Содержание
- 2. Актуальность данной темы: Призвание молодого поколения к добровольному, самостоятельному занятию физической культуры, правильному питанию а так
- 3. Что же такое здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не
- 4. Физическое здоровье - это состояние органов и их систем, а так же жизненных функций организма.
- 5. Психическое здоровье - это состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием.
- 6. Социальное здоровье – это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение.
- 7. От чего зависит здоровье человека? Данные Всемирной организации здравоохранения: Образ жизни – 50% Социальные и природные
- 8. Самые распространенные болезни: Органы дыхания ( половина случаев) Травмы и отравления Болезни кожа и подкожной клетчатки
- 9. Причины, негативно влияющие на здоровье учащихся Негативные факторы окружающей среды Химическое загрязнение атмосферы. Физическое загрязнение среды
- 11. Проблема влияния образовательной программы на здоровье учащихся Интенсификация учебного процесса, использование новых форм и технологий обучения,
- 12. Нужно ли следить за здоровьем? «Молодой организм все стерпит, он не нуждается в поддержке» — опасное
- 13. Некоторые проблемы здоровья школьников. Ухудшение зрения. Главные причины нарушения зрения: наследственные факторы; последствия заболеваний; перенапряжение, стресс;
- 14. Мнение взрослого населения о сохранении зрения употребление в пищу черники – 38% упражнения для глаз -30%,
- 15. Сердечно-сосудистая система В подростковом возрасте объем сердца удваивается, но масса тела растет еще стремительнее из-за скачка
- 16. Меры профилактики Пройти за день 6 км Тренировка мышечной и сердечно-сосудистой системы резкой смены температуры. (
- 17. Изменения эндокринной и нервной системы Симптомы: головные боли ухудшение памяти, внимания нервозность раздражительность Плохой сон
- 18. Профилактика различных дефектов эндокринной системы общее профилактическое лечение, которое требуется проводить при всех формах нарушения работы
- 19. Изменения в пищеварительной системе Виды нарушений пищеварения: Нарушение рецепторного аппарата Нарушения образования и выделения слюны Патология
- 20. Ослабление иммунитета Приводит к частым простудным заболеваниям. На иммунитет оказывает влияние неблагоприятная экология, преобладание в питании
- 21. Меры профилактики Нормализация образа жизни(пересмотреть режим труда и отдыха) Исключить частые нервные и психические нагрузки Устранив
- 22. Как лучше заботиться о здоровье? Больше спать. Во время сна отдыхает тело и мозг, расслабляются все
- 23. Медитировать. 20 минут в день помогают продлевать жизнь Ввести в рацион блюда индийской кухни. Процедуры личной
- 24. Правильное питание подростков Белок. Молоко, молочные продукты, мясо, яйца, рыбе, субпродуктах регулируют рост организма, помогают при
- 25. ежедневно необходимы такие продукты: — овощи разные — 400 г; — картофель — 400 г; —
- 26. Полезно ли заниматься спортом? Регулярные физические упражнения: ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, лыжи, подвижные командные
- 27. Вредные привычки
- 29. Скачать презентацию