Роль углеводов

Содержание

Слайд 2

УГЛЕВОДЫ Углеводы - органические вещества, в состав которых входят углерод, водород,

УГЛЕВОДЫ  

Углеводы - органические вещества, в состав которых входят углерод, водород, кислород. Углеводы относятся к

наиболее распространенным органическим соединениям планеты.
Слайд 3

КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ В НЕКОТОРЫХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТАХ : 19,7 % 8,6 % Картофель Свежие овощи

КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ В НЕКОТОРЫХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТАХ :

19,7 %

8,6 %

Картофель

Свежие овощи

Слайд 4

КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ В НЕКОТОРЫХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТАХ : Хлеб Молоко Крупы 70 % 45 % 4,7 %

КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ В НЕКОТОРЫХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТАХ :

Хлеб

Молоко

Крупы

70 %

45 %

4,7  %

Слайд 5

УГЛЕВОДЫ В наибольшем количестве встречаются в продуктах растительного происхождения. Синтезируются углеводы

УГЛЕВОДЫ

В наибольшем количестве встречаются в продуктах растительного происхождения. Синтезируются углеводы зелеными

растениями из углекислоты и воды под действием солнечной энергии. Углеводы преобладают в пище человека и являются основным источником жизненной энергии. В организме человека при расщеплении 1 г углеводов выделяется 4 ккал (16,7 кДж). Суточная потребность человека в углеводах в среднем 257…586 г в зависимости от энергетических затрат, пола и возраста. При избыточном потреблении организмом могут превращаться в жиры или откладываться в небольших количествах в печени и мышцах в виде животного крахмала – гликогена. При недостатке в пище углеводов организм расходуют в качестве энергетического вещества собственные жиры и белки.  
Слайд 6

ПО ХИМИЧЕСКОМУ СТРОЕНИЮ УГЛЕВОДЫ ДЕЛЯТСЯ НА ПРОСТЫЕ САХАРА И ПОЛИСАХАРИДЫ К

ПО ХИМИЧЕСКОМУ СТРОЕНИЮ УГЛЕВОДЫ  ДЕЛЯТСЯ НА ПРОСТЫЕ САХАРА И ПОЛИСАХАРИДЫ
К  простым

сахарам относят: 

Моносахариды (глюкоза, фруктоза, галактоза и др.)
Дисахариды (сахароза, мальтоза, лактоза и др.)
Трисахариды (рафиноза)

К полисахаридам относят

Крахмал
Инулин
Гликоген
Гемицеллюлозы
Целлюлозу
Пектиновые вещества
Камеди
Декстраны и декстрины

Слайд 7

СВОЙСТВА САХАРОВ Все сахара растворимы в воде, это следует учитывать при

СВОЙСТВА САХАРОВ

Все сахара растворимы в воде, это следует учитывать при хранении

и кулинарной обработке продуктов. При нагревании до высоких температур происходит их карамелизация. Образуются вещества темного цвета и горького вкуса, придающие продукту специфический вкус и аромат.
Микроорганизмы сбраживают сахара. Под действие молочнокислых бактерий сахара сбраживаются до молочной кислоты. Это свойство используется при получении кисломолочных продуктов, квашеных, соленых и моченых плодов и овощей.
Под действием дрожжей происходит спиртовое брожение сахаров с образованием этилового спирта и углекислого газа. Спиртовое брожение широко используется в производстве алкогольных напитков и некоторых молочных продуктов (кефир, кумыс).
Сахара в процессе их нагревания также склонны образовывать с аминокислотами, содержащимися в продуктах, темноокрашенные соединения, называемые меланоидинами. Есть мнение, что меланоидины обладают канцерогенным эффектом. Яркое проявление образования меланоидинов – это окрашивание в темно-коричневый цвет молока цельного сгущенного с сахаром в процессе его варки.
Слайд 8

ПРОСТЫЕ САХАРА. МОНОСАХАРИДЫ Глюкоза (виноградный сахар) – самый распространенный моносахарид. Усваивается

ПРОСТЫЕ САХАРА. МОНОСАХАРИДЫ 

Глюкоза (виноградный сахар) – самый распространенный моносахарид. Усваивается наиболее эффективно

и быстро при наличии соответствующих ферментных систем.Нормальный уровень глюкозы в крови составляет 80…100 мг/100 мл и регулируется гормоном поджелудочной железы – инсулином. 
Повышенное содержание глюкозы в крови (200…400 мг/100 мл) приводит к нарушению обмена веществ, одним из которых является сахарный диабет.  
Содержится в винограде, других плодах, овощах, семенах растений, меде и т.д. Глюкозу широко применяют в кондитерской промышленности.
Слайд 9

