Зарядка по утрам

Содержание

Слайд 2

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Проблема Проблема заключается в том, что не все школьники делают зарядку

Проблема

Проблема заключается в том, что не все школьники делают зарядку и

предпочитают игнорировать информацию о пользе физических упражнений по утрам.
Слайд 6

Цель проекта Разработать буклет, который будет содержать комплекс упражнений и полезные

Цель проекта

Разработать буклет, который будет содержать комплекс упражнений и полезные советы

здоровья для детей и подростков.
Слайд 7

Этап первый Зарядка — это комплекс физических упражнений, выполняемых утром, с

Этап первый

Зарядка — это комплекс физических упражнений, выполняемых утром, с целью разминки мышц и суставов.

Обычно, зарядка выполняется на воздухе, в спортзале или дома. В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Выполняются типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания, сгибание-разгибание, растяжка. Зарядку обычно проводит квалифицированный тренер, показывающий упражнения группе, которая затем их повторяет, иногда под музыку. Зарядка может сочетаться с бегом или закаливанием.
Слайд 8

Этап первый Моя цель – проинформировать детей и подростков о пользе

Этап первый

Моя цель – проинформировать детей и подростков о пользе зарядки

по утрам и подобрать правильный комплекс упражнений для них. Исходя из этого, информации буклета должна содержать:
Информация о пользе зарядки.
Комплекс упражнений.
Данную информацию лучше представить с наглядными примерами в виде изображений для лучшего восприятия.
Список музыкальных, ритмичных композиций для зарядки по утрам.
Список полезных советов здоровья.
Слайд 9

Этап второй

Этап второй

Слайд 10

Этап второй

Этап второй

Слайд 11

Этап третий Задача номер три: подобрать правильный дизайн для данного буклета.

Этап третий

Задача номер три: подобрать правильный дизайн для данного буклета. Для

разработки дизайна будет использована программа PicsArt. PicsArt — бесплатное мобильное приложение на Android для обработки фотографий и различных изображений и рисования.
Слайд 12

Этап третий Для начала разработаем яркий и подходящий по теме фон.

Этап третий

Для начала разработаем яркий и подходящий по теме фон. Однотонный

фон мало заинтересует, а вот эмблемы видов спорта подойдут по теме физических упражнений по утрам и будут идеально смотреться на лицевой и внутренней сторонах буклета. Используем эффект “размытие”, чтобы текст на таком фоне читался легче. То же самое делаем с внутренним фоном.
Слайд 13

Этап третий Дальше дело лишь в деталях: Шрифт Цвет шрифта Размер

Этап третий

Дальше дело лишь в деталях:
Шрифт
Цвет шрифта
Размер текста для удобного чтения
Расположение

информации и дополнительных материалов (изображения и прочее)
Слайд 14

Этап четвертый Проработанные детали, правильная информация, легкие упражнения и приятный дизайн

Этап четвертый

Проработанные детали, правильная информация, легкие упражнения и приятный дизайн —

все, что нужно для обычного буклета по теме физических упражнений по утрам. Готовый продукт можно распространять по городу и делиться им с родными и соседями. Готовый продукт на слайде.
Слайд 15

Готовый продукт

Готовый продукт

Слайд 16

Заключение После разработки и демонстрации моего проекта я хочу привлечь людей

Заключение

После разработки и демонстрации моего проекта я хочу привлечь людей к

здоровому образу жизни. Чтобы добиться хорошего и яркого будущего, мы должны делать зарядку и следовать полезным советам.