Содержание
- 2. Почему «НОРД» Норды или нордлинги — человеческая раса, высокий, бледнокожий и светловолосый народ. Сильные и суровые,
- 3. Суть программы Данная программа позволяет вам получить «тело норда», то есть сильное, мощное и выносливое тело
- 4. Упражнения программы В программу входят всего 2 упражнения: 1) Рывок гири и толчок одной рукой, вес
- 5. Программа «Норд» со своим весом Данная программа не требует спортивного инвентаря, единственное что понадобится, это турник
- 7. Скачать презентацию