Переживание и стратегии преодоления (coping) психологической травмы

Содержание

Слайд 2

Гранты фондов (РГНФ, РФФИ) Собственные средства Психическая травма – это нарушение

Гранты фондов (РГНФ, РФФИ)

Собственные
средства

Психическая травма – это нарушение целостности функционирования психики

человека, вызванное экстремальной ситуацией, в которой экстремальные факторы действуют во времени и пространстве, имеют определенное значение для личности и субъективно оцениваются ею как необычная, выходящая за пределы обычного, «нормального человеческого опыта»
Слайд 3

Наиболее распространенные причины Гранты фондов (РГНФ, РФФИ) Собственные средства Потеря близких

Наиболее распространенные причины

Гранты фондов (РГНФ, РФФИ)

Собственные
средства

Потеря близких людей в

результате смерти или разлада в отношениях, в том числе развод. Причем развод может стать проблемой не только для супругов, но и для детей.
Серьезная болезнь самого человека или его родных с неутешительным диагнозом.
Физическое или психологическое воздействие со стороны третьих лиц в рамках военной операции, террористического акта.
Утратой привычного образа жизни в связи с переездом или переездом.
Даже угроза жизни посторонних людей может стать причиной психологической травмы, если человек эмоционален и впечатлителен, а нестандартные события развивались на его глазах.
Слайд 4

Психотравмы: Гранты фондов (РГНФ, РФФИ) Собственные Выделяют четыре вида психотравм: травмы

Психотравмы:

Гранты фондов (РГНФ, РФФИ)

Собственные
Выделяют четыре вида психотравм:
травмы потери,
травмы собственных ошибок,
экзистенциальные

травмы,
травмы отношений

– Источник травмы всегда внешнее событие – в реальном, бытийном мире – не воображаемом, не прочитанном.
 – Происшедшее событие осознаваемо (человек знает, от чего с ним происходит то, что с ним происходит)
– Травма вызывает чувство ужаса и беспомощности
 –Пережитое разрушает привычный образ жизни, выходит за рамки обыденного человеческого опыта и вызывает дистресс у любого
 – Возникает ощущение невозможности контролировать свои эмоции, отторжение осознания этих эмоций

Слайд 5

Копинг-стратегии Гранты фондов (РГНФ, РФФИ) Собственные средства Определение «coping» подразумевает индивидуальный

Копинг-стратегии

Гранты фондов (РГНФ, РФФИ)

Собственные
средства

Определение «coping» подразумевает индивидуальный способ совладания

субъекта с затруднительной ситуацией, в соответствии с ее значимостью в жизни индивида и его личностно-средовыми ресурсами, которые во многом определяют поведение человека.
Лазарус понимал копинг как средства психологической защиты, выработанные человеком, от психотравмирующих событий и предназначенные для воздействия на ситуационное поведение человека в конкретных условиях среды.
Р. Лазарус неоднократно подчеркивал, что способность преодолевать стресс, в большинстве случаев, более важна, чем природа, величина и частота стрессового воздействия.
Слайд 6

2 вида Копингого поведения Гранты фондов (РГНФ, РФФИ) Собственные средства 1)

2 вида Копингого поведения

Гранты фондов (РГНФ, РФФИ)

Собственные
средства

1) проблемноориентированное

(копинг-стратегии направлены на преодоление конкретного источника стресса)
2) эмоционально-ориентированное (копинг-стратегии направлены на преодоление эмоционального возбуждения, вызванного воздействующим стрессором).
Слайд 7

Развернутую классификацию предложил Вебер Гранты фондов (РГНФ, РФФИ) Собственные средства 1)

Развернутую классификацию предложил Вебер

Гранты фондов (РГНФ, РФФИ)

Собственные
средства
1) реальное

(поведенческое или когнитивное) решение проблемы; 2) поиск социальной поддержки; 3) перетолкование ситуации в свою пользу; 4) защита и отвержение проблем; 5) уклонение и избегание; 6) сострадание к самому себе; 7) понижение самооценки; 8) эмоциональная экспрессия.