- Главная
- Обществознание
- Экзамен и стресс Автор: Андреева Екатерина, ученица 10 класса Руководитель : Королева С.Н.
Содержание
- 2. Исследовательская работа Обоснование Тема стресса столь актуальна в наше время, т.к. на каждом отрезке жизненного пути
- 3. Cтресс - что это? Стресс (от англ. stress – давление, нажим, напряжение) – это состояние общего
- 4. Симптомы: Эмоциональные симптомы : Страх, паника, тревога, депрессия Физиологические симптомы: тошнота, головные боли, сыпь Когнитивные симптомы
- 5. 1) Как ты считаешь, подвержен ли ты стрессам?
- 6. Результаты учащихся по методике САН :
- 7. Вывод: Данные показатели можно объяснить тем, что эмоциональное состояние 9 классов, которые столкнутся с впервые экзаменами
- 9. Скачать презентацию
Слайд 2
Исследовательская работа
Обоснование Тема стресса столь актуальна в наше время, т.к. на
Исследовательская работа
Обоснование Тема стресса столь актуальна в наше время, т.к. на
каждом отрезке жизненного пути мы сталкиваемся с препятствиями, которые неизбежно сопровождаются стрессами. Одним из таких препятствий является экзамен. Сдав первые в моей жизни первые экзамены, мне стало интересно, все ли ученики испытывают стресс на экзамене, какова природа стресса и как его избежать
Проблема Понять что такое стресс и, конкретно, экзаменационный стресс? Подобрать приемы профилактики и борьбы со стрессом.
Цель моей исследовательской работы: изучение психологических особенностей подростков и их эмоционального состояния для того, чтобы выявить является ли экзамен для них стрессом.
Задачи моего исследования:
1.Изучение и анализ научно – методической литературы по изучаемой проблеме.
2. Охарактеризовать понятие стресс, выявить основные реакции человека на стресс и факторы развития стресса.
3. Рассмотреть особенности подростков
4.Подбор методик, направленных на выявление психологических особенностей учащихся.
5.Подбор и описание некоторых видов упражнений и приемов релаксации, направленных на формирование практических способностей по преодолению стрессовых ситуаций.
6. Обобщить теоретические и практические результаты исследования, разработать практические рекомендации.
Проблема Понять что такое стресс и, конкретно, экзаменационный стресс? Подобрать приемы профилактики и борьбы со стрессом.
Цель моей исследовательской работы: изучение психологических особенностей подростков и их эмоционального состояния для того, чтобы выявить является ли экзамен для них стрессом.
Задачи моего исследования:
1.Изучение и анализ научно – методической литературы по изучаемой проблеме.
2. Охарактеризовать понятие стресс, выявить основные реакции человека на стресс и факторы развития стресса.
3. Рассмотреть особенности подростков
4.Подбор методик, направленных на выявление психологических особенностей учащихся.
5.Подбор и описание некоторых видов упражнений и приемов релаксации, направленных на формирование практических способностей по преодолению стрессовых ситуаций.
6. Обобщить теоретические и практические результаты исследования, разработать практические рекомендации.
Слайд 3
Cтресс - что это?
Стресс (от англ. stress – давление, нажим, напряжение)
Cтресс - что это?
Стресс (от англ. stress – давление, нажим, напряжение)
– это состояние общего возбуждения, психологического напряжения при деятельности в трудных, необычных, экстремальных ситуациях, неспецифическая реакция организма на резко меняющиеся условия среды.
Реакции стресса:
1.Пассивность: организм не способен противостоять стрессу
Активная защита от стресса:
Человек меняет сферу деятельности
Активная релаксация: расслабление
Слайд 4
Симптомы:
Эмоциональные симптомы : Страх, паника, тревога, депрессия
Физиологические симптомы: тошнота, головные боли,
Симптомы:
Эмоциональные симптомы : Страх, паника, тревога, депрессия
Физиологические симптомы: тошнота, головные боли,
сыпь
Когнитивные симптомы : Кошмарные сноведение, ухудшение памяти
Поведенческие симптомы : Ухудшение сна, аппетита
Слайд 5
1) Как ты считаешь, подвержен ли ты стрессам?
1) Как ты считаешь, подвержен ли ты стрессам?
Слайд 6
Результаты учащихся по методике САН :
Результаты учащихся по методике САН :
Слайд 7
Вывод:
Данные показатели можно объяснить тем, что эмоциональное состояние 9 классов, которые
Вывод:
Данные показатели можно объяснить тем, что эмоциональное состояние 9 классов, которые
столкнутся с впервые экзаменами только в этом году, лучше, чем состояние в 11классах.