Вред энергетиков

Содержание

Слайд 2

План нашей беседы: Что такое энергетический напиток? Действие «энергетиков». Стимулирующие эффекты.

План нашей беседы:

Что такое энергетический напиток?
Действие «энергетиков».
Стимулирующие эффекты.
Отрицательное действие.
Противопоказания и последствия.
Сочетание

с алкоголем.
7. Всегда есть выбор.
Жизнь-это дар!
Слайд 3

Что такое энергетический напиток? Энергетические напитки («энергетики», «энерготоники») — безалкогольные напитки,

Что такое энергетический напиток?

Энергетические напитки 
(«энергетики», «энерготоники») — безалкогольные напитки, в рекламной кампании которых делается акцент

на их способность стимулировать центральную нервную систему человека или антиседативный эффект.

It is true!

Слайд 4

Действие «энерготоников» Одна банка напитка может содержать примерно от половины до

Действие «энерготоников»

Одна банка напитка может содержать примерно от половины до целой

суточной дозы витаминов. Поэтому медицинское ограничение на использование энергетиков — не более одной банки в сутки.
Содержание кофеина в энергетических напитках составляет от 240 до 360 мг/л при рекомендуемом верхнем допустимом уровне потребления 150 мг в сутки.
Слайд 5

Стимулирующие эффекты Например известно, что глюкоза, как и другие углеводы, быстро

Стимулирующие эффекты
Например известно, что глюкоза, как и другие углеводы, быстро всасывается

в кровь, включается в окислительные процессы и доставляет энергию (углеводы) к мышцам, мозгу и другим жизненно важным органам. Как и любые стимуляторы, действуют по простой схеме — взять из организма энергии много и сразу, что ведёт к неизбежному истощению нервной системы, нарушению обмена веществ.

Производители в рекламе утверждают, что напитки повышают работоспособность, стимулируя внутренние резервы организма… а на сколько это безвредно?

Слайд 6

Иногда в рекламе указывается, что кофеин присутствует в чистом виде и

Иногда в рекламе указывается, что кофеин присутствует в чистом виде и не

связан, как в кофе и чае, с другими веществами, смягчающими его действие. Это заявление не имеет оснований.

Производители иногда заявляют, что стимулирующее действие энергетика длится 3-4 часа (кофе только 1-2 часа), однако ссылок на соответствующие клинические испытания не приводятся.

Слайд 7

Напитки, содержащие высокие дозы биологически активных веществ, могут вызывать определённые неблагоприятные

Напитки, содержащие высокие дозы биологически активных веществ, могут вызывать определённые

неблагоприятные эффекты:
нарушение сна;
возбуждение;
беспокойство;
 тахикардию;
повышение артериального давления;
 аритмию;
тошноту и рвоту;
непродолжительную депрессию и др.

Энергетические напитки больше всего употребляют
подростки от 13 до 17 лет.

Слайд 8

Сочетание с алкоголем Энергетические напитки иногда смешивают с алкоголем. Энергетики выполняют

Сочетание с алкоголем

Энергетические напитки иногда смешивают с алкоголем.
Энергетики выполняют стимулирующую функцию,

в то время как алкоголь — угнетающую.
Вред такого сочетания заключается в способности энергетиков замаскировать влияние алкоголя, в результате которой человек не сможет принять его влияние в расчёт, ослабляя контроль за количеством выпитого. Алкоголь в больших дозах вызывает естественную усталость, но стимулирующий эффект энергетиков способен перебить его.
Слайд 9

Распространённое смешивание энергетиков с водкой и другим алкоголем привело к возникновению заранее приготовленных коктейлей.

Распространённое смешивание энергетиков с водкой и другим алкоголем привело к возникновению заранее приготовленных

коктейлей.
Слайд 10

Опасность! Систематическое употребление энергетических напитков может вызвать зависимость. Без них человек

Опасность!

Систематическое употребление энергетических напитков может вызвать зависимость.
Без них человек через

какое-то время достигает:
фазы истощения;
испытывает вялость;
слабость и
ищет средство для снятия такого состояния.
Чашка кофе здесь не поможет!
Слайд 11

Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни. (Демокрит)

Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни. (Демокрит)