20180425_psiholog

Август 4, 2022

Главная
Разное
20180425_psiholog

Содержание

2. Чувство тревоги. Как помочь? Психологический настрой, мотивация Личный положительный опыт Режим дня, организация рабочего места Правильное
3. Как чувствовать себя увереннее? Разделите лист бумаги на 2 части. В левой стороне укажите те качества,
4. Как запоминать больше и легче? Правильная организация заучивания материала – опора на тот вид памяти, который
5. Полезно знать: Использование перед экзаменом для подавления своей нервозности успокоительных средств и лекарств может оказать медвежью
6. Полезно знать: Оставшееся до экзаменов время – это хороший шанс воспользоваться дополнительными занятиями и консультациями с
8. Скачать презентацию

Слайд 2

Чувство тревоги. Как помочь?
Психологический настрой, мотивация
Личный положительный опыт
Режим

дня, организация рабочего места
Правильное питание
Структурированная подготовка

Слайд 3

Как чувствовать себя увереннее?
Разделите лист бумаги на 2 части.
В левой стороне

укажите те качества, которыми ребенок может гордиться.
В правой стороне напротив каждого качества укажите чем это может помочь на экзамене.

Слайд 4

Как запоминать больше и легче?
Правильная организация заучивания материала – опора на

тот вид памяти, который развит лучше:
Зрительная память – представляйте страницу учебника, схему или формулу
Запоминать на слух – попросите, чтобы вам читали материал или произносите его вслух
Зрительно-моторная память – несколько раз запишите дату, формулу или схему, чтобы лучше запомнить её.
Главное – это осмысленное запоминание!

Слайд 5

Полезно знать:
Использование перед экзаменом для подавления своей нервозности успокоительных средств и

лекарств может оказать медвежью услугу: они подавят нервозность, но вместе с тем замедлят и мышление.

Средства, повышающие бодрость и активность (например, много крепкого кофе) стимулируют только нервную систему, но не умственную деятельность.

Слайд 6

Полезно знать:
Оставшееся до экзаменов время – это хороший шанс воспользоваться дополнительными

занятиями и консультациями с учителями школы, чтобы получить более чёткие представления и знания по тем предметам и темам, в которых вы испытываете затруднения.

Перед экзаменами необходимо хорошо выспаться, в последний момент выучить весь материал затруднительно, а для успешной сдачи экзамена кроме знаний нужно работоспособное состояние нервной системы.

20180425_psiholog

Содержание

Чувство тревоги. Как помочь? Психологический настрой, мотивация Личный положительный опыт Режим

Как чувствовать себя увереннее?Разделите лист бумаги на 2 части.В левой стороне

Как запоминать больше и легче? Правильная организация заучивания материала – опора на

Полезно знать:Использование перед экзаменом для подавления своей нервозности успокоительных средств и

Полезно знать:Оставшееся до экзаменов время – это хороший шанс воспользоваться дополнительными

Похожие презентации

Чувство тревоги. Как помочь?
Психологический настрой, мотивация
Личный положительный опыт
Режим

Как чувствовать себя увереннее?
Разделите лист бумаги на 2 части.
В левой стороне

Как запоминать больше и легче?
Правильная организация заучивания материала – опора на

Полезно знать:
Использование перед экзаменом для подавления своей нервозности успокоительных средств и

Полезно знать:
Оставшееся до экзаменов время – это хороший шанс воспользоваться дополнительными