ЗОЖ и его составляющие

Сентябрь 7, 2022

Главная
ОБЖ
ЗОЖ и его составляющие

Содержание

2. От чего зависит наше здоровье? Известно, что на 50-55% наше здоровье зависит от нас самих —
4. Главные составляющие ЗОЖ Ежедневное питание (самое главное, чтобы оно было умеренным).
5. Эмоциональное самочувствие (контролируем свои эмоции)
6. Духовное самочувствие (заряжаемся оптимизмом и ставим перед собой цели).
7. Интеллектуальное самочувствие (восприятие новой полезной информации для дальнейшего ее применения; мотивация и мышление).
8. Активная жизнь (сюда относятся занятия спортом и физкультурой, активный отдых).
9. Гигиена (тут имеет место, как личная гигиена, так и общественная).
10. Окружающая среда (изучаем влияние ее полезных и вредных факторов на наш организм)
12. Скачать презентацию

Слайд 2

От чего зависит наше здоровье?
Известно, что на 50-55% наше здоровье зависит

от нас самих — от нашего образа жизни. Окружающая среда закрепила свое влияние на здоровье на отметке в 20%. От генетической предрасположенности наше драгоценное зависит на 18-20%, и всего на 8-10% – от государственной системы здравоохранения.

Слайд 3

Слайд 4

Главные составляющие ЗОЖ
Ежедневное питание (самое главное, чтобы оно было умеренным).

Слайд 5

Эмоциональное самочувствие (контролируем свои эмоции)

Слайд 6

Духовное самочувствие (заряжаемся оптимизмом и ставим перед собой цели).

Слайд 7

Интеллектуальное самочувствие (восприятие новой полезной информации для дальнейшего ее применения; мотивация

и мышление).

Слайд 8

Активная жизнь (сюда относятся занятия спортом и физкультурой, активный отдых).

Слайд 9

Гигиена (тут имеет место, как личная гигиена, так и общественная).

Слайд 10

Окружающая среда (изучаем влияние ее полезных и вредных факторов на наш

организм)