«Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне» (девушки 11 класс). Ларионова Виктория Александровна Учитель физической культ

Август 26, 2022

Главная
Детские презентации
«Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне» (девушки 11 класс). Ларионова Виктория Александровна Учитель физической культ

Содержание

2. Урок гимнастики с девушками 11 класса Актуальность, представленной методики: 1. Недостаточная двигательная активность, отсутствие интереса к
3. Возможный выход решения проблемы. Создание нового подхода к уроку физкультуры, базирующегося на идеях личностно-ориентированного и проблемного
4. Внедрение разработки в практическую деятельность Описание Урока Задачи: 1. Учить технике упражнений в равновесии на гимнастическом
5. I. Вводно-Подготовительная часть. Цель: «Создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей в уроке деятельности». Задача:
6. Затем девушки перешли к разминочному комплексу ритмической гимнастики, выполняемому под музыку ансамбля Модерн Толкинг «Шерри леди».
7. В ходе музыкального комплекса решались оздоровительные задачи на развитие различных групп мышц в частности: мышц плечевого
8. Также большое внимание уделялось развитию координации движений, пластики, согласованности движений рук, ног, выносливости. Внимание девушек, я
9. II. Основная часть. Цель: «Обучить технике упражнений в равновесии на гимнастическом бревне». Девушкам была предложена учебная
10. Затем мы решали вторую задачу: «Закрепить навык выполнения учебной комбинации на гимнастических скамейках». С начала девчонки
11. По окончании работы на скамейках, моей задачей было показать начало комбинации на гимнастическом бревне: Вскок из
12. а затем на высоком
13. Каждой паре указывалось, на выполнение элемента, где нужно обратить внимание, какие ошибки стараться устранить. Девушки работали
14. III. Заключительная часть. Цель: «Способствовать восстановлению организма после напряженной физической работы», девушкам были даны общеразвивающие упражнения
15. Моей задачей в заключительной части урока было «Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности на уроке».
17. Скачать презентацию

Слайд 2

Урок гимнастики с девушками 11 класса
Актуальность, представленной методики:
1. Недостаточная двигательная активность,

отсутствие интереса к физической культуре и спорту.
2. Недостаточная образованность учащихся в сфере физической культуры, что ограничивает их возможности перейти к целенаправленному улучшению своего здоровья, организации здорового образа жизни.
3. На уроках гимнастики, учителя физической культуры практически не используют работу на гимнастических снарядах.

Слайд 3

Возможный выход решения проблемы.
Создание нового подхода к уроку физкультуры,
базирующегося на

идеях
личностно-ориентированного и проблемного
обучения, использование новых инновационных
направлений на уроках физической культуры.

Слайд 4

Внедрение разработки в практическую деятельность
Описание Урока
Задачи:
1. Учить технике упражнений

в равновесии на гимнастическом бревне.
2. Содействовать развитию координации движений, мышечной силы, гибкости средствами ритмической гимнастики.
3. Воспитывать дисциплинированность, согласованность действий при страховке в упражнениях на гимнастическом бревне.
4. Способствовать освоению знаний учащихся о технике упражнений на гимнастическом бревне.
Место проведения: Спортивный зал 24х12.
Необходимое оборудование: Гимнастические маты 8шт, гимнастические скамейки 6шт, бревно гимнастическое 2шт, (средней высоты, высокое), ТСО - музыкальный центр, CD.

Слайд 5

I. Вводно-Подготовительная часть.
Цель: «Создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей

в уроке деятельности».
Задача: Обеспечить предельную конкретность задач урока, доступность понимания их формулировок.
Урок начался с построения, с сообщения задач урока.

Слайд 6

Затем девушки перешли к разминочному комплексу ритмической гимнастики, выполняемому под музыку

ансамбля Модерн Толкинг «Шерри леди». В основу комплекса входят: различные общеразвивающие упражнения, танцевальные шаги и прыжки.

