены предложения о введении уголовного наказания за прием анаболических стероидов без медицинских показаний, или склонение к их приему.
Запомните: Ответственность за попадание допинга в ваш организм , несете только Вы!!!
Заключение:
Подводя итог всему сказанному, вы можете сделать для себя единственно верный
Заключение:
Подводя итог всему сказанному, вы можете сделать для себя единственно верный
7.Контроль усвоения знаний
Контрольные вопросы:
1.Препараты каких групп относят к допинговым средствам?
2.Какое вредоносное
7.Контроль усвоения знаний
Контрольные вопросы:
1.Препараты каких групп относят к допинговым средствам?
2.Какое вредоносное
3.Какие методики можно применять для естественного восстановления мышц после нагрузки?
4.Каким наказаниям подвергнется спортсмен, уличенный в приеме допинга?
5. Какова главная ответственность спортсмена?
Список литературы
1. Базулько А.С. Биохимические основы спортивной мышечной деятельности: Учебное Пособие
Список литературы
1. Базулько А.С. Биохимические основы спортивной мышечной деятельности: Учебное Пособие
2. Медицинская энциклопедия, -М.:КРОН-ПРЕСС, 2009. –970 с.
3. http://www.twirpx.com – информационно-образовательный портал для учащихся высших учебных заведений.
4. Уилмор Дж. Х. Физиология спорта и двигательной активности: Пер. с англ,– Киев: Олимпийская литература, 2007. –503