Здоровье человека как его физическое, психическое и социальное благополучие. Учитель: Трофимова А.А.

Содержание

Слайд 2

Здоровье – это самое ценное, что есть у человека. Н.А. Семашко.

Здоровье – это самое ценное, что есть у человека. Н.А. Семашко.

Весёлое

сердце идёт и поёт, печальное скоро устанет…
В. Шекспир.
Слайд 3

Что такое здоровье? Это способность сопротивляться болезням, приспосабливаться к окружающей среде,

Что такое здоровье?

Это способность сопротивляться болезням, приспосабливаться к окружающей среде, предрасположенность

к самосохранению и саморазвитию.
Это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.
Слайд 4

Критерии определяющие здоровье человека: Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие

Критерии определяющие здоровье человека:

Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие
Нормальное функционирование

организма в системе «человек – окружающая среда»
Умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде
Отсутствие болезни
Способность к полноценному выполнению основных социальных функций.
Слайд 5

1. Биологические факторы – 20 %. 2. Окружающая среда – 20

1. Биологические факторы – 20 %.
2. Окружающая среда – 20 %
3.

Служба здоровья – 10 %
4. Индивидуальный образ жизни – 50 %

Обстоятельства индивидуального здоровья.

Слайд 6

Режим дня; Умеренное и сбалансированное питание; Достаточная двигательная активность; Закаливание; Личная

Режим дня;
Умеренное и сбалансированное питание;
Достаточная двигательная активность;
Закаливание;
Личная гигиена;
Грамотное экологическое поведение;
Отказ

от вредных привычек;
Безопасность поведения в быту, на улице, на производстве, обеспечивающие предупреждение травматизма.

Составляющие здорового образа жизни.

Слайд 7

Факторы влияющие на здоровый образ жизни. Факторы риска естественной природной среды;

Факторы влияющие на здоровый образ жизни.

Факторы риска естественной природной среды;
Факторы риска

антропогенной, техногенной среды;
Факторы риска связанные с урбанизацией;
Факторы риска связанные с производственной средой;
Факторы риска микросоциальной (бытовой) среды;
Генетические факторы риска.
Слайд 8

Факторы риска, зависящие от образа жизни. Табакокурение; Употребление алкоголя; Наркомания; Нерациональное

Факторы риска, зависящие от образа жизни.

Табакокурение;
Употребление алкоголя;
Наркомания;
Нерациональное питание;
Малоподвижный образ жизни;
Злоупотребление

медикаментами, самолечение;
Нервно – эмоциональный срыв, некоммуникабельность;
Монотонная, однообразная жизнь;
Неправильный режим труда и отдыха;
Одиночество;
Неискренние, агрессивные неправильные отношения с близкими людьми.
Слайд 9

Общение с природой, как средства для снятия нервно – эмоциональных нагрузок,

Общение с природой, как средства для снятия нервно – эмоциональных нагрузок,

восстановление сил и душевного равновесия;
Влияние социальной и природной среды;
Роль личной и общественной гигиены;
Значение двигательной активности, чередование умственного и физического труда;
Соблюдение режима дня, труда и отдыха;
Закаливание организма как основа повышения устойчивости к простуде, инфекциям, физическим и нервным перегрузкам.

Факторы, сохраняющие здоровье.