Здоровый образ жизни. Для 2-3 класса

Август 5, 2022

Главная
ОБЖ
Здоровый образ жизни. Для 2-3 класса

Содержание

2. ТЕМА УРОКА: Здоровый образ жизни
3. Я здоровье берегу – сам себе я помогу Я УМЕЮ ДУМАТЬ, Я УМЕЮ РАССУЖДАТЬ, ЧТО ПОЛЕЗНО
4. Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.
5. «Профилактика лечения в бесконечности движения» Занимайтесь физкультурой и спортом!
6. Если не бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Движение – это жизнь. Вопросы: а) Почему
7. Правильное питание – залог здоровья Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды
8. Пирамида здорового питания Витамин А. Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы.
9. Подумайте, почему для нашего здоровья очень важны здоровые зубы. Как правильно чистить зубы? Зубы нужно чистить
10. Берегите зрение!
11. «Не сутулься!» «Сиди прямо!» У стройного человека правильно формируется скелет! При правильной осанке легче работать сердцу,
12. Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.
13. РЕЖИМ ДНЯ Как проснулся, так вставай, Лени волю не давай, И зарядку выполняй. На зарядку солнышко
14. Если хочешь быть здоров – закаляйся!
15. Почему болеют мои одноклассники? - одеваются не по сезону, - гуляют с мокрыми ногами, - не
16. Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или к
17. Чем опасно табакокурение? Никотин Аммиак Эфирные масла Углекислый газ Угарный газ Табачный деготь Никотин – один
18. 18ноября – Международный день отказа от курения! Жизнь прекрасна, чтобы тратить её на пустяки никогда не
19. 1. Содержи в чистоте свое тело, одежду и жилище. 2 . Правильно питайся 3. Правильно сочетай
21. Скачать презентацию

Слайд 2

ТЕМА УРОКА:
Здоровый образ
жизни

Слайд 3

Я здоровье берегу – сам себе я помогу
Я УМЕЮ ДУМАТЬ,
Я УМЕЮ

РАССУЖДАТЬ,
ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,
ТО И БУДУ ВЫБИРАТЬ!

Слайд 4

Главные факторы здоровья:
движение;
питание;
режим;
закаливание.

Слайд 5

«Профилактика лечения в бесконечности движения»
Занимайтесь
физкультурой
и спортом!

Слайд 6

Если не бегать, пока здоров, придется побегать,
когда заболеешь.
Движение – это

жизнь.

Вопросы:
а) Почему нужно много двигаться?
б) Чем полезны зарядка, занятие спортом, игры на свежем воздухе?

Слайд 7

Правильное питание – залог здоровья
Для жизни нам нужна энергия, и мы

получаем её из еды и питания.

Питательные вещества снабжают нас не только энергией,
но и строительным
материалом для роста и
исправлений повреждений организма.
Каждый вид продуктов полезен по - своему.
Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной про-
порции все необходимые продукты.

Слайд 8

Пирамида здорового питания
Витамин А.
Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и

иметь крепкие зубы.
Морковь, капуста, помидоры.

Витамин В.
Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам.
Свекла, яблоки, репа, зелень салата, редиска.

Витамин-С
Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни.
Смородина, лимон, лук

Слайд 9

Подумайте, почему для нашего здоровья очень важны здоровые зубы.
Как правильно чистить

зубы?

Зубы нужно чистить 2 раза в день,
утром и вечером, качественной
зубной пастой и щеткой.
А почему нужно мыть руки, овощи и фрукты?

Слайд 10

Берегите зрение!

Слайд 11

«Не сутулься!» «Сиди прямо!»
У стройного человека правильно формируется скелет! При правильной

осанке легче работать сердцу, легким, желудку, селезенке и другим важным органам.

Слайд 12

Режим дня – это правильное
распределение времени,
на основные жизненные

потребности человека.

Слайд 13

РЕЖИМ ДНЯ
Как проснулся, так вставай,
Лени волю не давай,
И зарядку выполняй.
На зарядку солнышко

поднимает нас,
Поднимаем руки мы
По команде «Раз!»

Слайд 14

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Слайд 15

Почему болеют мои одноклассники?
- одеваются не по сезону,
- гуляют с мокрыми

ногами,
- не соблюдают режим дня,
- имеют контакт с больными,
- неправильно питаются,
- вредные привычки.

Слайд 16

Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению

к самой личности или к обществу.

Курение - самая распространенная вредная привычка человека, которая приводит к никотиновой зависимости, что пагубно воздействует на организм человека и приводит к возникновению многих болезней.
Более 3 млн. человек на планете ежегодно гибнут от курения.
До 60 % россиян – постоянные покупатели сигарет.

Алкоголь разрушает мозг человека и другие органы. Человек,
употребляющий алкоголь
не может быстро и точно мыслить, становится
невнимательным, теряет над собой контроль, способен совершать
антиобщественные поступки.

Слайд 17

Чем опасно табакокурение?
Никотин
Аммиак
Эфирные масла
Углекислый газ
Угарный газ
Табачный

деготь
Никотин – один из самых опасных ядов
растительного происхождения.
Кролик погибает от 1/4 капли
никотина
Собака погибает от 1\2 капли
никотина
Человек погибает от 2-3 капель
никотина

Слайд 18

18ноября –
Международный день
отказа от курения!
Жизнь прекрасна, чтобы тратить её

на пустяки

никогда не кури!

Слайд 19

1. Содержи
в чистоте
свое тело,
одежду и
жилище.
2 . Правильно
питайся
3.

Правильно
сочетай труд
и отдых
4. Больше
двигайся!
5. Не заводи вредных привычек

Здоровый образ жизни. Для 2-3 класса

Содержание

ТЕМА УРОКА: Здоровый образ жизни

Я здоровье берегу – сам себе я помогуЯ УМЕЮ ДУМАТЬ,Я УМЕЮ

Главные факторы здоровья: движение;питание;режим;закаливание.

«Профилактика лечения в бесконечности движения»Занимайтесьфизкультуройи спортом!

Если не бегать, пока здоров, придется побегать,когда заболеешь. Движение – это

Правильное питание – залог здоровьяДля жизни нам нужна энергия, и мы

Пирамида здорового питанияВитамин А.Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и

Подумайте, почему для нашего здоровья очень важны здоровые зубы. Как правильно чистить

Берегите зрение!

«Не сутулься!» «Сиди прямо!» У стройного человека правильно формируется скелет! При правильной

Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные

РЕЖИМ ДНЯКак проснулся, так вставай,Лени волю не давай,И зарядку выполняй.На зарядку солнышко