Здоровый образ жизни в детском саду

Содержание

Слайд 2

Здоровье: Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального

Здоровье:

Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия,

а не только отсутствие болезней и физических недостатков.
Духовное здоровье – умение жить в сочетании с собой и окружающими.
Слайд 3

ЗОЖ Здоровый образ жизни - это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению

и восстановлению здоровья человека. Поэтому здоровый образ жизни (ЗОЖ) рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая проблема.
Слайд 4

Слайд 5

Задачи: Формировать отношение детей к собственному здоровью Начинать общее гигиеническое воспитание

Задачи:

Формировать отношение детей к собственному здоровью
Начинать общее гигиеническое воспитание с 2-3

– летнего возраста
Воспитание с раннего возраста здоровых привычек и навыков
Слайд 6

Здоровый образ жизни включает в себя: Оптимальный двигательный режим Плодотворную трудовую

Здоровый образ жизни включает в себя:

Оптимальный двигательный режим
Плодотворную трудовую деятельность
Хорошую гигиену
Правильное

питание
Отказ от любых вредных привычек
Закаливание
Слайд 7

Оптимальный двигательный режим: Ежедневная утренняя зарядка Подвижные игры Ежедневная прогулка Физкультурные занятия

Оптимальный двигательный режим:

Ежедневная утренняя зарядка
Подвижные игры
Ежедневная прогулка
Физкультурные занятия

Слайд 8

Гигиена, закаливание, правильное питание Дети учатся соблюдать гигиену с помощью взрослых

Гигиена, закаливание, правильное питание

Дети учатся соблюдать гигиену с помощью взрослых
Закаливание

(воздух, солнце и вода)
После тихого часа проводится гимнастика и умывание лица прохладной водой
Правильное питание (сбалансированное четырехразовое питание обогащённое витаминами)
Слайд 9

Нормальный сон: Во время сна тело работает в ином ритме. Оно

Нормальный сон:
Во время сна тело работает в ином ритме. Оно отдыхает,

набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти.
Слайд 10

Витамины: Важные витамины содержатся в нашей пище. Это необходимые элементы, которые

Витамины:

Важные витамины содержатся в нашей пище. Это необходимые элементы, которые

нужно употреблять каждый день, ведь наше тело их не вырабатывает!
Слайд 11

Гигиена: Мыться нужно каждый день. Быть чистым и пахнуть свежестью –

Гигиена:
Мыться нужно каждый день. Быть чистым и пахнуть свежестью

– это всегда приятно!
От пота и пыли одежда пачкается, её нужно регулярно менять.
Соблюдать гигиену – это ещё и мыть голову, постригать ногти, чистить уши и зубы.
Слайд 12

Отказ от вредных привычек:

Отказ от вредных привычек:

Слайд 13

Здоровый образ жизни – это не только все знания, усвоенные за

Здоровый образ жизни – это не только все знания, усвоенные за

определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. Ведь дети могут оказаться о абсолютно неожиданных ситуациях, и основная цель тут – развить у них самостоятельность, ответственность, а иногда и автоматизм. Всё, чему родители и педагоги учат детей, должно применяться ими в реальной жизни.