Содержание
- 2. ПЛАН 1. Значение использования прикладных упражнений на уроках гимнастики. 2. Классификация прикладных упражнений. 3. Контрольные вопросы.
- 3. 1. Значение использования прикладных упражнений на уроках гимнастики Прикладные упражнения – это упражнения, помогающие развивать и
- 4. Прикладные упражнения можно выполнять в условиях естественной местности, с использованием различных предметов; оборудование занятий не сложно
- 5. 2. Классификация прикладных упражнений
- 6. Ходьба – сложное по координации движений упражнение, вовлекающее в работу мышцы ног, туловища, плечевого пояса и
- 7. Упражнения в равновесии: на упражнения на месте и в движении. На месте: все виды стоек от
- 8. Упражнения в лазании – это передвижение по гимнастическому снаряду в простых и смешанных висах и упорах.
- 9. Упражнения в перелезании и в преодолении препятствий широко применяются со всеми возрастными группами. Преодолевать препятствия можно:
- 10. Упражнения в поднимании и переноске груза выполняются с различными предметами и с самими занимающимися. В качестве
- 11. Способы переноски двумя: переноска сидящего на руках (левой одного и правой руке другого); переноска сидящего на
- 12. Упражнения в переползании служат хорошим средством для развития быстроты, ловкости, силы и выносливости. Основные упражнения: переползание
- 13. Контрольные вопросы 1.Каково значение использования прикладных упражнений на занятиях гимнастикой? 2.Бег и ходьба, краткая характеристика. 3.Прикладное
- 14. Рекомендуемая литература Основная: 1.Гимнастика: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений/М.Л.Журавина, Н.К.Меньшикова. – М.: Издательский центр
- 16. Скачать презентацию