Биохимическая диагностика процесса утомления АВТОРЫ Пермякова Алёна Олеговна учащаяся 10 «Б» класса МБОУ «Гимназия №48» НАУЧНЫЕ

Утомление – естественное физиологическое явление, и проявляется оно после любой нагрузки:

Цель исследования: изучение биохимических основ утомления и его диагностирование доступными средствами. Объект

Методы исследования:

литературный;
химический анализ;
сравнительный;
фотосъёмка.

Виды утомления:

В зависимости от интенсивности нагрузки выделяют утомление:

Острое – возникает вследствие

Физическая нагрузка

Источник энергии – О2 и гликоген.
Потребление О2

Умственная нагрузка

Источник энергии – О2 для работы нейронов.
Потребление О2

Определение амилазной активности слюны

Определение буферной емкости слюны

Методики профилактики утомления
Активный отдых;
Рациональная организация труда и отдыха.

Выводы:

Утомление понижает активность слюнных ферментов.
У большинства испытуемых утомление при умственной

Наши рекомендации:

Чтобы снизить скорость утомления при физической нагрузке необходимо:
по утрам делать