Скелет – надежный каркас 8 класс

Содержание

Слайд 2

Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного

Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного

телесного и социального благополучия.
Факторами, определяющими здоровье человека, являются:
Наследственность – 15%
Качество окружающей среды – 20%
Состояние здравоохранения – 15%
Главным фактором является образ жизни самого человека – 50%
Критерии здоровья человека:
Психические (эмоции, мышление, память, внимание, сон)
Духовные (интерес к науке, обучению, технике, искусству)
Физические (состояние систем органов, самих органов, тканей)
Социальные (питание, жилище, условия труда и отдыха)
Слайд 3

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Слайд 4

Цель: Выявить причины нарушения осанки и плоскостопия, меры их предупреждения и исправления.

Цель: Выявить причины нарушения осанки и плоскостопия, меры их предупреждения и

исправления.
Слайд 5

«Скелетная энциклопедия» - 1 - Скелет головы… череп 2 - Череп

«Скелетная энциклопедия» -

1 - Скелет головы…

череп

2 - Череп состоит

из двух отделов…

мозгового и лицевого

3 - Отделы скелета туловища…

позвоночник и грудная клетка

4 - Позвонки состоят из…

тела, дуги и отростков

5 - Грудную клетку образуют…

грудина и 12 пар рёбер

6 - Плечевой пояс образуют…

лопатки и ключицы

7 - Три отдела скелета свободной верхней конечности…

плечо, предплечье и кисть

Слайд 6

8 - Три отдела свободной нижней конечности… бедро, голень и стопа

8 - Три отдела свободной нижней конечности…

бедро, голень и стопа

9 -

Три отдела кисти…

запястье, пясть и фаланги пальцев

10 - Голень состоит из…

большой и малой берцовых костей

11 - Стопа имеет три отдела…

предплюсна, плюсна и
фаланги пальцев

12 - Плотная, сросшаяся с костью оболочка…

Надкостница

13 - Полости трубчатых костей заполнены…

желтым костным мозгом

14 - Виды соединения костей…

неподвижное, полуподвижное и подвижное

Слайд 7

15 - Подвижное соединение костей… сустав 16 - К какому типу

15 - Подвижное соединение костей…

сустав

16 - К какому типу тканей относится


костная ткань…

соединительная

19 - Перечислите отделы позвоночника, указывая число позвонков…

Шейный-7, грудной-12, поясничный-5, крестцовый–5 сросшихся, копчиковый–4-5 сросшихся.

20 - Каково приблизительное число костей в скелете человека…

220

Слайд 8

15 - Подвижное соединение костей… сустав 16 - К какому типу

15 - Подвижное соединение костей…

сустав

16 - К какому типу тканей относится


костная ткань…

соединительная

19 - Перечислите отделы позвоночника, указывая число позвонков…

Шейный-7, грудной-12, поясничный-5, крестцовый–5 сросшихся, копчиковый–4-5 сросшихся.

20 - Каково приблизительное число костей в скелете человека…

220

Слайд 9

Слайд 10

Слайд 11

Осанка – непринужденное привычное положение тела стоя, способность удерживать его без

Осанка – непринужденное привычное положение тела стоя, способность удерживать его без

активного напряжения мышц.
Осанка – это продукт эволюции человека
Осанка – не наследуемый признак:
формируется от 5 до 18 лет
поддерживается статическим напряжением мышц
зависит от строения скелета, формы позвоночного столба
Слайд 12

Слайд 13

Слайд 14

Типы осанки: нормальная осанка — I; круглая спина — II; Сутулая

Типы осанки:
нормальная осанка — I;
круглая спина — II; Сутулая
плоская спина —

III;
плоско-вогнутая спина — IV;
вогнуто-круглая спина — V.
Слайд 15

Сколиоз боковое искривление

Сколиоз боковое искривление

Слайд 16

Слайд 17

Подавляющее большинство людей, имеющих искривление позвоночника приобрели его в детском возрасте.

Подавляющее большинство людей, имеющих искривление позвоночника приобрели его в детском возрасте.

