Виды гимнастических упражнений, использующиеся в избранном виде спорта

Сентябрь 8, 2022

Главная
Алгебра
Виды гимнастических упражнений, использующиеся в избранном виде спорта

Содержание

2. Пояснить, что же это за вид физической деятельности – силовое троеборье и разобрать, какие виды гимнастических
3. Дать определение Атлетической гимнастике, как средству развития различных физических качеств. Дать определение пауэрлифтинга и отвести ему
4. «Атлетическая гимнастика» это прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей
5. ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ПАУЭРЛИФТИНГ? Это спорт в котором спортсмен должен преодолеет максимальное возможное сопротивление веса в
6. Приседание со штангой на плечах Поднятие штанги лежа Отрыв штанги от помоста
10. Скачать презентацию

Слайд 2

Пояснить, что же это за вид физической деятельности – силовое троеборье

и разобрать, какие виды гимнастических упражнений повседневно используются в тренировочном процессе.

Цель доклада:

Слайд 3

Дать определение Атлетической гимнастике, как средству развития различных физических качеств.
Дать определение

пауэрлифтинга и отвести ему конкретное специфическое направление в атлетической гимнастике.
Разобрать спортивную специфику пауэрлифтинга и риски, которые из нее следуют.
Дать определение «вводной гимнастике», как методу для снижения риска травм и повышения функциональных возможностей спортсмена.
Разобрать конкретный комплекс упражнений вводной и общеразвивающей гимнастики при занятиях пауэрлифтингом.
Подвести итог.

Задачи:

Слайд 4

«Атлетическая гимнастика»
это прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости

и воли, функциональных возможностей организма; приобщения подростков и юношей к систематическим занятиям физическими упражнениями; формирования здорового образа жизни; отвлечения от курения, употребления наркотиков и других вредных для здоровья и становления личности привычек; подготовки юношей к труду, а девушек к детородной функции и материнству.

Слайд 5