Планирование времени - это самоорганизация. Основные правила

Содержание

Слайд 2

Слайд 3

Правила планирования времени. 1) Метод «Альпы» : Составление списка дел на

Правила планирования времени.

1) Метод «Альпы» :
Составление списка дел на день.
Оценка

продолжительности выполнения каждого мероприятия.
Принцип «60:40» (60% времени планировать, 40% - оставлять в резерве).
Принятие решений по приоритетным делам, сокращениям и перепоручению (делегирование).
Последующий контроль – перенос несделанного.
Ведение ежедневника позволяет легко применить метод «Альпы».
Слайд 4

Слайд 5

Достоинства метода «Альпы»: Лучший настрой на предстоящий рабочий день. Планирование следующего

Достоинства метода «Альпы»:

Лучший настрой на предстоящий рабочий день.
Планирование следующего дня.
Четкое представление

о задачах дня.
Упорядочение течения дня.
Преодоление забывчивости.
Концентрация на наиболее существенном.
Достижение целей дня.
Выделение более важных и менее важных дел.
Рационализация посредством группировки задач.
Сокращение помех и нежелательных перерывов.
Самодисциплина при выполнении задач.
Уменьшение стрессов и нервного напряжения.
Спокойное восприятие предусмотренных событий.
Улучшение самоконтроля.
Ощущение успеха в конце рабочего дня.
Повышение мотивации.
Рост личных результатов.
Выигрыш во времени за счет методичной организации труда.
Слайд 6

Метод планирования времени Глеба Архангельского: Жесткие задачи – задачи, привязанные к

Метод планирования времени Глеба Архангельского:

Жесткие задачи – задачи, привязанные к определенному

времени.
Гибкие задачи – задачи, зависящие от контекста (условий, обстоятельств).
Бюджетирование дел.
Слайд 7

2) Применение принципа Парето (соотношение 80 : 20). ЗАТРАТЫ: 20% затраченного

2) Применение принципа Парето (соотношение 80 : 20).


ЗАТРАТЫ:
20% затраченного времени

(«жизненно
важные», ключевые задачи).


ВЫПУСК :
80% итогового результата.

Слайд 8

3) Установление приоритетов с помощью метода АВС: ДЕЛА КАТЕГОРИИ А: дела,

3) Установление приоритетов с помощью метода АВС:

ДЕЛА КАТЕГОРИИ А: дела, которые

ведут к достижению приоритетных целей. В ОБЩЕМ СПИСКЕ ДЕЛ ОНИ ЗАНИМАЮТ 15%, но на их выполнение уходит 65% времени.
ДЕЛА КАТЕГОРИИ В: дела, которые ведут к достижению целей второго уровня. В ОБЩЕМ СПИСКЕ ДЕЛ ОНИ ЗАНИМАЮТ 20 % и на их выполнение уходит 20 % времени.
ДЕЛА КАТЕГОРИИ С: дела, имеющие низкую степень важности. Рекомендуется на них отводить 15 % времени.
Слайд 9

Применение анализа АВС АНАЛИЗ СВОИХ ЗАДАЧ ПО МЕТОДУ АБВ ВЫ МОЖЕТЕ

Применение анализа АВС

АНАЛИЗ СВОИХ ЗАДАЧ ПО МЕТОДУ АБВ ВЫ МОЖЕТЕ ОСУЩЕСТВЛЯТЬ

СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ:
1. Составьте список всех предстоящих дел в соответствующем периоде времени (квартал, месяц, неделя, день) дел.
2. Систематизируйте задачи по их важности, установите очередность дел в соответствии с их значением для Вашей деятельности.
Не забывайте о том, что срочность принципиально не имеет ничего общего с важностью или значимостью соответствующей задачи.
3. Оцените Ваши задачи в соответствии с категориями А (важнейшие дела),Б (важные дела),В (менее важные, не существенные).
4. Перепроверьте свой временный план на соответствие выделенного Вами времени значению задач:
65% запланированного времени – задачи А;
20% запланированного времени – задачи В;
15% запланированного времени – задачи С.
Вспомогательные критерии для отнесения дел к категории А:
Выполняя какие дела я наиболее приближаюсь к реализации главных целей (целей года, месяца, недели, дня)?
Могу ли я за счет выполнения одного-единственного дела достичь сразу несколько целей.
Выполнение каких задач принесет мне наибольшую пользу (в краткосрочном и долгосрочном плане), наибольшее денежное вознаграждение?
Невыполнение каких задач может иметь самые негативные последствия?
Слайд 10

4) Установление приоритетов по принципу Эйзенхауэра: Оценка важности и срочности в делах.

4) Установление приоритетов по принципу Эйзенхауэра: Оценка важности и срочности в

делах.
Слайд 11

Принципы тайм-менеджмента: Иметь цель/цели. Установить приоритеты в жизни. Уделять для важных

Принципы тайм-менеджмента:
Иметь цель/цели.
Установить приоритеты в жизни.
Уделять для важных дел основное время

в текущем дне.
Ежедневный анализ результатов дня.
Самоконтроль.
Самодисциплина.
Приходить без опозданий.
Слайд 12

Слайд 13

Типы ежедневников (внутренние страницы)

Типы ежедневников (внутренние страницы)

Слайд 14

РЕЗЮМЕ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ, НЕОБХОДИМЫ: МЫШЛЕНИЕ, ОРИЕНТИРОВАННОЕ НА ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ САМООРГАНИЗАЦИЯ И ДИСЦИПЛИНА ОБРАЗ ЖИЗНИ, СООТВЕТСТВУЮЩИЙ ЦЕЛЯМ

РЕЗЮМЕ

ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ, НЕОБХОДИМЫ:
МЫШЛЕНИЕ, ОРИЕНТИРОВАННОЕ НА ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ
САМООРГАНИЗАЦИЯ И

ДИСЦИПЛИНА
ОБРАЗ ЖИЗНИ, СООТВЕТСТВУЮЩИЙ ЦЕЛЯМ
Слайд 15

РЕКОМЕНДАЦИИ: ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ПЕРИОД ВРЕМЕНИ ВЕДИТЕ ХРОНОМЕТРАЖ СВОИХ ДЕЛ. ОПРЕДЕЛИТЕ НЕНУЖНЫЕ ДЕЛА,

РЕКОМЕНДАЦИИ:

ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ПЕРИОД ВРЕМЕНИ ВЕДИТЕ ХРОНОМЕТРАЖ СВОИХ ДЕЛ.
ОПРЕДЕЛИТЕ НЕНУЖНЫЕ ДЕЛА, КОТОРЫЕ ЗАБИРАЮТ

У ВАС МНОГО ВРЕМЕНИ И СИЛ.
ВЫПОЛНЯЯ ЭТУ РАБОТУ, БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ ПЕРЕД СОБОЙ.
ОСВОБОДИТЕ, ЛИБО СОКРАТИТЕ ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ НЕНУЖНЫХ ДЕЛ.
УСТАНАВЛИВАЙТЕ ПРИОРИТЕТЫ В ДЕЛАХ.
И ТОГДА ВЫ:
НАЙДЁТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ, ДЛЯ ОБЩЕНИЯ С ДРУЗЬЯМИ, ОТДЫХА.
И ЕЩЁ:
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ТОГО, ЧТО НЕ ПРИБЛИЖАЕТ К ЦЕЛИ.
ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ БИОРИТМ И ПЛАНИРУЙТЕ ДЕНЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОИМ БИОРИТМОМ И С УЧЁТОМ СВОЕЙ РАБОТОСПОСБНОСТИ.