Дополнительные средства физического воспитания в образовательных учреждениях для детей с нарушениями зрения

в физическом воспитании детей с нарушениями зрения
Классификация коррекционных видов гимнастик
Цели и содержание разных видов коррекционных гимнастик

занимающихся в целом;
оказывают локальное воздействие на отдельные группы мышц;
регулируют физиологическую нагрузку.

фоне зрительной патологии при овладении движениями, повышение двигательной активности детей путем создания специальных условий, позволяющих преодолевать скованность, ограниченность, недостаточность движений, боязнь передвижения в пространстве;
формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков на основе деятельности сохранных анализаторов;
коррекция и компенсация недостатков физического развития; достижение соответствующего возрастным особенностям уровня развития основных движений, физических качеств;
коррекция здоровья и физического развития путем применения специальных средств и методов, способствующих повышению функциональных возможностей, укрепляющих опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивающих и восстанавливающих зрение и зрительно-двигательную ориентировку;
активизация и упражнение зрительных функций в процессе физического воспитания в тесной взаимосвязи с лечебно-воспитательной работой;
формирование личностных качеств, воспитание положительной мотивации и самостоятельной двигательной деятельности, преодоление ложного стыда, неуверенности в своих силах, коммуникативных свойств личности.

коррекционно-педагогической работой

Э.С. Аветисов, Л.С. Сековец, Б.В. Сермеев, Л.Н. Ростамашвили, Л.Ф. Касаткин и др.

и т.д.)

исправление или ослабление недостатков психофизического развития,
формирование жизненно необходимых движений,
применение двигательного опыта в практической деятельности

снятие утомления, напряжения,
восстановление работоспособности,
профилактика нарушений психофизического развития,
гармоничное развитие тела,
развитие физических качеств

совершенствование основных двигательных качеств.
Коррекционная направленность обеспечивается целенаправленным педагогическим воздействием на ребенка, испытывающего трудности в движениях.
Условие проведения - создание комфортности (расстановка детей, подбор упражнений, предметов для ориентации и др.).

Бег в быстром
темпе, прыжки
на месте и с
\продвижением;
3. Ходьба.

Общеразвивающие упражнения (3-8):
1. для мышц плечевого пояса и рук;
2. для мышц туловища;
3. для мышц ног.

1. Корригирующая ходьба;
2. Упражнения на дыхание или игра малой подвижности.

5 – 15 минут

и развитие зрительных функций, подвижности глаз.
Коррекционная направленность обеспечивается общеукрепляющим влиянием на организм ослабленного ребенка, профилактической, тренирующей и восстановительной функциями для глаз.
Условие проведения - учет первичного дефекта, состояния зрительных функций, особенностей зрительной работоспособности.

дуг) –
Перефокусировка взора –
Вращение глазами, прослеживание взором –

снятие зрительного утомления, подготовка к тяжелой зрительной работе
омывание глаз слезной жидкостью
улучшение кровоснабжения, циркуляции внутриглазной жидкости
улучшение кровоснабжения
снятие напряжения, тренировка аккомодационных мышц
снятие напряжения, тренировка глазодвигательных мышц.

задающему ритм и темп музыкальному сопровождению

Цель: развитие физических качеств: силы, выносливости, ловкости, гибкости, выработка у детей с нарушениями зрения чувства ритма, культуры движений, красоты походки, правильной осанки, психологическая разгрузка.
Особенности проведения:
использование простых, знакомых и интересных упражнений;
танцевальная направленность и модернизация стиля исполнения обычных гимнастических упражнений;
многократное повторение упражнений;
ритмичное музыкальное сопровождение, показ упражнений ведущим, что сводит к минимуму словесное объяснение и повышает эффективность занятий;
поточный метод проведения занятий.

сердечно
сосудистой и дыхательной
систем;
- Повышение эмоционального
состояния;
- Достижение оптимального
уровня частоты сердечных
сокращений

Упражнения в исходных положениях сидя и лежа.
Комбинированная проработка мышц живота, ног, туловища, рук.

- Упражнения на расслабление, гибкость, дыхательные упражнения,
простейшие танцевальные композиции в медленном темпе.
- Упражнения для глаз, пальцев.
- Аутогенная и психорегулирующая тренировка.

