Содержание
- 2. ПРОФИЛАКТИКА УТОМЛЯЕМОСТИ Организм человека постоянно находится под влиянием внешней среды, которую можно представить в виде модели,
- 3. Физическая окружающая среда: солнечная активность, электромагнитные поля, атмосферные явления, почва, климат, вода, экология Биологическая окружающая среда:
- 4. Внешняя среда может оказывать на человека не только полезные воздействия, но и вредные. Как вы считаете,
- 5. Вопрос учителя: А чем же тогда она может навредить человеку? Ответ: Она содержит в себе очень
- 6. Адаптация – процесс приспособления строения и функций организма к условиям существования.
- 7. Адаптация При помощи адаптации человек может противостоять воздействию различного вида нагрузок, адаптироваться к ним, оказывая минимальное
- 8. Утомление – это функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное
- 9. ПРОФИЛАКТИКА УТОМЛЯЕМОСТИ Сегодня рассмотрим два вида утомления : умственное и физическое Что происходит с организмом человека
- 10. ПРОФИЛАКТИКА УТОМЛЯЕМОСТИ Умственное утомление выражается, в первую очередь, уменьшением продуктивности интеллектуальных усилий, рассеиванием внимания. При физическом
- 11. ПРОФИЛАКТИКА УТОМЛЯЕМОСТИ Умственное утомление является наиболее вредным для организма человека, так как оно способно очень быстро
- 12. Внешние признаки утомления при умственном труде
- 13. ПРОФИЛАКТИКА УТОМЛЯЕМОСТИ Среди мер профилактики утомления ведущее место принадлежит улучшению организации труда и отдыха, контролю за
- 14. Чтобы добиться увеличения двигательной активности школьников, необходимо: использование физических упражнений; динамических пауз на уроках; занятие различными
- 15. 1. Исходное положение — руки вдоль туловища. На счет 1 — руки к плечам, сжав кисти
- 16. Это любопытно!
- 18. Закаливание Регулярное закаливание способствует повышению способностей к восприятию и запоминанию, укреплению силы воли, активной физиологической деятельности
- 19. Закаливание Закаливание укрепляет и активизирует защитные силы организма, стимулирует обмен веществ, деятельность сердца и кровеносных сосудов,
- 20. А вы знаете, что цвет использовали для лечения различных заболеваний? Красный- для улучшения пищеварения. Желтый- для
- 21. Цвет влияет и на настроение человека… Цвет радости и счастья: Красный Жёлтый Голубой Цвет грустного настроения:
- 22. Рефлексия: 1.Какие природные факторы наиболее часто используются для закаливания? Правильно!!! Вода, воздух, солнце. 2. Что же
- 25. Скачать презентацию