Содержание
- 2. Важная роль физических упражнений: Физические упражнения воздействуют на все группы мышц, суставы, связки, которые делаются крепкими,
- 3. При выполнении физических упражнений в мышцах образуется тепло, на что организм отвечает усиленным потоотделением. Во время
- 4. В ответной реакции организма человека на физическую нагрузку первое место занимает влияние коры головного мозга на
- 5. Под влиянием умеренных физических нагрузок увеличиваются работоспособность сердца, содержание гемоглобина и количество эритроцитов, повышается фагоцитарная функция
- 6. Влияние физических нагрузок на кровеносную систему: Сердце – главный центр кровеносной системы, работающий по типу насоса,
- 7. Кровь в организме человека выполняет следующие функции: транспортная; регуляторная; защитная; теплообмен. При регулярных занятиях физическими упражнениями
- 8. Особенно полезное влияние на кровеносные сосуды оказывают занятия циклическими видами упражнений: бег, плавание, бег на лыжах,
- 9. Влияние физических нагрузок на органы дыхания: Дыхание – это процесс потребления кислорода и выделения углекислого газа
- 10. Показатели работоспособности органов дыхания являются: Дыхательный объем; Частота дыхания; Жизненная емкость лёгких; Легочная вентиляция; Кислородный запас;
- 12. Скачать презентацию