Суть альтернативных положений модели построения тренировочных макроциклов, выдвинутой Воробьевым А.Н
Содержание
- 2. Основные положения модели построения макроцикла подготовки высококвалифицированных спортсменов, предложенной А.Н. Воробьевым 1.необходима круглогодичная специализированная тренировка с
- 3. Основные положения модели построения макроцикла подготовки высококвалифицированных спортсменов, предложенной А.Н. Воробьевым 3.основными средствами подготовки являются соревновательное
- 4. Блок? Под блоком подготовки предполагается понимать комплекс нагрузок - упорядоченную совокупность элементарных нагрузок, объединенных общей целевой
- 5. А.Н. Воробьев предложил различать комплексы нагрузок, образующих каждый блок, по целевой направленности: реабилитационный - для устранения
- 6. поддерживающий - для поддержания достигнутого уровня подготовленности в условиях длительного соревновательного сезона; подводящий - для восстановления,
- 7. Реализация макроцикла подготовки, по мнению А.Н. Воробьева, должна строиться на реализации следующих принципов: специфичности процесса подготовки,
- 8. восстановления и профилактики, в основе которого заложена оптимальная взаимосвязь напряженной тренировочной и соревновательной деятельности с целесообразной
- 10. Скачать презентацию