Протеины: плюсы и минусы

Слайд 2

Протеин играет важную роль при построении мышц Протеины - белки́ высокомолекулярные

Протеин играет важную роль при построении мышц

Протеины - белки́ высокомолекулярные органические

вещества, состоящие из альфа-аминокислот, соединенных в цепочку пептидной связью
Слайд 3

Слайд 4

Плюсы протеина+ Быстро усваивается; Имеет высокую биологическую ценность белка и аминокислот;

Плюсы протеина+

Быстро усваивается;
Имеет высокую биологическую ценность белка и аминокислот;
Очищен от жиров

и углеводов;
Можно брать с собой и принимать сразу после тренировки для закрытия белкового окна;
В пересчете на белок получается дешевле, чем белковая пища.