Причиной тому явилась привычка неправильно сидеть за партой, или перед телевизором.
Слайд 18

Советы и упражнения для правильной осанки

Советы и упражнения для правильной осанки

Слайд 19

Слайд 20

ФИЗКУЛЬТМИНУКА

ФИЗКУЛЬТМИНУКА

Слайд 21

Вдох глубокий, руки шире, Приседаем, три – четыре И ещё раз

Вдох глубокий, руки шире,
Приседаем, три – четыре
И ещё раз выполним движение
Влево,

вправо повернулись,
Встрепенулись, улыбнулись,
Потянулись до изнеможения.
Дружно плечи расправляем,
Каждой косточке желаем.
Чтоб была и гибкою и твёрдою.
Мышцы и скелет, мы знаем,
Физкультурой закаляют.
Поступь и осанка будут гордые.
Вы, ребята, не устали?
Сели – встали, сели – встали.
А теперь наклоны и вращения.
Руки вверх и опускаем.
Всем здоровья пожелаем.
Твёрдо зная, жизнь- это движение
Слайд 22

Плоскостопие – болезненное изменение стопы, при котором уплощаются ее своды. Врожденное

Плоскостопие – болезненное изменение стопы, при котором уплощаются ее своды.  

Врожденное
плоскостопие встречается

довольно редко и является следствием внутриутробных пороков развития структурных элементов стопы.

Приобретенное встречается в ЛЮБОМ возрасте,
Травматическое развивается вследствие переломов костей стопы и голеностопного сустава
Паралитическое возникает после перенесенного полиомиелита. Причиной в этом случае является паралич мышц стопы
Рахитическое плоскостопие развивается после перенесенного рахита. Рахит нарушает нормальное формирование костей стопы. Кости становятся менее прочными и под воздействием нагрузки, при ослаблении мышц и связок, стопа деформируется и образуется плоскостопие.

ВИДЫ

Слайд 23

Практическая работа Есть ли у вас плоскостопие? А В М D

Практическая работа Есть ли у вас плоскостопие?

А

В

М

D

С

К

Соедините самые крайние точки со

стороны большого пальца и пятки – линия АК
2. Найдите среднюю точку М
3. Восстановите перпендикуляры АВ и МD
от точек А и М.
4. Найдите точку пересечения МD со следом и обозначьте её буквой С
СD разделите на АВ
Если получится число больше 0,33, то имеет место плоскостопие, если меньше, то всё в порядке, У многих людей отрезок СD равен нулю, это в пределах нормы.
Быстрый способ: На следе центр пятки соединяют с центром третьего пальца, если полученный отрезок не пересекает след в самой узкой его части, то плоскостопия нет.
Слайд 24

Слайд 25

Слайд 26

• Боли в стопах, коленях, бедрах, спине • Неестественная «тяжелая» походка

• Боли в стопах, коленях, бедрах, спине • Неестественная «тяжелая» походка и

осанка, косолапие при ходьбе • Болезни коленных суставов (деформирующий артроз, воспаление менисков, разболтанность коленного сустава) • Болезни таза (коксартроз) • Болезни позвоночника (остеохондроз, искривления, грыжи межпозвоночных дисков, радикулит) • Плоскостопие предрасполагает к развитию вросшего ногтя.
Слайд 27

Слайд 28

ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ ПЛОСКОСТОПИЯ • ваша обувь стоптана и изношена с внутренней

ПЕРВЫЕ
СИМПТОМЫ
ПЛОСКОСТОПИЯ
• ваша обувь стоптана и изношена с внутренней

стороны
• ноги быстро утомляются при ходьбе и работе на ногах
• появляется усталость и боли в ногах к концу дня, судороги, чувство тяжести, отечность
• очень трудно ходить на каблуках
• нога словно выросла - приходится покупать обувь на размер больше (особенно по ширине)
• стопа стала широкой настолько, что вы уже не
влезаете в любимые туфли.
Слайд 29

Слайд 30

С И Н К В Е Й Н Название (существительное) Описание

С И Н К В Е Й Н
Название (существительное)
Описание (прилагательное)
Действия
(глагол)
Чувство

(фраза)
Повторение сути
(существительное)