10 – 15 минут

при использовании произвольной регуляции дыхания, осуществляемая через вторую сигнальную систему
Цель: выравнивание процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга, усиление рефлекторных связей, положительное влияние на функцию нервнорегуляторных механизмов, управляющих дыханием, усиление дренажных функций легких.
Коррекционная направленность:
предупреждение вторичных отклонений (снижение темпа и ритма движений, техники выполнения действий, нарушение осан­ки и др.);
профилактика физических заболеваний, нервно-психических расстройств;
питание мозга;
Питание и очищение организма.
Условие проведения - хорошо проветренное помещение.

и
др.)

Подготовительные
упражнения, которые
обеспечивают плавную
подготовку органов
дыхания к выполнению
физических упражнений
и способствуют переходу
от поверхностного
дыхания к глубокому

Переход к более динамичным комплексным упражнениям, помогающим стабилизации правильного дыхания

Первые 8-10 дней - 1 -1,5 мин
Затем - 3 – 4 мин довести до 8 – 10 мин

объединенных в комплексы

Коррекционная направленность:
решают комплексную задачу развития движений, психических процессов и личности в целом;
оказывают общеукрепляющее влияние на организм, и повышают работоспособность мышц, сокращают сроки адаптации к выполнению физических нагрузок;
способствуют усвоению детьми различного ритма, автоматизируют согласованную деятельность рук у детей;
улучшают подвижность мышц, способствуют объединенной работе кистей рук, совершенствуя их координацию;
позволяют овладеть основами координационных механизмов, перенести усвоенные навыки во фронтальные формы работы и применять их в метании, лазанье, ходьбе.

руки в различных
направлениях, вытягивание, сгибание, сжатие руки;
различные противопоставления пальцев
большому пальцу, отдельных пальцев друг другу и
ладони;
- Воспроизведение пальцевых поз (статическое,
динамическое);
- Параллельные, дивергирующие, конвергирующие
движения рук и их частей;
Группировка пальцев для подражания
движениям, которые необходимы при
употреблении предметов
(без употребления этих предметов)

Упражнения на расслабление кистей и пальцев рук, снятие напряжения

Ежедневно по 3-5 минут

системы (деформации позвоночника, грудной клетки, стоп и др.).
Коррекционная направленность:
активизация общих и локальных обменных процессов;
формирование мышечного корсета ;
выработка силовой и общей выносливости мышц туловища;
тренировка равновесия, улучшение координации движений;
восстановление дыхательного стереотипа;
нормализация эмоционального тонуса;
обучение зрительному и кинестетическому восприятию правильной осанки и поддержанию ее во всех исходных положениях;
профилактика и лечение функциональной недостаточности стоп.

и локальных обменных процессов;
формирование мышечного корсета ;
выработка силовой и общей выносливости мышц туловища;
тренировка равновесия, улучшение координации движений;
восстановление дыхательного стереотипа;
нормализация эмоционального тонуса;
обучение зрительному и кинестетическому восприятию правильной осанки и поддержанию ее во всех исходных положениях;
профилактика и лечение функциональной недостаточности стоп.

В соответствии с показателями врача-ортопеда упражнения подбираются по имеющимся у детей нарушениям.

дефицита движений у детей с нарушениями зрения и мышечной активности в целом.
Повышение выносливости, работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, быстроты, скоростно-силовых качеств, гибкости и ловкости
Требования к проведению:
тщательный подбор упражнений;
индивидуальный характер упражнений;
выполнение упражнений из разных исходных положений;
локальное воздействие на отдельные группы мышц;
эмоциональный, увлекательный характер занятий на тренажерах;
обеспечение страховки;
врачебно-педагогический контроль.

Тренажеры –
учебно-тренировочные
устройства для развития
двигательных качеств
(силы, быстроты,
ловкости),
совершенствования
техники и
анализаторных
функций организма.

настрой
детей;
- осуществление пропедевтики
(подготовка к основной работе
на тренажере);
развитие зрительно-моторной
координации

- Восполнение дефицита
двигательной активности;
- дозирование физической
нагрузки с учетом
психофизических
особенностей детей;
- систематическое
выполнение физических
упражнений в сочетании со
зрительными;
- коррекция двигательных
нарушений

- Снижение физической нагрузки;
- формирование комфортных ощущений после занятий на тренажерах;
- повышение защитных функций организма

3 раза в неделю по 5 – 15 минут

Требования к подбору групп:
состояние зрения (допуск врача);
состояние здоровья (допуск врача);
уровень физической подготовленности