Содержание
- 2. Режим времени - первый шаг. Составление плана - второй. Борьба за выполнение плана - третий и
- 3. Режим дня. Физиологические основания. Аюрведа (учение о жизни древнеиндийских мудрецов)
- 4. Режим дня. Физиологические основания. Китайская народная медицина
- 5. Внутриклеточные биоритмы (главным синхронизатором внутриклеточных биоритмов является смена дня и ночи)
- 7. Идеальный распорядок дня
- 9. В зависимости от того, как строится этот цикл, все люди и делятся на «жаворонок» (25 –
- 10. Режим - понятие из взрослой жизни и знакомить с ним ребёнка необходимо как можно раньше Каждый
- 11. Мы – то, что мы едим
- 12. Особенности организация питания подростков Происходит интенсивный рост всего организма, сопоставимый с темпами развития человека первого года
- 13. Принципы организации рационального питания Адекватная энергетическая ценность рациона, соответствующая энергозатратам ребенка. Сбалансированность рациона по всем заменимым
- 14. Суточная потребность детей и подростков в основных пищевых веществах и энергии.
- 16. Суточная потребность в витаминах
- 18. Медико-биологические требования к организации питания в школах: Школьный рацион должен состоять из завтрака и обеда и
- 19. Типовой режим питания школьников при обучении в первую смену 7.30 - 8.00 Завтрак дома 10.00 -
- 20. Завтрак дома Нередко дети плохо завтракают перед школой или вовсе отказываются от еды. Взрослым следует понаблюдать
- 21. Завтрак с собой Бутерброд с отварным мясом или сыром, йогурт, рогалики, пирожки, булочки, сырники, запеканки. Осенью
- 22. Горячий обед "Школьный бутерброд" не может заменить полноценного обеда. Поэтому важно объяснить ребенку, особенно если он
- 23. Правильная организация питания школьников может помочь в решении очень многих проблем, возникающих именно в подростковый период.
- 24. Сайты с рецептами блюд для детей http://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/child http://www.millionmenu.ru/rus/books/catalog/series6/book32/rbook32/9/ http://www.cooking.ru/cats/children_kitchen/ http://igrushka.kz/katnew/vkus2.php (рецепты с фото)
- 26. Скачать презентацию