Швидкість як фізична якість

Сентябрь 13, 2022

Главная
Физика
Швидкість як фізична якість

Содержание

2. Характеристика швидкості Швидкість - це фізична якість людини, що об’єднує комплекс її функціональних властивостей, що забезпечуючують
3. Фактори, що обумовлюють прояви швидкості - Динамічність нервових процесів; - Потужність і ємність креатин фосфатного джерела
4. Вікова динаміка розвитку швидкості: 7 - 12 років - найбільш сприятливий період для розвитку швидкості рухових
5. ФАЗИ РУХІВ У ШВИДКІСНИХ ВПРАВАХ У більшості рухах, які виконуються з максимальною швидкістю, розрізняють 2 фази:
6. Види швидкісних здібностей Швидкість як фізична якість складається з окремих швидкісних здібностей. До швидкісних здібностей людини
7. ФІЗІОЛОГІЧНІ МЕХАНІЗМИ ЛАТЕНТНОГО ЧАСУ МОТОРНОЇ РЕАКЦІЇ латентний час моторної реакції включає 5 складових: - поява збудження
8. ФІЗІОЛОГІЧНІ МЕХАНІЗМИ ЛАТЕНТНОГО ЧАСУ МОТОРНОЇ РЕАКЦІЇ
9. фізіологічні механізми швидкості одинарного руху швидкість одинарного руху, має фізіологічну закономірність, яка проявляється у погіршенні сенсорно-координаційних
10. Частота рухів Цей вид швидкості, залежить від комплексу нервово-координаційних процесів, які відповідають за швидкість зміни збудження
12. Скачать презентацию

Слайд 2

Характеристика швидкості
Швидкість - це фізична якість людини, що об’єднує комплекс

її функціональних властивостей, що забезпечуючують виконання рухових дій в мінімальний час (Л.П.Матвеєв и А.Д. Новиков, 1976).
Бистрота – це здатність людини до термінового реагування на подразники і до високої швидкості рухів, що виконуються за відсутністю значного зовнішнього опору (М.М.Булатова, М.М.Линець, В.М.Платонов, 2008).

Слайд 3

Фактори, що обумовлюють прояви швидкості
- Динамічність нервових процесів;
- Потужність і ємність

креатин фосфатного джерела енергії та буферних систем організму;
- Рівень розвитку швидкісної і вибухової сили;
- Ступінь розвитку гнучкості;
- Концентрація вольових зусиль.

Слайд 4

Вікова динаміка розвитку швидкості:
7 - 12 років - найбільш сприятливий період

для розвитку швидкості рухових реакцій і частоти рухів;
14-15 років - у дівчат прогресують всі види швидкісних здібностей;
15-16 років - у юнаків прогресують всі види швидкісних здібностей;

Слайд 5

ФАЗИ РУХІВ У ШВИДКІСНИХ ВПРАВАХ
У більшості рухах, які виконуються з максимальною

швидкістю, розрізняють 2 фази:
1) розгону (збільшення швидкості);
2) відносної стабілізації (збереження швидкості).
Ці фази незалежні одна від одної. Можна мати хорошу
стартову швидкість і погану дистанційну, або навпаки.

Слайд 6

Види швидкісних здібностей
Швидкість як фізична якість складається з окремих швидкісних
здібностей.

До швидкісних здібностей людини належать:
- латентний час моторної реакції;
- швидкість одинарного руху;
- частота рухів;
- комплексні форми швидкісних здібностей.

Слайд 7

ФІЗІОЛОГІЧНІ МЕХАНІЗМИ ЛАТЕНТНОГО ЧАСУ МОТОРНОЇ РЕАКЦІЇ
латентний час моторної реакції включає 5

складових:
- поява збудження у рецепторі;
- передача збудження до ЦНС;
- формування ефекторного сигналу;
- передача сигналу від ЦНС до м’язи;
- збудження м’язи та поява в ній механічної активності.

Слайд 8

ФІЗІОЛОГІЧНІ МЕХАНІЗМИ ЛАТЕНТНОГО ЧАСУ МОТОРНОЇ РЕАКЦІЇ

Слайд 9

фізіологічні механізми швидкості одинарного руху
швидкість одинарного руху, має фізіологічну закономірність,

яка проявляється у погіршенні сенсорно-координаційних характеристик в зв’язку із зростанням швидкості руху (Н.А.Бернштейн).
З цим пов’язані труднощі у спортсменів виконувати точні рухи на великих швидкостях.

Слайд 10

Частота рухів
Цей вид швидкості, залежить від комплексу нервово-координаційних процесів, які відповідають

за швидкість зміни збудження м'язів та гальмування цього збудження, а саме, від ЦНС.

Швидкість як фізична якість

Содержание

Характеристика швидкості Швидкість - це фізична якість людини, що об’єднує комплекс

Фактори, що обумовлюють прояви швидкості - Динамічність нервових процесів;- Потужність і ємність

Вікова динаміка розвитку швидкості:7 - 12 років - найбільш сприятливий період

ФАЗИ РУХІВ У ШВИДКІСНИХ ВПРАВАХУ більшості рухах, які виконуються з максимальною

Види швидкісних здібностей Швидкість як фізична якість складається з окремих швидкіснихздібностей.

ФІЗІОЛОГІЧНІ МЕХАНІЗМИ ЛАТЕНТНОГО ЧАСУ МОТОРНОЇ РЕАКЦІЇлатентний час моторної реакції включає 5