Закаливание

Август 3, 2022

Главная
ОБЖ
Закаливание

Содержание

2. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого
3. ЗАКАЛИВАНИЕ это профилактические мероприятия, направленные на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды, путем систематического воздействия на
5. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАКАЛИВАНИЯ:
8. включает в себя воздушные ванны и долгие прогулки на свежем воздухе. Закаливание воздухом полезно для психоэмоционального
13. ОБЛИВАНИЕ
14. ДУШ Закаливание душем еще более эффективная процедура закаливания, чем обтирание и обливание. Вариантов закаливания душем два,
15. Лечебное купание и моржевание Лечебное купание и моржевание прекрасно влияет на все органы и системы организма
17. Скачать презентацию

Слайд 2

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику

болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Слайд 3

ЗАКАЛИВАНИЕ
это профилактические мероприятия, направленные на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей

среды, путем систематического воздействия на организм этих факторов.

Слайд 4

Слайд 5

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАКАЛИВАНИЯ:

Слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

включает в себя воздушные ванны и долгие прогулки на свежем воздухе.

Закаливание воздухом полезно для психоэмоционального состояния человека, повышения иммунитета, насыщения организма кислородом и тем самым способствует нормализации работы большинства органов и систем организма.

Слайд 9

Слайд 10

Слайд 11

Слайд 12

Слайд 13

ОБЛИВАНИЕ

Слайд 14

ДУШ
Закаливание душем еще более эффективная процедура закаливания, чем обтирание и обливание.

Вариантов закаливания душем два, это прохладный (холодный) душ и контрастный душ.

Слайд 15

Лечебное купание и моржевание
Лечебное купание и моржевание прекрасно влияет на все

органы и системы организма человека, улучшается работа сердца, легких, совершенствуется система терморегуляции.