Вес и здоровье

Август 9, 2022

Главная
Медицина
Вес и здоровье

Содержание

2. Здоровье - это качество жизнедеятельности человека, характеризующееся совершенной адаптацией к воздействию на факторы естественной среды обитания,
3. «Практически здоровые» Контингент практически здоровых составляют люди разных возрастных групп, не страдающие хроническими болезнями и перенесшие
4. При изучении и оценке общественного здоровья учитывают социальные, природные и биологические факторы, его обусловливающие, выражая результат
5. Генетическую природу данного человека В определении понятия здорового образа жизни необходимо учитывать два отправных фактора Соответствие
6. Ключевые положения, лежащие в основе здорового образа жизни:
7. Итак, у каждого человека должна быть своя система здоровья как совокупность обстоятельств образа жизни, которые он
8. Вес Зависит в первую очередь от типа телосложения, пола и возраста; служит относительным показателем физического развития
9. избыточным нормальным недостаточным Вес бывает
10. Избыточный вес Избыточный вес, или ожирение – это состояние человеческого организма, при котором имеется избыточная масса
11. Откуда берется избыточный вес? Инсулин. Процесс накопления или не накопления резервного жира в организме связан с
12. Степени ожирения
13. Нормальный вес Для определения величины нормального веса используют много расчетов. Так, по индексу Брока нормальный вес
14. Недостаточный вес Дефицит массы тела возникает по ряду причин. Первая и основная причина – это сознательное
16. В настоящее время в большинстве стран мира для определения нормальной и избыточной массы тела используют индекс
17. Различные исследования и статистические выкладки доказывают, что нормальный вес (ИМТ от 20 до 25) позволяет сохранить
19. Скачать презентацию

Слайд 2

Здоровье - это качество жизнедеятельности человека, характеризующееся совершенной адаптацией к воздействию

на факторы естественной среды обитания, способностью к деторождению с учетом возраста и адекватностью психического развития, обеспечиваемое нормальным функционированием всех органов и физиологических систем организма при отсутствии прогрессирующих нарушений структуры органов и проявляющееся состоянием физического и духовного благополучия индивидуума при различных видах его активной, в частности трудовой деятельности.

Слайд 3

«Практически здоровые»
Контингент практически здоровых составляют люди разных возрастных групп, не страдающие

хроническими болезнями и перенесшие острые болезни или травмы без существенных дефектов здоровья в их исходе, а также большое число лиц, перенесших тяжелые болезни и радикальные хирургические вмешательства с хорошими отдаленными результатами и полностью или почти полностью восстановившие свое здоровье и трудоспособность. Правомерно к группе практически здоровых относить также людей, имеющих незначительные врожденные пороки развития, не сказывающиеся на функциональных возможностях организма.

Слайд 4

При изучении и оценке общественного здоровья учитывают социальные, природные и биологические

факторы, его обусловливающие, выражая результат их воздействия через систему медико-статистических и демографических показателей. Для характеристики здоровья населения используются три группы показателей.

Слайд 5

Генетическую природу данного человека
В определении понятия здорового образа жизни необходимо

учитывать два отправных фактора

Соответствие конкретным условиям жизнедеятельности

Слайд 6

Ключевые положения, лежащие в основе здорового образа жизни:

Слайд 7

Итак, у каждого человека должна быть своя система здоровья как совокупность

обстоятельств образа жизни, которые он реализует. Понятно, что для выработки «своей» системы человек перепробует различные средства и системы, проанализирует их приемлемость для него и эффективность, отберет лучшее.

Слайд 8

Вес
Зависит в первую очередь от типа телосложения, пола и возраста;

служит относительным показателем физического развития человека и состояния его здоровья.
При оценке веса ребенка по таблице следует иметь в виду, что незначительные отклонения веса от нормы еще не означают какой-либо патологии и могут быть вызваны особенностями телосложения (степенью развития мускулатуры, плотностью костной ткани и т. д.). В периоды наиболее активного роста (7—8 и 12—14 лет) эти отклонения могут быть выражены наиболее резко. Однако превышение нормы на 15— 20% — это уже признак начавшегося ожирения (ожирение первой степени). Превышение нормального веса на 20— 50% — ожирение второй степени, а увеличение веса на 50—100% и более говорит об ожирении третьей и четвертой степени.