СОДЕРЖАНИЕ ГЛЮКОЗЫ В ПРОДУКТАХ (НА 100 Г )

СОДЕРЖАНИЕ ГЛЮКОЗЫ В ПРОДУКТАХ (НА 100 Г )

Слайд 10

ПРОСТЫЕ САХАРА. МОНОСАХАРИДЫ Фруктоза (плодовый сахар). В физиологическом отношении наиболее благоприятный

ПРОСТЫЕ САХАРА. МОНОСАХАРИДЫ 

Фруктоза (плодовый сахар).
В физиологическом отношении наиболее благоприятный углевод:

не является фактором увеличения концентрации сахара в крови, не вызывает сахарного диабета, кариеса зубов в отличие от глюкозы и сахарозы. Наибольшее количество фруктозы содержится в меде (около 37%), преобладает в ягодах, семечковых плодах, некоторых овощах. Очень гигроскопична, сладость ее в 2,2 раза выше сладости глюкозы.
Слайд 11

СОДЕРЖАНИЕ ФРУКТОЗЫ В ПРОДУКТАХ (НА 100 Г)

СОДЕРЖАНИЕ ФРУКТОЗЫ В ПРОДУКТАХ (НА 100 Г) 

Слайд 12

ПРОСТЫЕ САХАРА. МОНОСАХАРИДЫ Галактоза. Составная часть молочного сахара и пектиновых веществ,

ПРОСТЫЕ САХАРА. МОНОСАХАРИДЫ 

Галактоза. 
Составная часть молочного сахара и пектиновых веществ, обладает незначительной

сладостью, в свободном виде в природе не встречается.
Слайд 13

ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ ГЛАКТОЗОЙ

ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ ГЛАКТОЗОЙ 

Слайд 14

ПРОСТЫЕ САХАРА. ДИСАХАРИДЫ Дисахариды – это углеводы, построенные из двух молекул

ПРОСТЫЕ САХАРА. ДИСАХАРИДЫ 

Дисахариды – это углеводы, построенные из двух молекул моносахаридов.

Дисахариды при нагревании со слабыми кислотами под действием ферментов или микроорганизмов гидролизуются (расщепляются на простые сахара).
Этот процесс называется инверсией, а полученная смесь моносахаридов –инвертным сахаром. Он обладает высокой усвояемостью, сладким вкусом и большой гигроскопичностью, содержится в значительном количестве в меде.
Промышленная инверсия сахарозы целенаправленно используется в кондитерской промышленности. Известно, что чем больше в сахаросодержащем продукте инвертного сахара, тем медленнее в нем происходит кристаллообразование. Поэтому, для того чтобы исключить или замедлить засахаривание в течение периода хранения варенья, джема, конфитюра или повидла, изготовленных из малокислотного сырья, за 15…20 минут до окончания варки в эти продукты вводят слабый раствор лимонной кислоты.    
К дисахаридам относят сахарозу, мальтозу, лактозу.
Слайд 15

ПРОСТЫЕ САХАРА. ДИСАХАРИДЫ Сахароза (свекловичный, тростниковый сахар). Считают, что высокое содержание

ПРОСТЫЕ САХАРА. ДИСАХАРИДЫ

Сахароза (свекловичный, тростниковый сахар). 
Считают, что высокое содержание сахара в

рационе питания, особенно пожилых и не занятых физическим трудом людей, является нежелательным. Избыточное потребление сахара приводит к сахарному диабету. Сахароза широко распространена в растениях, в некоторых из них может накапливаться в больших количествах. Так, в сахарной свекле сахарозы содержится до 24%, в сахарном тростнике – до 26%. В сахаре сахарозы 99%, это бесцветные кристаллы сладкого вкуса, хорошо растворимые в воде.
Слайд 16

СОДЕРЖАНИЕ САХАРОЗЫ В ПРОДУКТАХ (НА 100 Г)

СОДЕРЖАНИЕ САХАРОЗЫ В ПРОДУКТАХ (НА 100 Г)

Слайд 17

ПРОСТЫЕ САХАРА. ДИСАХАРИДЫ Мальтоза (солодовый сахар). В свободном виде в природе

