Симпатика и Парасимпатика. Ида и Пингала

иннервацию скелетных мышц, кожи, суставов и включает двигательные и чувствительные нервы(благодаря ей человек самостоятельно двигается и обладает чувствительностью)
2. Автономная(вегетативная) нервная система-отвечает за деятельность внутренних органов, деятельность желез внутренней и внешней секреции, за деятельность кровеносных и лимфатических сосудов, а также, в некоторой части за мускулатуру.
-симпатический отдел
-парасимпатичесий отдел

организма Заключается в повышении или понижении жизнедеятельности иннервируемых ею внутренних органов

в состоянии оптимального равновесия. Есть возрастные допустимые перепады( в подростковый период преобладает симпатика, в старости-парасимпатика). Деятельность симпатического и парасимпатического отдела не контролируется человеческим мышлением.

ВСД
3 типа ВСД
Гипертонический (преобладание Симпатики)
Гипотонический (преобладание Парасимпатики)
Смешанный (конфликт между Симпатикой и Парасимпатикой)
Причины ВСД
Наследственность
Несбалансированные нагрузки
Стресс, эмоциональное перенапряжение
Перенесенные заболевания(инфекции, вирусы)
Лечение
- медикаментозно
- гимнастика

и пингала, важные, остальные бесполезные. Лишь сушумна содержит Самбхави-Шакти». Сватмарама, «Хатха-йога Прадипика» (4.18)
Ида, пингала, сушумна – относятся к главным каналам «Нади»(слово нади на санскрите озночает поток. Поток может быть физическим, нервным, психическим, ментальным или потоком осознания) . Ида и Пингала пересекаются , проходя через основные Чакры(Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишуддха, Аджна, Бинду, Сахасрара). Рольцентральной оси Иды и Пингалы играет Сушумна Нади. Начало в Муладхаре. Конец-Аджна Чакра в верхней точке позвоночника. Сушумеа заканчивается в Сахасраре.
«Слева — ида. Обвиваясь вокруг сушумны, она идет к правой ноздре.
Справа — пингала. Обвивая вокруг сушумну, она идет к левой ноздре».
«Шива Самхита» (2.25 — 26)
Также эти Нади называт: Ида-Ганга, Пингала-Ямуна, Сушумна-Сарасвати. Ида и Пингала означают Время, а Сушумна-безвременье, разрушитель времени, поскольку она ведет в Вечность.
На духовном пути важныименно соединение и гармония противоположностей на всех уровнях.. Цель Йога состоит в соединении и слиянии противоположностей, связанных с двойственностью мира, чтобы они полностью слились друг с другом. Это смысл Сушумны. Это равновесие и слияние принципов Иды и Пингалы.

природу тамаса, а солнце — раджаса. Солнце источает яд, а луна — нектар. Они направляют время, а сушумна поглощает его.