Содержание
- 2. ДИАГНОСТИКА И САМОДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА ПРИ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ Диагностика - это процесс распознавания
- 3. ВИДЫ ДИАГНОСТИКИ, ЕЕ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ Основные виды диагностики: врачебный контроль; диспансеризация; врачебно-педагогический контроль; самоконтроль. Цель
- 4. ПЕРЕД ДИАГНОСТИКОЙ СТОЯТ СЛЕДУЮЩИЕ ЗАДАЧИ: Регулярно проводить врачебный контроль за состоянием здоровья всех лиц, занимающихся физической
- 5. ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ КАК УСЛОВИЕ ДОПУСКА К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ, ЕГО СОДЕРЖАНИЕ И ПЕРИОДИЧНОСТЬ Врачебный
- 6. ВРАЧЕБНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ПОДРАЗДЕЛЯЕТСЯ НА ПЕРВИЧНОЕ, ПОВТОРНОЕ И ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ. Первичное обследование проводится, чтобы решить вопрос о допуске
- 7. ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ Углубленной формой врачебного наблюдения является диспансеризация - система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению
- 8. ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ Мероприятия врачебного контроля направлены на исключение условий, при которых может иметь место отрицательное воздействие
- 9. ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ В ВУЗЕ ПРОВОДИТСЯ В СЛЕДУЮЩИХ ФОРМАХ: Регулярные медицинские обследования занимающихся физической культурой и спортом
- 10. Медицинское обслуживание массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий, а также мероприятий, проводимых в оздоровительно-спортивных лагерях; Санитарно-просветительная
- 11. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ Педагогический контроль - планомерный процесс получения информации о физическом состоянии занимающихся физической культурой и
- 12. СОДЕРЖАНИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ: Контроль за посещаемостью занятий; Контроль за тренировочными нагрузками; Контроль за состоянием занимающихся; Контроль
- 13. ЗАДАЧИ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ: Оценить эффективность применяемых средств и методов тренировки; Выполнить план тренировки; Установить контрольные нормативы,
- 14. ВИДЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ Поэтапный - оценивать состояние спортивно-технической и тактической подготовки занимающихся на конкретном этапе Текущий
- 15. СПЕЦИАЛИСТЫ РАЗЛИЧАЮТ ТРИ ТИПА СОСТОЯНИЙ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ Перманентные - сохраняющиеся в течение длительного периода времени
- 16. МЕТОДЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ: Анкетирование занимающихся и тренеров-преподавателей; Анализ рабочей документации учебно-тренировочного процесса; Педагогические наблюдения во время
- 17. ВРАЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ, ЕГО СОДЕРЖАНИЕ Врачебно-педагогический контроль — это исследования, проводимые совместно врачом и тренером для того,
- 18. САМОКОНТРОЛЬ, ЕГО ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Самоконтроль — регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим
- 19. ЦЕЛЬ САМОКОНТРОЛЯ — САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ РЕГУЛЯРНЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ ПРОСТЫМИ И ДОСТУПНЫМИ СПОСОБАМИ ЗА ФИЗИЧЕСКИМ РАЗВИТИЕМ, СОСТОЯНИЕМ СВОЕГО ОРГАНИЗМА,
- 20. ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ Результаты самоконтроля записываются в специальный дневник. В дневнике рекомендуется регулярно регистрировать субъективные (самочувствие, сон,
- 22. ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ Данные самоконтроля помогают преподавателю, тренеру, инструктору и самим занимающимся контролировать и регулировать правильность подбора
- 23. СУБЪЕКТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ САМОКОНТРОЛЯ Настроение Очень существенный показатель, отражающий психическое состояние занимающихся. Занятия всегда должны доставлять удовольствие.
- 24. СУБЪЕКТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ САМОКОНТРОЛЯ Самочувствие Является одним из важных показателей оценки физического состояния, влияния физических упражнений на
- 25. СУБЪЕКТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ САМОКОНТРОЛЯ Сон в дневнике отмечается продолжительность и глубина сна, его нарушения (трудное засыпание, беспокойный
- 26. СУБЪЕКТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ САМОКОНТРОЛЯ Утомление это физиологическое состояние организма, проявляющееся в снижении работоспособности в результате проведенной работы.
- 27. ТАБЛИЦА - ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ УТОМЛЕНИЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ (ПО Н.Б. ТАНБИАНУ)
- 28. ОБЪЕКТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ САМОКОНТРОЛЯ Вес Пульс Спирометрия Частота дыхания Артериальное давление Динамометрия и т. д.
- 29. ПУЛЬС Пульс - важный показатель состояния организма. Обычно на учебных занятиях по физической культуре частота сердечных
- 30. ВЕС Для определения нормального веса используются различные весо-ростовые индексы. В практике широко используют индекс Брока. Нормальный
- 31. ПРИМЕРНЫЙ ВЕС МУЖЧИН И ЖЕНЩИН (В КГ) В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РОСТА И ВОЗРАСТА
- 32. ЧАСТОТА ДЫХАНИЯ (ЧД) И ЖЕЛ Дыхание в покое должно быть ритмичным и глубоким. В норме частота
- 33. Артериальное давление (АД). Систолическое давление (макс) - это давление в период систолы (сокращения) сердца, когда оно
- 34. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЫ И ТЕСТЫ Здоровье, функциональное состояние и тренированность спортсмена можно определить с помощью функциональных проб
- 35. МЕТОДЫ СТАНДАРТОВ, АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ИНДЕКСОВ, НОМОГРАММ, ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБ, УПРАЖНЕНИЙ, ТЕСТОВ ДЛЯ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
- 36. Индекс пропорциональности между ростом и окружностью грудной клетки. Пропорциональность между ростом и шириной плеч определяется отношением
- 37. Физиологическая проба: Контроль за частотой сердечных сокращений (ЧСС); Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе); Ортостатическая проба;
- 38. ПРОБА ШТАНГЕ Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе). После 5-ти минут отдыха сидя сделать 2-3 глубоких
- 39. ПРОБА ГЕНЧИ Проба Генчи (задержка дыхания на выдохе). Выполняется также, как и проба Штанге, только задержка
- 40. Тестирование как применение контрольных нормативов. Обязательные тесты: Бег на 100м (показатель качества быстроты); Подтягивание для студентов,
- 42. Скачать презентацию