Слайд 7

В ходе музыкального комплекса решались оздоровительные задачи на развитие различных групп

мышц в частности: мышц плечевого пояса, боковых и косых мышц туловища, спины, ног, тазобедренного сустава.

Слайд 8

Также большое внимание уделялось развитию координации движений, пластики, согласованности движений рук,

ног, выносливости. Внимание девушек, я обращала на четкое выполнение упражнений, соблюдение последовательности. Стремилась добиться синхронности выполнения комплекса, каждое новое движение начинать в такт музыке.

Слайд 9

II. Основная часть.
Цель: «Обучить технике упражнений в равновесии на гимнастическом бревне».

Девушкам была предложена учебная комбинация из элементов, предусмотренных программой по физическому воспитанию, включавших различные виды танцевальных шагов, прыжков, равновесия (ласточка), полушпагата, седа углом, вскока и соскока.

Для этого первоочередной задачей было: «Восстановить навык выполнения учебной комбинации на полу».
Девушки распределились по парам и начали отрабатывать технику отдельных элементов в облегченных условиях, по линиям на полу. Внимание уделялось на положение рук, ног, оттянутые носки при выполнении прыжков и равновесия, делался акцент на сохранение осанки.

Слайд 10

Затем мы решали вторую задачу: «Закрепить навык выполнения учебной комбинации

на гимнастических скамейках».

С начала девчонки работали на широкой части скамейки, способствуя точности, слитности и хорошей амплитуде, затем усложнили условия работы, перейдя на узкую часть скамейки. Внимание девушек я обращала на необходимость самоконтроля за техникой упражнений в равновесии, я старалась добиться от девушек четкой, согласованной работы в парах, дисциплинированности, внимания, чувства ответственности при страховке во время выполнения упражнений.

Слайд 11

По окончании работы на скамейках, моей задачей было показать начало комбинации

на гимнастическом бревне:
Вскок из стойки продольно с середины бревна. Толчком двух ног и перемахом правой с поворотом на право в сед ноги врозь, а также объяснить и показать правила страховки элементов на высоком гимнастическом бревне. В данном случае я использовала личный показ.

После показа девушки перешли к работе на среднем бревне

Слайд 12

а затем на высоком

Слайд 13

Каждой паре указывалось, на выполнение элемента, где нужно обратить внимание,

какие ошибки стараться устранить. Девушки работали по кругу, каждая пара переходила по очереди от скамеек к среднему бревну, от среднего бревна к высокому.
Пока две пары работали на гимнастических снарядах, остальные учащиеся отрабатывали технику отдельных элементов с учетом указанных им ошибок на скамейках, затем менялись.
На протяжении всей основной части, в момент работы над учебной комбинацией, звучала плавная, медленная музыка. Это подбадривало девчонок, придавало тонус, и работа казалась им не такой скучной и монотонной.

Слайд 14

III. Заключительная часть.
Цель: «Способствовать восстановлению организма после напряженной физической

работы», девушкам были даны общеразвивающие упражнения на расслабление мышц, восстановление дыхания, формирование правильной осанки.

Слайд 15

Моей задачей в заключительной части урока было «Содействовать осмыслению учащимися результативности

собственной учебно-познавательной деятельности на уроке». Эту задачу мы решали на построении в конце урока.
При подведении итогов, каждая ученица дала свою оценку степени решения поставленных задач. Высказала свое мнение о работе на уроке.

«Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне» (девушки 11 класс). Ларионова Виктория Александровна Учитель физической культ

Содержание

Урок гимнастики с девушками 11 классаАктуальность, представленной методики:1. Недостаточная двигательная активность,

Возможный выход решения проблемы.Создание нового подхода к уроку физкультуры, базирующегося на

Внедрение разработки в практическую деятельностьОписание УрокаЗадачи: 1. Учить технике упражнений

I. Вводно-Подготовительная часть.Цель: «Создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей