Биохимические основы рационального питания

Июль 26, 2022

Главная
Биология
Биохимические основы рационального питания

Содержание

2. Нужно есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть... Сократ
8. ФУНКЦИИ ПИТАНИЯ Главная функция питания – получение питательных веществ, для пластического строительства нашего тела, и выработки
9. Пластическая функция Из питательных веществ мы получаем строительный материал, которым необходим нашему телу. Все клетки тела
10. Энергетическая функция Из питательных веществ тело черпает энергию. Без энергии тело не сможет запустить процессы обновления
11. Питательная функция Самая простая и изученная функция питания – это удовлетворение нашего тела пищей. Мы едим,
12. Омоложение Питание даёт энергию и необходимые элементы для обновления тканей тела на клеточном уровне. Правильное питание,
13. Мышление и развитие Наш мозг – это самая требовательная часть тела, он требует питания, причём постоянного.
14. Винсент Ван Гог. Едоки картофеля По каким основаниям данный рацион питания не может считаться полноценным?
15. Каково должно быть соотношение основных компонентов питания? Соотношение 1:1:4 100 г белков 100 г жиров и
16. Мясная пища (Кавказ, Азия)
17. Рыба (северные народы, полинезийцы)
18. Вегетарианское меню (Индия)
19. Питание – одна из древнейших связей организма со средой. Приспособлений и к способу питания, и к
21. Энергетическая ценность некоторых продуктов и блюд
23. Скачать презентацию

Слайд 2

Нужно есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы

есть... Сократ

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

ФУНКЦИИ ПИТАНИЯ
Главная функция питания – получение питательных веществ, для пластического строительства

нашего тела, и выработки энергии, выполнения наших функций, поддержания внутренней среды и жизни.

Слайд 9

Пластическая функция
Из питательных веществ мы получаем строительный материал, которым необходим нашему

телу. Все клетки тела обновляются с разной скоростью, одни быстро, другие медленно, про процесс обновления одних клеток новыми, молодыми происходит постоянно. Вот почему мы не стареем определённое время. Процессы обновления преобладают над процессами распада клеток.

Слайд 10

Энергетическая функция
Из питательных веществ тело черпает энергию.
Без энергии тело не

сможет запустить процессы обновления и регенерации клеток.
Энергия нам нужна для существования, для поддержания нашей внутренней среды и всех процессов которые происходят у нас внутри.
Многие, из которых мы не видим, например, движение крови по сосудам, дыхание, ассимиляция пищи, выработка гормонов и нервного импульса. Мы их не видим, и даже не знаем, но они идут и на эти процессы нужна энергия!

Слайд 11

Питательная функция
Самая простая и изученная функция питания – это удовлетворение нашего

тела пищей. Мы едим, получаем питательные вещества. Пища должна пройти долгие этапы преобразований, прежде чем она превратиться в питательные вещества которые может усвоить наше тело.
Это разрушение, переваривание, расщепление, ассимиляция. А уже после всего она превращается в тот состав, который наше тело может использовать для своих нужд.

Слайд 12

Омоложение
Питание даёт энергию и необходимые элементы для обновления тканей тела на

клеточном уровне. Правильное питание, живая еда даёт возможность к омоложению тела.
Если постоянно придерживаться правильного природного рациона, процессы омоложения будут идти без сбоев.

Слайд 13

Мышление и развитие
Наш мозг – это самая требовательная часть тела, он

требует питания, причём постоянного. Кроме книг его нужно кормить и необходимыми веществами.
Развиваться можно лишь благодаря правильному питанию, по другому никак. Поэтому начать укреплять своё здоровье, нужно именно решив для себя вопросы питания. При правильном питании и мышление и логика и эмоциональная сфера работают отлично.
Питание – это развитие. Питание запускает процессы, которые помогут вам развивать себя, быть любопытным и стремится к большему. Подумайте над своим питанием! Чем вы кормите своё тело?

Слайд 14

Винсент Ван Гог. Едоки картофеля
По каким основаниям данный рацион питания не

может считаться полноценным?

Слайд 15

Каково должно быть соотношение основных компонентов питания?
Соотношение 1:1:4
100 г белков 100 г

жиров и 400 г углеводов

Слайд 16

Мясная пища (Кавказ, Азия)

Слайд 17

Рыба (северные народы, полинезийцы)

Слайд 18

Вегетарианское меню (Индия)

Слайд 19

Питание – одна из древнейших связей организма со средой. Приспособлений и

к способу питания, и к его недостатку выработалось множество (поведенческие, инстинктивные и др.).
Одно из приспособлений к недостатку питания – это поедание большего количества пищи, чем это требуется организму и, преобразование её в жировые запасы.
Поскольку биохимические процессы, обеспечивающие этот режим питания, также связаны с повышенным синтезом и активацией соответствующих ферментных систем, то становится понятным, что ПЕРЕЕДАНИЕ вызывает глубокие изменения в обмене веществ уже на молекулярном уровне.

Слайд 20

Слайд 21

Биохимические основы рационального питания

Содержание

Нужно есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы

ФУНКЦИИ ПИТАНИЯГлавная функция питания – получение питательных веществ, для пластического строительства

Пластическая функцияИз питательных веществ мы получаем строительный материал, которым необходим нашему

Энергетическая функцияИз питательных веществ тело черпает энергию. Без энергии тело не

Питательная функцияСамая простая и изученная функция питания – это удовлетворение нашего

ОмоложениеПитание даёт энергию и необходимые элементы для обновления тканей тела на

Мышление и развитиеНаш мозг – это самая требовательная часть тела, он

Винсент Ван Гог. Едоки картофеляПо каким основаниям данный рацион питания не

Каково должно быть соотношение основных компонентов питания?Соотношение 1:1:4100 г белков 100 г