Влияние фаст-фуда на организм

Август 9, 2022

Главная
ОБЖ
Влияние фаст-фуда на организм

Содержание

2. что такое фаст-фуд Блюдо быстрого питания, пищевой продукт быстрого приготовления, фастфуд (англ. fast «быстрый» и food
3. что входит в фаст-фуд: В классическом представлении фастфуд это в первую очередь гамбургеры и картофель фри.
4. Чрезмерное употребление фастфуда вредно влияет на организм человека и может привести к лишнему весу и ожирению,
5. Норма калории в день для подростка от14 до 17 лет – 2600-3000 ккал. Если ребенок занимается
6. бургер 600 калорий напиток колы 42 калорий картошка фри 505 калорий десерт 503 калорий наггетсы 9
7. сравнение со здоровой пищей данное меню на день может калорийностью заменить один поход в МакДоналдс
8. Почему фаст-фудом нельзя наесться ? Если человек съест гамбургер 1500 калории,то он не будет чувствовать сытость
9. Примеры жертвы фаст-фуда Есть американский блогер Nicado Avocado он у себя на YouTube канале снимает как
10. Он же на данный момент Сейчас он имеет много проблем со здоровьем как физическом так и
11. Вторым примером буду я,летом я работал в пиццерии,все лето я пил газированные напитки,ел картошку фри,наггетсы,и пиццу
13. Скачать презентацию

Слайд 2

что такое фаст-фуд
Блюдо быстрого питания, пищевой продукт быстрого приготовления, фастфуд (англ.

fast «быстрый» и food «пища») — питание с уменьшенным временем употребления и приготовления пищи, с упрощёнными или упразднёнными столовыми приборами или вне стола. Для общественного быстрого питания предназначены рестораны быстрого питания, иногда, так же как и само питание, называемые фаст-фудами. Блюда быстрого приготовления существуют в национальной кухне различных стран мира (например, итальянская пицца).

Слайд 3

что входит в фаст-фуд:
В классическом представлении фастфуд это в первую очередь

гамбургеры и картофель фри. Но в реальности это гораздо более широкое понятие, в которое входят:
1.— лапша быстрого приготовления
2.— пакетированные пюре и супы
3.— полуфабрикаты из мясного фарша и рыбы
4.— пицца
5.— шаурма
6.— быстрорастворимые каши и многое другое.

Слайд 4

Чрезмерное употребление фастфуда вредно влияет на организм человека и может привести

к лишнему весу и ожирению, образованию камней в желчном пузыре и почках, атеросклерозу, повышению холестерина, уровня сахара в крови, гипертонии, заболеваниям печени
поджелудочной железы, язвам и гастритам.

влияние фаст-фуда:

Слайд 5

Норма калории в день для подростка от14 до 17 лет –

2600-3000 ккал. Если ребенок занимается спортом, он должен получать на 300-500 ккал больше.

калорийность

Слайд 6

бургер 600 калорий
напиток колы 42 калорий
картошка фри 505 калорий
десерт 503

калорий
наггетсы 9 штук 402 калорий

что входит в эти 2000 калорий ?

В общем выходит 2052 калорий за один поход в МакДоналдс

Слайд 7

сравнение со здоровой пищей
данное меню на день может калорийностью заменить один

поход в МакДоналдс

Слайд 8

Почему фаст-фудом нельзя наесться ?
Если человек съест гамбургер 1500 калории,то он

не будет чувствовать сытость несмотря на,то что 1500 калории это почти норма одного дня питания,так почему он не будет чувствовать сытость?потому что в гамбургере нет ничего полезного ни витаминов ни питательных веществ,через минут 10-15 у человека появляется чувство голода
Диетологи называют фаст-фуд "Мусорной" едой потому что в ней нет ничего полезного, к примеру, наггетсы никогда не смогут сравниться с настоящей куриной грудкой. Куриное мясо претерпевает такое огромное количество переработок, что оно превращается в обычные рафинированные крахмалы.

Слайд 9

Примеры жертвы фаст-фуда
Есть американский блогер Nicado Avocado он у себя на

YouTube канале снимает как ест на камеру в среднем его видео набирают 2 млн просмотров,этим самым он зарабатывает себе на жизнь

Он в начале своей карьеры богера(2017г.)

Слайд 10

Он же на данный момент
Сейчас он имеет много проблем со

здоровьем как физическом так и психологическом

Слайд 11

Вторым примером буду я,летом я работал в пиццерии,все лето я пил

газированные напитки,ел картошку фри,наггетсы,и пиццу иногда по 8 кусочков в день,8 кусочков это большой круг пиццы диаметром 38см. на протяжении всего лета я так питался почти каждый день

Мои параметры

⦁В конце мая мой рост составлял 164 см,а вес 66кг
⦁В августе мой рост составлял 165 см,а вес 72 кг
⦁На данный момент мой рост 165 см,а вес 68кг

Получается что за 3 месяца моей работы,я набрал 6 лишних кг,с сентября по апрель мне удалось скинуть 4 лишних кг,тем что я просто не ел Фаст-фуд

Влияние фаст-фуда на организм

Содержание

что такое фаст-фудБлюдо быстрого питания, пищевой продукт быстрого приготовления, фастфуд (англ.

что входит в фаст-фуд:В классическом представлении фастфуд это в первую очередь

Чрезмерное употребление фастфуда вредно влияет на организм человека и может привести

Норма калории в день для подростка от14 до 17 лет –

бургер 600 калорийнапиток колы 42 калорийкартошка фри 505 калорийдесерт 503

сравнение со здоровой пищейданное меню на день может калорийностью заменить один

Почему фаст-фудом нельзя наесться ?Если человек съест гамбургер 1500 калории,то он

Примеры жертвы фаст-фудаЕсть американский блогер Nicado Avocado он у себя на

Он же на данный момент Сейчас он имеет много проблем со