Слайд 9

избыточным
нормальным
недостаточным
Вес бывает

Слайд 10

Избыточный вес
Избыточный вес, или ожирение – это состояние человеческого организма, при

котором имеется избыточная масса тела за счет повышенного содержания жировой ткани.
В большинстве случаев он развивается в результате превышения потребления жиров и углеводов над их расходом, что и приводит к увеличению размеров жировой ткани.

Слайд 11

Откуда берется избыточный вес?
Инсулин. Процесс накопления или не накопления резервного

жира в организме связан с выделением инсулина
Потребление углеводов
Потребление углеводов совместно c липидами
Потребление липидов отдельно
Различные исследования и статистические выкладки доказывают, что нормальный вес (ИМТ от 20 до 25) позволяет сохранить хорошее здоровье и снизить риск развития различных заболеваний и преждевременной смерти до минимума. С каждым разом ученые предоставляют все больше доказательств того, что избыточный вес наносит вред здоровью.

Слайд 12

Степени ожирения

Слайд 13

Нормальный вес
Для определения величины нормального веса используют много расчетов. Так,

по индексу Брока нормальный вес взрослого человека должен быть равен длине тела (в см) без 100 условных единиц. Применяют также расчеты, позволяющие на основе данных обмера человека и его веса (характеризовать степень физич. развития человека. Например, по числовому показателю Пинье из длины тела (в см) вычитают сумму значений обхвата груди (в см) и веса (в кг). При этом, чем меньше величина числового показателя, тем более развитым считается организм человека. Если величина числового показателя меньше 10, то организм считается крепким, а если больше 25 — то слабым.

Слайд 14

Недостаточный вес
Дефицит массы тела возникает по ряду причин. Первая и основная

причина – это сознательное или неумышленное сокращение потребления калорий. Недостаточный вес может возникнуть у голодающего или подвергающего себя постоянной ограничительной диете человека. Вегетарианцы часто бывают худы, поскольку предпочитают богатые клетчаткой растительные продукты, исключая из рациона калорийные жиры и белки животного происхождения (при желании их можно заменить равными по калорийности растительными жирами и блюдами из обработанных круп).

Слайд 15

Слайд 16

В настоящее время в большинстве стран мира для определения нормальной и

избыточной массы тела используют индекс массы тела (ИМТ), или индекс Кетле:
ИМТ = М/Р2, где М — масса в кг; Р2 — рост в метрах, возведенный в квадрат

Для диагностики ожирения кроме массы тела имеет значение объем талии и бедер. Так, для мужчин допустимой считается окружность талии 94 см, для женщин — до 88 см. При окружности талии 94-101 см у мужчин и и более у женщин высок риск метаболических осложнений.

Слайд 17

Различные исследования и статистические выкладки доказывают, что нормальный вес (ИМТ

от 20 до 25) позволяет сохранить хорошее здоровье и снизить риск развития различных заболеваний и преждевременной смерти до минимума. С каждым разом ученые предоставляют все больше доказательств того, что избыточный вес наносит вред здоровью.

Вес и здоровье

Содержание

Здоровье - это качество жизнедеятельности человека, характеризующееся совершенной адаптацией к воздействию

«Практически здоровые»Контингент практически здоровых составляют люди разных возрастных групп, не страдающие

При изучении и оценке общественного здоровья учитывают социальные, природные и биологические

Генетическую природу данного человека В определении понятия здорового образа жизни необходимо

Ключевые положения, лежащие в основе здорового образа жизни:

Итак, у каждого человека должна быть своя система здоровья как совокупность

Вес Зависит в первую очередь от типа телосложения, пола и возраста;

избыточнымнормальнымнедостаточнымВес бывает

Избыточный весИзбыточный вес, или ожирение – это состояние человеческого организма, при

Откуда берется избыточный вес? Инсулин. Процесс накопления или не накопления резервного