Трансформация. Бизнес-марафон

сфере, личной жизни. Ты хочешь стать достойным обладателем более высокого уровня жизни и социального статуса. Тебе есть, с чем сравнить. Ты уже успел достичь определенных успехов. Но твои амбиции не позволяют тебе удовлетвориться обладаемым: ты интуитивно понимаешь, что твой «потолок» на другом уровне, ты можешь, ты достоин!
И, знаешь, в твоей жизни все скоро изменится.
Ты в ТРАНСФОРМАЦИИ!

областях твоей жизни:
Бизнес-цели
Физическое здоровье
Окружение (родные люди, друзья, партнеры)

ПОВЫСИТЬ СОБСТВЕННУЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

что идеальное партнерство складывается там,
где вы вместе можете заработать деньги!

Каким должен быть
твой партнер?
Какими качествами
и компетенциями он
Должен обладать?

Цель должна быть выражена тобой
в виде перечня требований,
условий и задач, выполнение которых позволит тебе достичь цели

Рассчитай, сколько тебе необходимо
времени и денег, чтобы достичь цель

возможностей.

ДЕРЖИ СВОЕ СЛОВО!

И УЗНАЙ ЕГО РЕАЛЬНУЮ СТОИМОСТЬ!

отказ от употребления алкоголя и курения
Спорт каждый день
Контрастный душ
Сон с 23.00 час. до 06.00 час. утра

должен фиксировать ,
куда ты «сливаешь» свое время

А ТЫ УВЛЕКАЕШЬСЯ ВЫПОЛНЕНИЕМ ЗАДАЧ,
КОТОРЫЕ НЕ ВЕДУТ К РЕЗУЛЬТАТУ?

В течение одной недели:

Ты должен ежедневно фиксировать каждый час ,
что конкретно ты сделал для достижения своей цели

Подведи итог:
Сколько часов твоего времени потрачено впустую,
а сколько на работу?

КАКОВ
ТВОЙ ЛИЧНЫЙ РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ?

эссе о том, какое оно, твое идеальное утро

и выдели конкретные задачи и запиши их в To Do List

ЕШЬ СЛОНА ПО КУСОЧКАМ!

Трать свое время на коммуникацию с другими людьми
Назначай встречи
Учись продавать свои идеи!
Чем больше встреч,
тем больше ТВОЯ эффективность!

у тебя натянутые, конфликтные, проблемные отношения?

Стань инициатором их улучшения! Устрани конфликт!

Вот практически-ориентированные рекомендации:
необходимо высказывать свои ощущения, реакции и мнения как таковые, то есть с учетом ситуативности и вариативности их проявления, а не как непреложные факты;
обратная связь должна относиться к поведению, действиям или конкретным результатам взаимодействия, а не к личности партнера;
обратная связь отражает конкретное, наблюдаемое поведение, а не глобальное или общее;
оценочная обратная связь описывается в терминах принятых критериев;
необходимы ссылки на примеры успешных и неуспешных действий в обсуждаемой области, а также на конкретные действия, которые усиливают или ограничивают продуктивность;
необходимо избегать раздувания эмоций и эмоционально нагруженных слов, поскольку это вызывает защитную реакцию;
обратная связь должна охватывать область взаимодействия, подконтрольную партнеру по коммуникации;
важно демонстрировать ценность личности партнера и его право быть особенным.