Содержание
- 2. 1 2 3 4 5 7 20 23 24 25 27 Содержание: Введение FAQ Как пользоваться
- 3. 1
- 4. 2 текст
- 5. 3
- 7. Пол ФИО Вес Рост Дата 4
- 8. 00 00 00 00 00 00 00 00 5
- 9. 00 00 00 00 00 00 00 00 6
- 10. 7
- 11. 7
- 12. 7
- 13. 8
- 14. 8 Вы нуждаетесь в более продолжительном отдыхе между подходами и тренировками, а также в стимуляции скорости
- 15. 8 Вы отлично переносите высокоинтенсивные физические нагрузки и обладаете высокой скоростью восстановления скелетных мышц
- 16. высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 9 Ваши мышцы нуждаются в более длительном восстановлении после
- 17. высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 9 Ваши мышцы нуждаются в более длительном восстановлении после
- 18. высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 9 Ваши мышцы повреждаются незначительно после физических нагрузок
- 19. высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 9 Ваши мышцы повреждаются незначительно после физических нагрузок
- 20. высокий выше среднего средний ниже среднего низкий 9 Ваши мышцы повреждаются незначительно после физических нагрузок
- 21. 10 Вы склонны к выработке тепла при избытке энергии
- 22. 10 Ваши мышцы эффективно используют источники энергии (способствует проявлению выносливости), однако при отсутствии тренировок избыток энергии
- 23. 10 Ваши мышцы эффективно используют источники энергии (способствует проявлению выносливости), однако при отсутствии тренировок избыток энергии
- 24. 11 Вам рекомендуется стимулировать расщепление жиров приемом ряда продуктов для снижения риска развития ожирения и повышения
- 25. 11 Вам рекомендуется стимулировать расщепление жиров приемом ряда продуктов для повышения выносливости
- 26. 11 Вы имеете преимущество в видах спорта на выносливость, а также незначительный риск развития ожирения
- 27. высокая выше среднего средняя ниже среднего низкая 12 Для быстрого выведения молочной кислоты вам необходимо употреблять
- 28. высокая выше среднего средняя ниже среднего низкая 12 Для быстрого выведения молочной кислоты вам необходимо употреблять
- 29. высокая выше среднего средняя ниже среднего низкая 12 Вы можете хорошо переносить длительные нагрузки без существенного
- 30. высокая выше среднего средняя ниже среднего низкая 12 Вы можете хорошо переносить длительные нагрузки без существенного
- 31. высокая выше среднего средняя ниже среднего низкая 12 Вы можете хорошо переносить длительные нагрузки без существенного
- 32. 13 Вы лучше переносите аэробные нагрузки, чем анаэробные
- 33. 13 Вы хорошо переносите анаэробные нагрузки, а также имеете склонность к силовым видам спорта и единоборствам
- 34. 13 Вы хорошо переносите анаэробные нагрузки, а также имеете склонность к силовым видам спорта и единоборствам
- 35. 14 У вас нормальный ангиогенез. Для усиления роста сосудов (способствует проявлению выносливости) Вам рекомендованы интервальные аэробные
- 36. 14 Вы имеете преимущество в видах спорта на выносливость
- 37. 14 Вы имеете преимущество в видах спорта на выносливость
- 38. 15 У вас нормальная продукция эритропоэтина
- 39. 15 Вы имеете преимущество при занятиях видами спорта на выносливость
- 40. 15 Вы имеете преимущество при занятиях видами спорта на выносливость
- 41. 16 Вы скорее предрасположены к видам спорта скоростно-силовой направленности, чем к видам спорта на выносливость. Избегайте
- 42. 16 Ваше сердце одинаково хорошо адаптировано к аэробным и анаэробным нагрузкам
- 43. 16 Ваше сердце хорошо адаптируется к длительным нагрузкам, вы имеете преимущество в видах спорта на выносливость
- 44. 17 У вас незначительный риск обезвоживания во время тренировок или соревнований
- 45. 17 У вас умеренный риск обезвоживания во время тренировок или соревнований. Необходимо вовремя восполнять потери жидкости.
- 46. 17 У вас повышенный риск обезвоживания во время тренировок или соревнований. Необходимо вовремя восполнять потери жидкости
- 47. 18 Вам тяжелее приходится адаптироваться к стрессу, однако вы хорошо выполняете задания на внимание и память
- 48. 18 Ваша стрессоустойчивость в норме
- 49. 18 Вы хорошо адаптируетесь к стрессу и имеете преимущество в единоборствах и игровых видах спорта
- 50. 00 00 00 00 19
- 51. 20
- 52. 21
- 53. 4. Наиболее предпочитаемые и альтернативные виды спорта, при занятиях которыми существует возможность достижения высоких результатов
- 63. Склонность к занятиям спортом Текст
- 64. 22 Рекомендации…
- 65. 23 Рекомендации…
- 66. 24 Вывод…
- 67. 25 рекомендации
- 68. 26 рекомендации
- 69. 27 C C C C C C C C C C C C C C C
- 70. 28
- 72. Скачать презентацию