Втома м’язів. Регуляція діяльності м’язів. Дослідження розвитку втоми при статичному і динамічному навантаженні

Июль 25, 2022

Главная
Биология
Втома м’язів. Регуляція діяльності м’язів. Дослідження розвитку втоми при статичному і динамічному навантаженні

Содержание

2. Втома м’язів. Регуляція діяльності м’язів. Дослідження розвитку втоми при статичному і динамічному навантаженні.
3. Це цікаво! ….Найсильніший м'яз в людському організмі - язик. …. Неможливо чхнути , що не прикривши
4. Фізичні якості м’язів Сила Швидкість скорочення Витривалість Тонус
5. Словникова робота Сила м’язів – це величина максимального напруження, яке може розвинути м’яз під час свого
6. Види роботи м'язів статична динамічна - робота,за якої м’язи перебувають у тривалому напруженні,але не змінюють своє
7. 1) Сформуйте поняття «Втома м’язів» 2) Чому втома корисна? Утома — це тимчасове зниження або втрата
8. Дослід №1 1.Візьміть два підручники однакової маси в ліву та праву руки. Витягніть руки в сторони.
9. Дослід №2 Згинайте руку з підручником у різному темпі: повільному, середньому і частому. Порахуйте кількість рухів,
10. Дослід № 3 Послідовно згинайте руку з 1-м, 2-ма, 3-ма підручниками з однією і тією ж
11. Сформуємо висновок Порівняйте між собою отриманні результати. Напишіть, як статистичне й динамічне навантаження впливають на розвиток
13. Скачать презентацию

Слайд 2

Втома м’язів. Регуляція діяльності м’язів. Дослідження розвитку втоми при статичному і

динамічному навантаженні.

Слайд 3

Це цікаво!
….Найсильніший м'яз в людському організмі - язик. …. Неможливо чхнути

, що не прикривши око. …. Щоб посміхнутися , треба задіяти 40 м'язів обличчя , а щоб натиснути на курок гвинтівки - всього 4 . …. Поцілунок приводить в рух 29 ( а при деяких « прийомах » - 34 ) м'язів обличчя: таке тренування є відмінною профілактикою зморшок. …. При розмові ми синхронно задіємо близько 100 м'язів грудей , шиї , щелеп , язика і губ.

Слайд 4

Фізичні якості м’язів
Сила
Швидкість скорочення
Витривалість
Тонус

Слайд 5

Словникова робота
Сила м’язів – це величина максимального напруження, яке може розвинути

м’яз під час свого збудження (вчитель використовує таблицю із зображенням двох юнаків з різним фізичним розвитком ).
Швидкість скорочення м’язів – визначається часом за який м’яз скорочується і розслаблюється. Чим коротший цей час, тим більша швидкість скорочення.
Витривалість – здатність тривалий час підтримувати заданий ритм роботи.
Тонус (від гр. «tonos» – напруження)- це стан постійного незначного напруження м’язів.

Слайд 6

Види роботи м'язів
статична
динамічна
- робота,за якої м’язи перебувають у тривалому напруженні,але не

змінюють своє положення в просторі

- робота, за якої скорочення м’язів чергується з розслабленням;
при цьому м’язи переміщуються

Слайд 7

1) Сформуйте поняття «Втома м’язів» 2) Чому втома корисна?
Утома — це тимчасове

зниження або втрата працездатності м’яза, що наступає як результат його роботи й зникає після відпочинку.
Гладенькі м’язи Скелетні м’язи Серцевий м’яз

Слайд 8

Дослід №1
1.Візьміть два підручники однакової маси в ліву та праву

руки. Витягніть руки в сторони. Правою рукою(з підручником) виконуйте згинання руки в лікті до плеча і від нього протягом хвилини, а ліву руку ( з підручником)тримайте витягнутою без руху. Швидше відбулося стомлення ________________руки, оскільки вона виконувала________________ роботу.

Слайд 9

Дослід №2
Згинайте руку з підручником у різному темпі: повільному, середньому

і частому. Порахуйте кількість рухів, відмітьте час настання стомлення(у секундах). Отримані дані занесіть до таблиці.

Слайд 10

Дослід № 3
Послідовно згинайте руку з 1-м, 2-ма, 3-ма підручниками з

однією і тією ж швидкістю. У кожному випадку порахуйте число рухів, відмітьте час настання стомлення (в секундах). Отримані дані занесіть до таблиці.

Слайд 11

Сформуємо висновок
Порівняйте між собою отриманні результати. Напишіть, як статистичне й динамічне

навантаження впливають на розвиток втоми.

Втома м’язів. Регуляція діяльності м’язів. Дослідження розвитку втоми при статичному і динамічному навантаженні

Содержание

Втома м’язів. Регуляція діяльності м’язів. Дослідження розвитку втоми при статичному і

Це цікаво!….Найсильніший м'яз в людському організмі - язик. …. Неможливо чхнути

Фізичні якості м’язівСилаШвидкість скорочення Витривалість Тонус

Словникова робота Сила м’язів – це величина максимального напруження, яке може розвинути

Види роботи м'язівстатичнадинамічна- робота,за якої м’язи перебувають у тривалому напруженні,але не

1) Сформуйте поняття «Втома м’язів» 2) Чому втома корисна? Утома — це тимчасове

Дослід №1 1.Візьміть два підручники однакової маси в ліву та праву

Дослід №2 Згинайте руку з підручником у різному темпі: повільному, середньому

Дослід № 3 Послідовно згинайте руку з 1-м, 2-ма, 3-ма підручниками з

Сформуємо висновокПорівняйте між собою отриманні результати. Напишіть, як статистичне й динамічне

Похожие презентации