ПРОСТЫЕ САХАРА. ДИСАХАРИДЫ 

Мальтоза (солодовый сахар). В свободном виде в природе практически

не встречается. В естественных пищевых продуктах имеется в небольшом количестве. Образуется при гидролизе крахмала, особенно интенсивно при прорастании зерна. Зерно проращивают специально для получения солода, который применяют при производстве пива, кваса, спирта и других продуктов.
В организме мальтоза распадается на глюкозу и легко усваивается.
Слайд 18

СОДЕРЖАНИЕ МАЛЬТОЗЫ В ПРОДУКТАХ (НА 100 Г)

СОДЕРЖАНИЕ МАЛЬТОЗЫ В ПРОДУКТАХ (НА 100 Г) 

Слайд 19

ПРОСТЫЕ САХАРА. ДИСАХАРИДЫ Лактоза (молочный сахар). В организме расщепляется под действием

ПРОСТЫЕ САХАРА. ДИСАХАРИДЫ 

Лактоза (молочный сахар). В организме расщепляется под действием фермента

– лактазы. У некоторых людей этот фермент недостаточно активен или отсутствует, что приводит к непереносимости молока. Находится в молоке (4,7%), придавая ему сладковатый вкус, но по сравнению с другими дисахаридами она менее сладкая.
Слайд 20

СОДЕРЖАНИЕ ЛАКТОЗЫ В ПРОДУКТАХ (НА 100 Г)

СОДЕРЖАНИЕ ЛАКТОЗЫ В ПРОДУКТАХ (НА 100 Г) 

Слайд 21

ПРОСТЫЕ САХАРА. ТРИСАХАРИДЫ Рафиноза. Находится во многих растениях. При кислотном гидролизе

ПРОСТЫЕ САХАРА. ТРИСАХАРИДЫ 

Рафиноза. 
Находится во многих растениях. При кислотном гидролизе из рафинозы

образуются глюкоза, фруктоза и галактоза.
Слайд 22

ПОЛИСАХАРИДЫ Полисахариды – высокомолекулярные углеводы, имеющие общую формулу (С6Н10О5) n. К

ПОЛИСАХАРИДЫ

Полисахариды – высокомолекулярные углеводы, имеющие общую формулу (С6Н10О5) n.
К ним относят

крахмал, клетчатку, гликоген, инулин. 
Полисахариды не обладают сладким вкусом и называются несахароподобными углеводами. Эти вещества, кроме клетчатки, являются резервным источником энергии для организма.
Слайд 23

ПОЛИСАХАРИДЫ. КРАХМАЛ Крахмал. Наиболее важный углевод для человека, в питании которого

ПОЛИСАХАРИДЫ. КРАХМАЛ

Крахмал. 
Наиболее важный углевод для человека, в питании которого он составляет

80% общего количества употребляемых углеводов, представляет собой цепь, состоящую из многих молекул глюкозы. В организме гидролизуется до мальтозы, внедряющейся в дальнейшие обменные процессы.
Под действием кислот и ферментов крахмал гидролизуется до глюкозы, этот процесс называется осахаривание крахмала, в результате которого получаются промежуточные продукты, так называемые декстрины. Процесс осахаривания крахмальной массы используется при производстве этилового спирта и в пивоварении. Для получения крахмальной массы широко используется крахмалосодержащее сырье: зерно, картофель, крупы.   
Слайд 24

ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ КРАХМАЛ Зерна пшеницы 54 % Горох 47 % Рис 55 % Картофель 16 %

ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ КРАХМАЛ

Зерна пшеницы
54 %

Горох
47 %

Рис
55 %

Картофель
16 %

Слайд 25

ПОЛИСАХАРИДЫ. КЛЕТЧАТКА Клетчатка (целлюлоза). Представляет собой основной компонент «грубых» пищевых волокон,

ПОЛИСАХАРИДЫ. КЛЕТЧАТКА

Клетчатка (целлюлоза). 
Представляет собой основной компонент «грубых» пищевых волокон, является обязательным

фактором процесса пищеварения: нормализует деятельность полезной микрофлоры кишечника, способствует нормальному продвижению пищи по желудочно-кишечному тракту и очистке кишечника от белковых отложений на внутренних стенках – «шлаков».  Клетчатка в воде не растворяется, человеком практически не усваивается, относится к группе балластных веществ.
Клетчатка способствует выведению из организма холестерина. Создает чувство насыщенности. Установлено, что дефицит клетчатки в рационе способствует ожирению, развитию желчнокаменной болезни, сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток клетчатки снижает усвояемость пищевых веществ на 5…15%. Связывает некоторые витамины и минеральные вещества.
Слайд 26

