Здоровый образ жизни и его составляющие

Август 21, 2022

Главная
ОБЖ
Здоровый образ жизни и его составляющие

Содержание

2. «Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нем все становиться источником наслаждения, тогда как без
3. Факторы, влияющие на здоровье человека образ жизни— 50 %; генетика и наследственность — 20 %; окружающая
4. Понятие ЗОЖ Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и
5. Составляющие ЗОЖ Умеренное и сбалансированное питание Соблюдение режима дня Достаточная двигательная активность Закаливание Личная гигиена Психогигиена
7. Скачать презентацию

Слайд 2

«Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нем все

становиться источником наслаждения, тогда как без него решительно никакое внешнее благо не может доставить удовольствие…
Артур Шопенгауэр

Слайд 3

Факторы, влияющие на здоровье человека
образ жизни— 50 %;
генетика и наследственность —

20 %;
окружающая среда — 20 %;
здравоохранение — 10 %.

здравоохранение;
генетика и наследственность;
окружающая среда;
образ жизни;

Слайд 4

Понятие ЗОЖ
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это индивидуальная система поведения человека,

направленная на сохранение и укрепление его здоровья.

Слайд 5

Составляющие ЗОЖ
Умеренное и сбалансированное питание
Соблюдение режима дня
Достаточная двигательная активность
Закаливание
Личная гигиена
Психогигиена
Сексуальное

воспитание
Отказ от вредных привычек
Безопасное поведение, обеспечивающее предупреждение травм и отравлений