Содержание
- 2. Содержание : 1.Определение 2.Виды спортивного питания 3.Значение спортивного питания 4.Отличие от здорового питания 5.Выбор питания 6.Скорость
- 3. Спортивное питание (спортпит) — это особая группа пищевых добавок, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ
- 4. Виды спортивного питания 1.Высокобелковые продукты (белки, часто их называют протеинами) 2.Углеводно-белковые смеси 3.Аминокислоты 4.Донаторы оксида азота
- 5. Виды спортивного питания Левокарнитин (L-карнитин) 6.Специальные препараты •Креатин •Антикатаболики •BCAA •Фосфатидилсерин 7.Препараты, повышающие уровень тестостерона 8.Средства
- 6. Значение спортивного питания Под «спортивным питанием» понимается также употребление обычных продуктов, организованное таким образом, чтобы решать
- 7. Отличие спортивного питания от здорового питания. Спортивное питание следует отличать от просто здорового питания. Главное отличие
- 8. Выбор питания Выбор для употребления необходимого типа продуктов осуществляется в зависимости от поставленных при составлении тренировочной
- 9. Скорость усвоения Разные продукты усваиваются с разной скоростью, и эта скорость часто не зависит от их
- 10. Дозировка На упаковках спортивного питания принято писать количество содержания веществ в одной мерной дозе и указание
- 11. Состав спортивного питания Патока — очищенный крахмал, который также используют при производстве хлопьев к завтраку, кондитерских
- 13. Скачать презентацию