Методика общефизической подготовки гребцов-каноистов на этапе совершенствования спортивного мастерства

Сентябрь 4, 2022

Главная
Алгебра
Методика общефизической подготовки гребцов-каноистов на этапе совершенствования спортивного мастерства

Содержание

2. Объект исследования:процесс физической подготовки гребцов - каноистов на этапе совершенствования спортивного мастерства Предмет исследования:методика общефизической подготовки
3. Цель исследования: Разработать методические рекомендации по совершенствованию методики общефизической подготовки гребцов-каноистов в подготовительном периоде на этапе
4. Методы исследования анализ и обобщение научно-методической литературы; педагогические наблюдения; тестирование; педагогический эксперимент 5. методы математической статистики
5. Тесты для определения уровня физической подготовленности гребцов - каноистов 1. Бег на 30м (с), - быстрота;
6. Результаты исследования Таблица 1. Уровень физической подготовки гребцов контрольная группа в начале эксперимента
7. Результаты исследования Таблица 2. Уровень физической подготовки гребцов эксперимент. группа в начале эксперимента
8. Результаты исследования Таблица 3. Уровень физической подготовки гребцов контрольная группа в конце эксперимента
9. Таблица 3. Уровень физической подготовки дзюдоистов экспериментальной группы в начале эксперимента
10. Результаты исследования Таблица 4. Уровень физической подготовки гребцов эксперимент. группа в конце эксперимента
11. Выводы 1.Анализ литературных источников показал, что на этапе совершенствования спортивного мастерства важнейшими факторами физической подготовленности гребцов-каноистов
13. Скачать презентацию

Слайд 2

Объект исследования:процесс физической подготовки гребцов - каноистов на этапе совершенствования спортивного

мастерства
Предмет исследования:методика общефизической подготовки гребцов-каноистов на этапе совершенствования спортивного мастерства в подготовительном периоде.

Слайд 3

Цель исследования: Разработать методические рекомендации по совершенствованию методики общефизической подготовки гребцов-каноистов

в подготовительном периоде на этапе совершенствования спортивного мастерства.

Задачи исследования:
Провести анализ и обобщение литературных источников по проблеме физической подготовки спортсменов вообще, и в гребле на каноэ в частности.
Выявить наиболее эффективные и доступные для конкретных условий УОР средства и методы физической подготовки гребцов – каноистов.
3. Разработать рекомендации по совершенствованию физической подготовки каноистов в подготовительном периоде, и экспериментально проверить их эффективность.

Слайд 4

Методы исследования
анализ и обобщение научно-методической литературы;
педагогические наблюдения;
тестирование;
педагогический

эксперимент
5. методы математической статистики

Слайд 5

Тесты для определения уровня физической подготовленности гребцов - каноистов
1. Бег на 30м

(с), - быстрота;
2. Прыжок в длину с места (см.) - взрывная сила;
3. Бег на 1000м (с) – выносливость;
4. Подтягивание на перекладине на количество раз - силовая выносливость;
Проба Ромберга (с) - координация движений (равновесие);
Прохождение дистанции 200м (мин. сек).

Слайд 6

Результаты исследования
Таблица 1. Уровень физической подготовки гребцов контрольная группа в

начале эксперимента

Слайд 7

Результаты исследования
Таблица 2. Уровень физической подготовки гребцов эксперимент. группа в

начале эксперимента

Слайд 8

Результаты исследования
Таблица 3. Уровень физической подготовки гребцов контрольная группа в

конце эксперимента

Слайд 9

Таблица 3. Уровень физической подготовки дзюдоистов экспериментальной группы в начале эксперимента

Слайд 10

Результаты исследования
Таблица 4. Уровень физической подготовки гребцов эксперимент. группа в

конце эксперимента

Слайд 11

Выводы
1.Анализ литературных источников показал, что на этапе совершенствования спортивного мастерства важнейшими

факторами физической подготовленности гребцов-каноистов являются скоростно-силовая и координационная выносливость.
2.Выявлено, что существующие программы ДЮСШОР по гребле, не учитывают в полной мере требования тренировочно-соревновательной деятельности к уровням развития скоростно-силовой и координационной выносливости, которые должны быть достигнуты гребцами перед началом соревновательного периода.
3.Установлено, что включение в подготовительный период ударных микроциклов избирательного воздействия на развитие скоростно-силовой и координационной выносливости, позволяет обеспечить высокий уровень специальной физической подготовленности каноистов.

Методика общефизической подготовки гребцов-каноистов на этапе совершенствования спортивного мастерства

Содержание

Объект исследования:процесс физической подготовки гребцов - каноистов на этапе совершенствования спортивного

Цель исследования: Разработать методические рекомендации по совершенствованию методики общефизической подготовки гребцов-каноистов

Методы исследования анализ и обобщение научно-методической литературы; педагогические наблюдения; тестирование; педагогический

Тесты для определения уровня физической подготовленности гребцов - каноистов1. Бег на 30м

Результаты исследования Таблица 1. Уровень физической подготовки гребцов контрольная группа в

Результаты исследования Таблица 2. Уровень физической подготовки гребцов эксперимент. группа в

Результаты исследования Таблица 3. Уровень физической подготовки гребцов контрольная группа в