СОДЕРЖАНИЕ КЛЕТЧАТКИ В ПРОДУКТАХ (НА 100 Г )

СОДЕРЖАНИЕ КЛЕТЧАТКИ В ПРОДУКТАХ (НА 100 Г ) 

Слайд 27

ПОЛИСАХАРИДЫ. ГЛИКОГЕН Гликоген (животный крахмал). Содержится в основном в печени, мышцах,

ПОЛИСАХАРИДЫ. ГЛИКОГЕН

Гликоген (животный крахмал). 
Содержится в основном в печени, мышцах, мозге человека

и животных, служит запасным питательным веществом. В организме человека гликоген участвует в образовании энергии, расщепляясь до глюкозы, растворим в воде, клейстера не образует. В мясе и рыбе в период посмертного окоченения в результате распада гликогена образуется молочная кислота, что способствует улучшению вкуса и аромата.
Слайд 28

ПОЛИСАХАРИДЫ. ИНУЛИН Инулин. Используется в пищевой промышленности для производства фруктозы. При

ПОЛИСАХАРИДЫ. ИНУЛИН 

Инулин. 
Используется в пищевой промышленности для производства фруктозы. При гидролизе превращается

во фруктозу, растворяется в воде, образуя коллоидный раствор. Содержится в чесноке, топинамбуре (земляная груша), артишоке, корне цикория и одуванчика (до 17%).  
Слайд 29

ПРОИЗВОДНЫЕ УГЛЕВОДОВ Пектиновые вещества являются производными углеводов и входят в состав

ПРОИЗВОДНЫЕ УГЛЕВОДОВ

Пектиновые вещества являются производными углеводов и входят в состав овощей

и плодов. Пектиновые вещества не усваиваются организмом человека, однако способны связывать вредные и ядовитые вещества, попавшие в желудок с пищей, и выводить их из организма. Способствуют нормальному выделению желчи, снижают уровень холестерина, эффективны при лучевых поражениях.
Для профилактики заболеваний у людей, работающих с солями тяжелых металлов и радионуклидами, рекомендуется употреблять в пищу продукты, обогащенные пектиновыми веществами. Некоторые пектиновые вещества способны образовывать студни. Это свойство используется в кондитерской промышленности для производства мармелада, зефира, пастилы и др.
К пектиновым веществам относят протопектин, пектин, пектиновую и пектовую кислоты.
Слайд 30

ПЕКТИНОВЫЕ ВЕЩЕСТВА. ПРОТОПЕКТИН Протопектин входит в состав межклеточных пластин, соединяющих клетки

ПЕКТИНОВЫЕ ВЕЩЕСТВА. ПРОТОПЕКТИН 

Протопектин входит в состав межклеточных пластин, соединяющих клетки между

собой. Его много в незрелых плодах и овощах. По мере созревания под действием ферментов он переходит в пектин, что приводит к размягчению плодов и овощей. При тепловой обработке с водой или разбавленными кислотами протопектин также переходит в пектин.
Слайд 31

ПЕКТИНОВЫЕ ВЕЩЕСТВА. ПЕКТИН Пектин растворим в воде, находится в клеточном соке

ПЕКТИНОВЫЕ ВЕЩЕСТВА. ПЕКТИН 

Пектин растворим в воде, находится в клеточном соке плодов

и овощей. При кипячении с сахаром и кислотами образует желе. Это свойство пектина используют в производстве мармелада, желе, джема, варенья, пастилы и др.
Слайд 32

ПЕКТИНОВЫЕ ВЕЩЕСТВА. ПЕКТИНОВЫЕ И ПЕКТОВЫЕ КИСЛОТЫ Пектиновая и пектовые кислоты образуются

ПЕКТИНОВЫЕ ВЕЩЕСТВА. ПЕКТИНОВЫЕ И ПЕКТОВЫЕ КИСЛОТЫ

Пектиновая и пектовые кислоты образуются из

пектина под действием ферментов при перезревании плодов, придавая им кислый вкус.
Слайд 33

ПЕКТИНОВЫЕ ВЕЩЕСТВА Пектиновыми веществами богаты яблоки, абрикосы, слива, алыча, черная смородина,

ПЕКТИНОВЫЕ ВЕЩЕСТВА 

Пектиновыми веществами богаты яблоки, абрикосы, слива, алыча, черная смородина, крыжовник,

лесные ягоды. В среднем в них содержится 0,01…2% пектиновых веществ.