Здоровый образ жизни

Слайд 2

Цель: Изучить условия для формирования здорового образа жизни подростка. Количество участников

Цель:

Изучить условия для формирования здорового образа жизни подростка.

Количество участников
372 чел

Дать

определению понятию «здоровый образ жизни».
Определить составляющие здорового образа жизни человека.
Определить факторы, влияющие на здоровый образ жизни подростка. 

Задачи :

Слайд 3

Что такое ЗОЖ? Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения

Что такое ЗОЖ?

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека,

обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.
Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
Слайд 4

Составляющие здорового образа жизни

Составляющие здорового образа жизни

Слайд 5

воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков

воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков

Слайд 6

окружающая среда

окружающая среда

Слайд 7

Отказ от вредных привычек

Отказ от вредных привычек

Слайд 8

правильное питание

правильное питание

Слайд 9

Движение

Движение

Слайд 10

Хороший сон

 Хороший сон

Слайд 11

Закаливание

Закаливание

Слайд 12

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние.

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние.