Великолепные краски самобытного танца

минувшие века, и ничего не изменилось в наши дни. В современном мире о существовании такого танца знают лишь истинные ценители искусства, а от широкой публики, он безвозвратно ушел.
Менуэт – танец, который состоит из медленных движений, маленьких шажков, красивых па и реверансов. С помощью его мы можем окунуться в прошлое и узнать, как именно отдыхали на балах наши предки.

собравший в себе все танцевальные черты Чехии.
Основные движения, используемые в танце «Полька»
Приставной шаг
Галоп
Переменный шаг
Шаг польки

проявлений национальной культуры Бразилии.
Бразильская Самба – это очень динамичный танец. Если говорить о физической нагрузке, то нужно отметить, что при исполнении Самбы происходит следующее:
максимальная аэробная нагрузка;
участие большинства мышечных групп;
тренировка вестибулярного аппарата;
повышение тонуса мышц, общего настроения.